增肥计划作文（精选25篇）

　　在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的增肥计划作文，希望对大家有所帮助。

　　增肥计划作文 篇1

　　我很矮。矮到比我小8个月的弟弟都比我高，矮到只比我大一岁的姐姐足足比我高一个头多一根脖子，然而，姐姐在他们班还算矮的，她坐第一排。

　　我也很瘦，在家中，妈妈叫我：“排骨司令”，姐姐叫我“被汽车压扁了的小月亮”顽皮的弟弟则叫我“瘦虾儿……”

　　“呜呜呜……”悲呀！所以，我要增高，我要增肥！

　　为了长高，我不再挑食，去吃那平时我看都懒得看一眼的素食（我本是一个肉食主义家）。另外，我还喝了从前我一喝就吐的家里冲的牛奶（从前的我只喝光明牌原味酸奶）而且，每天早晚都喝，一喝就是一大杯（约200毫升）。因为我常常在晚上喝牛奶，因此，我不得不在半夜去上wc。我这样做了很长时间，可身高就是不见增高。

　　为了增肥，我去吃高热量的巧克力、糖果……可是,我却没注意到，我每天步行上学，把那点儿热量、脂肪全给消耗掉了。我又想：人家都说,吃心补心,吃眼补眼......我不是可以给他来个吃肉补肉?瘦肉我知道，补不了，要不然我从前那样爱吃瘦肉，咋就没长肉呢？我开始向肥肉进攻。可是我才吃两次肥肉，就不想再吃了，那太腻了。

　　唉，两次计划都失败了。

　　阮先啊阮先，你想减肥，我想增肥如果可以将你身上的肥肉给我一些，那岂不是一举两得，既成全了我，又成全了你。可惜，那是绝对不可能的。

　　增肥计划作文 篇2

　　现代人的审美标准是“愈瘦愈好”，受到许多明星的影响，大家都努力想要变得像瘦竹竿或纸片人一样，就连我那不胖的表妹，也在暑假开始前就一直嚷着要减肥。但是，我的烦恼却和她们相反，我最想要实现的愿望就是“增肥”。为什么呢？当然是因为我太瘦了呀！

　　我快六年级了，可是却只有六十几斤，班上年纪比我小的同学都比我重。每次与爸爸妈妈回老家时，常有人误以为我是长得高的三、四年级的学生，让我十分尴尬，所以今年一开学，我就开始进行我的“增肥计划”。

　　首先，妈妈认为我太瘦的原因有可能是因为消化不良所造成的，所以就先去看中医调整体质。医生开了一贴促进食欲、帮助排泄的药给我吃，结果一个星期之后，我果然胃口大开，一餐多吃了不少饭菜。这样一来，让我信心大增，看起来很有效了！

　　而妈妈为了帮我增肥，每天都煮些我喜欢吃的食物，例如花椒鸡、酸菜鱼、蕃茄炒蛋、骨头汤，爸爸也在饭后为我准备水果大餐，让我增加矿物质，促进新陈代谢。另外，每天早睡早起，持续运动，也是医生特别嘱咐的，全家人一有空就会陪我去广场散步、去骑脚踏车，所有增肥的法门我都努力实施了。

　　前几天，我站上家里的体重秤计量了一下体重……六十二斤！我真不敢相信我的眼睛，努力了一个学期，竟然只增重一斤，难道是神在跟我开玩笑？快放假了，我的体重依然没变，唉！这个“增肥计划”宣告失败！

　　增肥计划作文 篇3

　　最近，家里又有难事了。姥姥得了肺结核，住一个多月的医院回来，用了很多钱。而姥姥呢？还一下子瘦了十几斤，现在像个大猴子一样，比我也就重一点了，走路颤巍巍的。换作普通人，瘦了大吃大喝几天又长回原样了，可姥姥因病又不想吃，每天吃饭是项大任务，像过关一样，强迫性地把水和饭一起往肚里咽，这样自然不会变胖的。

