基本信息

出版社: 中国铁道出版社; 第1版 (2010年12月1日)

丛书名: 半小时职场充电系列丛书

平装: 75页

语种： 简体中文

开本: 32

ISBN: 7113122744, 9787113122744

条形码: 9787113122744

商品尺寸: 17.6 x 11.2 x 0.8 cm

商品重量: 100 g

品牌: 中国铁道出版社

商品描述

编辑推荐

《管理时间的黄金法则》通过丰富的实例和有趣的测验,让您在30分钟内解决问题!德国职场专家倾心之作!知名媒体N24重磅推荐!德国累计销量超过100 0000册。

为什么总是要加班?总感到时间不够用怎么办?注意力不集中怎么办?

作者简介

作者：(德国)洛塔尔赛韦特 译者：周静

洛塔尔赛韦特，欧洲知名的演讲家和畅销书作家，也是德国最具影响力的时间管理专家，被德国媒体誉为“时间管理教皇”。迄今为止他已出版了50多部作品，被译成20多种语言，在全球售出300余万册，所著图书在美国获得“年度最佳财经书籍奖”。他在海德堡成立了赛韦特培训暨顾问学院，在时间管理和领导艺术方面为世界知名企业出谋划策，其中包括戴姆勒-克莱斯勒、德意志银行、IBM、保时捷等。目前全球已有超过400多万读者将他的书列为时间管

目录

测试:你是怎样利用时间的?

1.利用时间抓住时间的小偷

1.1 利用你的时间

1.2 抓住时间的小偷

1.3 思维导图法(Mind-Map)

2.设定鼓舞人心的目标

2.1 设定目标的意义

2.2 找到目标

2.3 怎样实现目标?

2.4 抓住重点Pareto原则

2.5 具体的目标规划

3.核心:时间规划

3.1 书面计划

3.2 每天都计划

3.3 使用时间计划本

4.排列优先顺序并统筹安排

4.1 排列优先顺序

4.2 ABC分析法

4.3 学会把工作委托给他人做

5.日程安排和工作组织

5.1 积极地思考和行动

5.2 观察绩效曲线

5.3 给自己预留“清静时段”

结束语

在线试读章节

1.利用时间一抓住时间的小偷

时间是我们所拥有的最为宝贵的财富，时间比金钱更贵重，因此我们必须谨慎地运用我们的时间资本。生命赋予我们在地球上的时间，生命中最重要的任务就是，在有限的时间内做尽可能多的事。

时间是一种宝贵的资本

时间不可买卖;

时间不能分割也不能储存;

时间不可增殖;

时间不断减少，并且这一过程是不可逆转的;

时间就是生命。

你认真地思考过自己的时间吗?认识时间的价值吧，并算一算生命中每一个小时价值几何。

有限的时间资本

我们的时间资本是有限的。但是你会像珍视金钱那样珍惜时间吗?我们一生拥有多少时间，没人能提前知道。假如我们可以活到70岁，一生也只有6万多个小时可供挥霍。而且这6万多个小时中我们要睡觉、要吃饭，睡觉和吃饭这些时间是我们无法主动利用的。所以，今天就是余生的第一天!

时间不可增殖，却在永不停息地减少。时间就是生命，极其珍贵。

1.1 利用你的时间

“并不是我们拥有的时间少，而是浪费得太多。”

(古罗马)赛涅卡

由于缺乏明确的目标和计划，事情安排上不分轻重缓急，丧失对全局的把握，白花了很多精力和时间。要更好地充分利用宝贵而稀缺的时间，就必须有意识地坚持管理时间。

什么是时间管理

时间管理指的是，我们成为自己工作和时间的主人，而不是沦为它们的奴隶。所有真正成功的人都有一个共同点：在他们的一生中，曾经静坐下来深思过如何支配和利用自己的时间资本。

想要自己的一生称得上成功，就必须有一个在深思熟虑后确立的时间观和生命观：必须有效利用我们拥有的时间达到工作和个人目标。只有这样，才能在完成日常工作、寻求自身满意感及实现自身进步两者中建立直接联系。

成功的时间管理让我们：

全面了解还没做的事情;

坚持按事情的主次，确定做事的优先顺序;

为创造性保留更多自由空间(主动行动而不是被动反应);

有意识地克服、减少，甚至最终消除压力;

拥有更多的业余时间，这意味着为家庭、朋友、健康和自己赢得了更多的时间;

持续而有序地实现自己的目标，从而找到生命的意义和方向。

你的时间用在了哪儿

你曾经考虑过自己的时间用在哪儿了吗?是有计划地利用时间，还是任由它从眼皮底下悄然流逝?

请仔细想一想：你打算以后特意花时间做哪三件事?

与此同时，请制订个人行动计划：从今天开始，你将做些什么来更好地利用时间?

如果缺乏明确的目标和计划，一个人只能发挥其潜能的40%。时间管理指的是有意识地规划个人的时间资本，不受压力的干扰去实现目标，同时为业余时间和创造力赢得自由空间。

[职场法则书籍：管理时间的黄金法则]