踢毽子作文400字

　　篇一：我会踢毽子

　　今天，我放学回家有几个大姐姐在踢毽子。我跑到爸爸身边问爸爸：“爸爸，爸爸，我想买一个毽子。”爸爸看也不看我，就说：“好，我买。”我高兴得又蹦又跳，满脸笑容。

　　一回到家，我就开始踢毽子。妈妈教我，先拿毽子，把脚抬起来。再把毽子往上一扔，再用脚接住，然后不要停下来，接着再踢一下。这样就能踢了。

　　我觉得很简单。一开始，我把毽子往上使劲一扔，结果毽子被我扔到房顶上去了，我花了大半天才把毽子拿下来。我又重新开始练习起来。这时，我轻轻一扔，没想到我扔得太低了，结果我还没有把脚抬起来毽子就掉在地上了。我喘着气看着毽子，觉得它跟我作对似的，恨不得把毽子踩烂。突然，我又想起了老师的话“失败乃成功之母”。我又重新练起来。

　　从那时开始，我一有时间就练习踢毽子，中午练，傍晚练，连早上也在教室外的走廊上踢。学了一个星期，渐渐地毽子像个听话的孩子，在我的脚边像只飞舞的蝴蝶，更像一只小鸟忽高忽低，忽左忽右。我终于会踢毽子了，我去参加踢毽子比赛，得了全年级段第一名。我不但不骄傲，而且还把自己的方法教给别人。

　　你们看，踢毽子多好玩，如果你们也想学，就赶快来学吧！

　　篇二：踢毽子

　　我们二年级举行了一场踢毽子比赛。三个班排着长队，等在舞蹈房门口。我想：“我可以踢多少下呢？我们班能得第几名呢？”我非常紧张，心怦怦地跳个不停。

　　裁判员宣布“比赛规则是，每个人有两次踢毽子的机会，以你的高分数为成绩。”比赛开始了，没想到第一个是我，我又意外又骄傲，小跑着进了舞蹈房。

　　准备踢了，我深呼吸了一下，让自己的心情平静了一点儿。我手一抛，毽子高高的飞了起来，等毽子飞到我眼前的时候，我赶紧伸出右脚，可是，毽子碰到我脚后，就窜到左边去了，真是一个调皮捣蛋的毽子！我可惜的第一次啊！

　　第二次，我的心也也并不怎么紧张了。毽子抛上去落下来，跟我的脚亲了一下，就乖乖地得了上去，又轻轻地落了下来，等第二次亲了我的脚后，却给我来了一个“拜拜”！还好，第二次比第一次好一点了。

　　就这样，我们一个接一个地参加比赛，可惜的是，我们班最好的同学才踢了三下。后来，我听说二零三班有个女生一个人就踢了二十多下，而且，他们班两个人的分数就能比得过我们班，我们真是够惭愧的！我心里却暗暗地想：“我们每天都练，下次有你们二零三班好看的！”

　　我真想现在就成为踢毽子高手啊！

　　篇三：踢毽子

　　4月11日上午，我校在西篮球场举办女子踢毽子比赛。上午九时左右，各学院参赛人员基本到齐。选手们抓紧时间作赛前练习。此次比赛每个学院派出两名选手参加单人比赛，十名选手参加团体比赛。单人比赛规则为在一个一点五米的'圈内计算选手所踢的次数，多者胜出。团体比赛则是每五人分居相隔一点五米的两条线两侧，然后每五人踢五下传给下一人，如此下去到最后一人踢完五下为止。

　　我院的十名参赛选手早已来到比赛场地。她们个个精神焕发，显得淡定从容。比赛开始后，各参赛选手都拿出最佳状态。我院的两名选手被安排在第十一组。轮到她们上场的时候，她们从容不迫地走到比赛场地。一声哨响过后，两人同时抛起手中的毽子，于是小小的毽子就在她们的眼前上下跳动。突然一名选手用力过猛，毽子飞出了可控制的范围，她迅速地拾起毽子重新开始。此后两名选手都保持在最佳状态，顺利地完成了比赛。

　　单人比赛结束以后是团体比赛。我院的十名参赛选手在上场前就配合得很好。上场以后，第一个人很快踢完了五下，然后传给下一人。下有一个接到了毽，但在过程中出现了一些小的失误，不过影响并不大。当毽子传到最后一名选手的时候，毽子掉地了。好在毽子已经碰到裤子，按照比赛规则已经算接上了。就这样，我院的十名选手很快就完成了接力，成绩相当不错。其他学院虽然也有取得好成绩的，但有些学院第一个人就传不下去了，差距相当大。

　　由于参赛人数较多，具体成绩将在统计完以后公布。

　　篇四：踢毽子

　　生长在二十世纪四、五十年代的孩子们大都很喜欢踢毽子，它既是一种游戏，又是一种极好的运动。有踢数的比赛，也有花样的竞技、表演。最简单的就是自由踢，记得当时我能踢二三百下；比较复杂的是毽子钻手圈、外拐踢、膝盖踢、搁头踢、落点踢等；再高级一些的是跳起来从身后踢，即便如此花样也不少。有一般的跳、单脚的跳（翘）、一腿屈一腿踢的跳（蜷）、一腿踩在另一腿上的跳踢（踏）、当然也有一腿仅从另一腿后边不跳的踢（肆）；比较难的是毽子从双腿中间落下再踢起（钻）或者从外部将毽子踢入自己双腿中间飞出（外钻）等。

　　在我去过的地方，要数内蒙古包头的毽子踢得最好。它花样繁多、姿势优美、灵活多变，很有看头。一般是一个孩子先踢出一组套路，然后有其他孩子跟进，完不成的算输，完成者算赢。有一个式样非常精美，它是将毽子踢高不足一米，然后脚绕毽子转两圈后再将它踢起（忽角角）。还有一个动作叫“捞”，即将毽子踢起后，脚从毽子上边快速掠过，然后再将毽子落到自己脚上。总之看后有一种美的享受。

　　踢毽子就像打乒乓球一样，球不能落地，这里毽子同样不能落地，落地为输。做毽子其实很简单，不过现在的孩子们踢得少了，技艺也不如当年高了，这可能与玩的场面更宽有关吧！建议孩子们还是培养一下踢毽子的兴趣，享受一下踢毽子的乐趣以及它对锻炼身体的好处。

　　篇五：踢毽子

　　不知道什么时候自己迷上了踢毽子，每晚只要有时间一定会和朋友约好，在公园附近踢毽子。

　　在这里能认识很多踢毽子高手，有同龄人、有60岁老人，我们一起踢毽子，不管年老的还是年少的，大家在一起踢的很开心，当有人踢起花毽时，大家一起欢呼，这兴奋劲不次于买福彩重大奖的感觉。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作需在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心身专一，从而排除了杂念，使习毽者感到身心舒畅，活力无限。最具亲和力的是“走毽”，大家围拢在一起，你一脚我一脚，小小的毽子在人群中上下飞舞，不但可以强身，还可以增进朋友间的感情。不但可以培养组织纪律性和互相合作的精神，还能培养克服困难，争取主动，掌握有利时机的本领。对人的反应映能力也是一种锻炼。

　　踢毽子对我们的身心健康极为有益。是一项全身运动，运动量可随意控制，可根据自己的体能来确定运动量。经常参加这项运动，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。

　　踢毽子有一定的娱乐性和艺术性，真的我带来无限的快乐。也是我结交了许多新朋友。所以我喜欢踢毽子，所以我快乐我健康。