　　我看在眼里急在心里，但又不能帮倒忙——强迫她多吃，可能还会坏事。那怎么办？只好转动脑筋想办法啦！不一会儿，我脑袋里蹦出了个好主意——“以其人之道还治其人之身”。什么意思？大家还记得，去年，姥姥看我在班上得了几个表扬就骄傲起来，便马上设计了一个“夺红旗，快乐游美国”活动，说如果我的到了足够的红旗，就又能去美国啦！在这个活动的刺激下，我又恢复了好的表现。看来开展一个有意义的活动能让人振奋起来，那我为什么不也开展一个活动，让姥姥爱吃饭呢？对，我也要开展一个“多笑脸，快乐变肥姥”活动。用每天的吃饭作为内容，表现好就能得笑脸，积满足够的笑脸，我就……用我的一百分当奖励吧！这样，姥姥平时既能多吃东西，看到我的好成绩也会高兴，不就能长胖吗？嘿！主意不赖，值得一试！

　　如意算盘打好了，我蹑手蹑脚地溜进书房，在书桌前忙碌起来——设计表格，画剪笑脸，粘贴起来......

　　增肥计划作文 篇4

　　“冰冰呀！不是我说你，人家个个脸圆圆的，身上都是肉，只有你像根筷子一样瘦！”妈妈这句话都说了上万遍了，听得我耳朵都生了一层厚厚的茧子了。不过说我是筷子，确实不错。你想，每顿饭，只吃半碗，能不瘦吗？而且我一见肥肉就恶心。要是吃着了一丁点肥肉，首先一声惊天动地的尖叫，再把肥肉吐到了九宵云外去了！

　　为了让我“白白胖胖”，妈妈为我制定了让我痛苦万分的“增肥计划”。星期天早上，我早早地起了床，“快来吃早餐！”我来到饭桌前，眼睛瞪得像鸡蛋那么大，因为我用的碗有巴掌展开般大，而且装了满满一大碗饭！妈妈说：“必须吃完！否则扣你零花钱！！！”咳！母命难违，只好认命。我敢说，这是我一生中最漫长的早餐！差不多一小时才吃完，可我却觉得过了一年！我现在总算知道了什么叫“度时如年”了！

　　不一会儿，黎碧菡来找我玩，我不想去，因为我实在太饱了；可不去，黎碧菡又是我最好的朋友，我怎么好意思拒绝呢！我只好答应了。我挺着我的“大肚子”勉强下了楼梯。到了操场，黎碧菡说：“我们来比赛跑步吧！上次跑不过你，这次我肯定赢！”老天！你是不是感冒啦？我现在走路都困难，还跑步？不摔死我就是肚子疼死我了！“对不起！我有点事。”我红着脸说完后，便逃之夭夭了！

　　这恶梦般的“增肥计划”什么时后能结束呀？

　　增肥计划作文 篇5

　　相信大家暑假一定都很愉快吧，我可纳闷了，因为有一件事总烦扰着我——我已是六年级下册的学生了，但看上去只有三年级的样，过于瘦小。

　　我当然也想长胖长高，可又有什么办法呢?睡觉我的身子骨不争气呀!说我吃的差吧，不可能呀！妈妈为这事儿也很着急，说暑假要给我好好补补，每天大鱼大肉肯定是不会缺的，喝的都是各种纯牛奶，可就奇了怪了，这身体就是不吸收，不长肉。在家里，妈妈说我是不给她做牌子；在学校，同学们笑称我为“袖珍人”。久而久之，这便成为了我的一块心肉。怎样才能肥呢？哦！对了，电视里不多说多吃零食会胖吗?那我就要多吃零食，这样才能肥嘛。说干就干，我拿出了积攒了大半年的“私房钱”，狠了狠心买了好多零食，像什么上好佳、饼干、牛奶……全是我最喜欢吃的。我暗自高兴，这下可以大饱口福了。一说到吃，我可来劲了，口水都快留下来了。

　　我立下雄心壮志，决定把增肥大行动进行到底。现在我的饭量也重一碗增加到了两碗，每次吃饭，我都吃的特别饱，肚子都快撑破了。没办法，谁叫我这么瘦小呢。可是，都过了三个星期了，也没见有什么效果，唉!到最后，我才明白：减肥难，增肥也不易呀，花光了我的私房钱，增肥没增成，反倒落得妹妹一个劲儿地叫我“大馋猫”，真是无奈!

　　增肥计划作文 篇6

　　“我今天比较烦，比较烦，比较烦…”我一个平凡女子，却有段“烦”的经历：

　　我11岁，58斤，但经常听到“减肥”二字。啊？有人要问了，58斤还减，得了吧你，再减就只剩骨头了。

　　“No。No。No!”不要乱说，要被我的舞蹈老师听见可不好，她准会说：“要减肥了，再胖下去，以后怎么办哦——舞又跳不起，形象又不好，丢尽脸了啦！”我一听到这样的唠叨，心里就不是滋味。

　　为了保持良好的形体，不让舞蹈老师说我胖，我只好进行“减肥”计划。

　　“减肥”一：节食法

　　这可不是不吃饭菜，要是那样，因减肥而生病，这可是划不来的。所以我就多吃蔬菜，把爱吃零食的毛病改掉，每餐少吃荤菜、饭，几天下来，减了两斤左右，效果还行！

　　“减肥”二：运动法

　　“一天之季在于晨。”所以运动当然选择在早上。天朦朦亮就起床，谁叫我答应并下定决心减肥呢？通过半个月左右的跳绳、走路“魔鬼训练”，我成功减去了五斤。

　　减肥日子一天天过去了，到了暑假，爸妈看我瘦瘦的，叫我必须增肥十斤。我不敢反抗，只好又答应了。

　　“增肥”一：增食法

　　这次不仅吃肉喝汤，而且每餐都满满一大碗，有时我看菜好，吃得快吐了才停止。就是这样，吃了又吃，使我一下子增了六七斤。

　　“增肥”二：懒惰法

　　为了增肥，我每天睡到10点多，醒来之后，也只做作业，其他家务活很少干，偶尔干一次，也是懒洋洋。渐渐地，惰性越来越大，增肥效果也越来越好。

　　一个暑假过去了，以前见过我的人，都说我胖了，我听了心里挺得意的，至少完成“增肥10斤”的任务。

　　增肥过后，舞蹈老师又不乐意了，可是妈妈却还支持我增肥，真是左右为难啊总而言之：增肥+减肥=烦！

　　增肥计划作文 篇7

　　我又要学师傅了，师傅既然要增肥，我也要增肥！我实在是过分苗条，瘦得像根竹竿，说不定一阵风吹来我就飞到了天边。我可不想离开爸爸妈妈。

　　增肥第一招：吃完睡，睡完吃

　　这一招就是我们“小猪国”里增肥的一招，在我们国里是非常流行的，而且效果是很不错的。例如你现在45千克，一星期使用我们的方法，哈哈，到时候你的体重就增加到了90千克，很有效吧。因为猪热爱肥胖，所以我们猪总是肥肥的。热爱肥胖的男女老少们快来试试。

　　成功指数：90%

　　增肥第二招：按摩

　　我们小猪国里有一位超级无敌按摩师，不管你要他帮你按成高矮胖瘦，他都办的到。听这位按摩师说：“我们的祖先曾经帮四大美女变过身材，要不然她们可就是四大丑女了！”“这不是吹的吧？”“什么！我敢骗你不成！我这就帮你变胖！”于是我就让这位按摩师傅按了十几分钟，按完后……哎呀！怎么我爬不起来呀！啊！什么！我竟成了一个超级大胖子！难不成要把我变成猪肉包子！天啊！“老兄，求你帮我还原吧！我相信你了！”

　　成功指数：80%

　　增肥第三招：吃巧克力

　　巧克力可这是人见人爱的东西，可惜有些爱美女士却偏偏勉强自己不吃，真是活受罪！何必呢？不就是因为吃了巧克力后会发胖呗。我偏偏要吃！于是我买了三辆轿车那么多的巧克力，开始痛快的吃，吃啊吃啊，在不知不觉中，我已经吃掉了所有的巧克力，呵呵，我胖了！爽！哈哈！成功！

　　成功指数：85%

　　用了我的三招保证你想要多肥就有多肥！

　　现在应该提倡肥胖才是美！

　　增肥计划作文 篇8

　　“宣儿呀，你太瘦了！这个假期该补补了！”自从我放假了，妈妈就想让我“补补”身子。

　　妈妈的这一行动被我喻为“神经计划！”

　　这天晚上，老妈端上一盆红烧肉。“不会吧！就我们两个人，要吃完这一盆？”我瞪大眼睛望着老妈。只见老妈云淡风轻地来了一句：“没有，全是你的。”我刚要大叫，只见老妈又冒出一句：“必须吃完！”

　　天呐，那可是一盆红烧肉呀！和我头一样大的盆子呀！虽香味扑鼻，但就靠我这个小小的胃，绝对是不可能完成的任务。

　　只见我挽起衣袖，抄起筷子，甩开腮帮子大吃起来。

　　......

　　“哦！不行了，吃不下了，撑死我了！”我慢慢地放下手中的筷子，抬起我的大油嘴对老妈说。

　　老妈在一旁抿着嘴看着我。

　　“从今天开始，每天多吃一点儿，把胃撑大了就好了。”老妈也知道我吃不下，但还是给我撂下一句“经典名言”。

　　我挺着快要撑爆的肚皮，刚要准备离开饭桌，只见老妈快速移动到饭桌前，把剩下的红烧肉打扫得一干二净，擦擦嘴转身走进了厨房。

　　今夜的我无法入睡。

　　接下来的日子，老妈总是换着花样给我做各种美食。 第二天、第三天......第十天。

　　“快，快去称称你的体重！”老妈兴奋地说。

　　“哇！老妈，39公斤了，长了5公斤。”我惊喜地冲着老妈大叫。

　　“啊！真的？看来，我的增肥计划成功了！”老妈兴奋地冲过来看着我脚下的电子秤。

　　“来，儿子，让我也称称。”

　　只见电子秤以“迅雷不及掩耳盗铃响叮当”之势“呯”地一声......

　　一个假期过去了，我没重多少，倒是老妈，体重增加了35斤。

　　增肥计划作文 篇9

　　昨天是大年三十，我穿上新衣，在布满山珍海味的圆桌前胡乱扒了几口饭就坐不住了。你们知道为什么吗？没错，就是因为我最最牵挂的红包还没有乖乖躺在我的口袋里。哪个小孩不喜欢红包，我也是小孩啊，所以当然不例外。

　　每次收到红包，我总是打心底里的高兴。但是今年大人们好像忘掉了这件事，我心想：怎么能让快到手的红包飞了呢？不行，我得想个办法。我跟姐姐讨论了，要不去讨红包，说一句吉祥话，给一个红包。但我又转念一想，不行，这样好像太丢脸了。经过再三思考，还是要红包占了上风。于是，我们端着一杯饮料，走到叔叔面前，做了一个拜年的手势，说：“叔叔祝你新年快乐，红包拿来。”叔叔先是愣了一下，马上笑呵呵的给了我们红包。果不其然，这样端着饮料走了一圈就收获颇丰了，兜里都揣的满满的。其实，长辈们都为我们准备了红包，本来是想晚些给我们的，没想到我们竟自己去讨红包了。 收到了厚厚一叠红包，我心里别提有多开心了。看到红包，我的眼睛都直了。你千万别说我是财迷，俗话说的好：“有钱能使鬼推磨”嘛。哪个人不喜欢钱啊。

　　我迫不及待的要数一数我的战利品，可是压岁钱是不能在给的人的面前得，所以我决定去厕所数一数钱。可当时上厕所的大人很多，我真是等的头发都白了。终于到我了，我仔细数了数，有差不多10000元吧，这真是一笔大收入，一想到我那个瘪瘪的，根本没有钱的钱包，终于可以好好地增肥一回了。

　　新年真是太好了，真希望每天都是新年，这样我的钱包就能一直胖胖的了。

　　增肥计划作文 篇10

　　"来称体重啦！"我的妈妈喊到。真糟糕，今天是家庭称体重的日子，我害怕地走上去称，幸亏没事，只是70多斤。而我的弟弟一走上去，哇，他只有50多斤，真是营养不良啊！这是一个五年级学生应有的体重吗？我的妈妈跟他说："从今天开始，你要增肥！"哈哈！这个暑假，弟弟不用活了。

　　我的弟弟增肥第一天，妈妈硬要他吃三个鸡蛋，两个三文治和一杯牛奶。我看见弟弟这么辛苦，真替他心疼。这还不算严重，更严重的是妈妈和奶奶都让弟弟一边吃零食一边躺着睡。中午时分，弟弟已经再也吃不下东西了，可我的妈妈和奶奶要求他吃两碗饭、全吃肉，什么牛排啊，猪排啊，排骨啊，瘦肉啊……通通让弟弟吃通光，谁也不许插手。怎么办呢？这样下去，弟弟早晚会被撑死的。我想了一个好办法，晚上告诉给弟弟听，让他明天照办。

　　第二天，计划行动。第一步，只见弟弟在床上装睡，死活也不肯起床，奶奶和妈妈也拿他没办法。第二步，弟弟在中午才醒来，因为中午没吃，所以吃再多也没问题。果然，弟弟吃了很多，也不觉得很饱。第三步，弟弟一到下午，就要去足球训练，训练要两个多小时，中午吃再多，也会消耗。晚上回来，弟弟已经非常饿了，吃晚饭时，他吃得总是最多的。

　　第三天、第四天、第五天……弟弟都是这样做，可见妈妈和奶奶的帮弟弟增肥计划是失败的。最后，妈妈和奶奶都没有逼弟弟增肥了。而我和弟弟的计划就成功了。

　　但我的弟弟应该怎样健康地增肥呢？你们说呢？

　　增肥计划作文 篇11

　　自从唐僧师徒四人取经成佛后，便整天拼命念经、通宵达旦、废寝忘食。孙悟空、沙僧、唐僧本来就很瘦，倒也不说什么，但猪八戒，他可惨了，一下子瘦了几十斤。“这还是个猪相吗！真是有毁俺老猪的名誉啊！”于是，猪八戒决定增肥。

　　说干就干，猪八戒立刻打开手机淘宝，把所有品牌、所有价格的“增肥用品”都搜了个遍，然后加入购物车购买了一瓶综合评价最高、海外代购的“增肥特效药”。顺丰快递到货后，他很勤快地坚持每天早中晚各吃一袋。可是，坚持了几个月，体重还是原地踏步。损失了一大把钱的八戒并不放弃，实行了第二套方案。

　　八戒来到了太上老君的宫殿里，一见到太上老君就跟他套近乎“老君兄，近来可好？”太上老君也是料事如神，见他便问：“猪兄大驾光临，莫非有事要来求我？”“正是，老君兄果真知我呀。是这样的，最近我太瘦了，想要增肥，老君兄可否借刚炼成的“大力滋补丸”一用？”“好吧，今天天朗气清，本君心情不错，拿吧！”

　　“ohyeah，难得今天老君兄这么大方，可得多拿些！”八戒一边自言自语，一边不停地往口袋里塞“大力滋补丸”。可是回去吃了一阵子后，这丸子除了通筋活血依旧不能增肉，八戒的体型仍然没有任何变化。

　　无奈的八戒只好“化悲愤为食欲”，每天吃吃家常的肉类、蔬菜、水果。一个月后，竟然胖了起来，准确地说不是胖，是壮！他壮了起来

　　望着镜子里的新模样，他开心地大喊了起来“原来最好的方法就在我身边！这下，猴哥不会再笑话我啦！”

　　增肥计划作文 篇12

　　别人都说我很瘦，不过我自己却不觉得。可每个人见了我都这么说，慢慢地我也觉得有点不对劲了。

　　有一天，我和妈妈去洗澡，我去量体重时，天哪，才只有56斤！怎么这么轻啊！看来大家说的没错，我的确是有点超瘦了，真的是应该开始增肥长肉了。

　　马上行动！星期一，我早上吃了一大袋煮方便面，外加三个荷包蛋，吃完了，我撑得想吐。中午，我一狠心吃了两碗米饭，一个包子和一个鸡蛋。吃完后，肚皮都鼓起来了！晚上放学回家后，我先吃了一根香肠，吃饭时吃了两碗米饭一个花卷，又喝了一碗汤。这一天吃得我是足足一个大饭桶。

　　星期二，我早上吃了两袋方便面，半个鸡蛋。中午，两碗米饭，半个花卷，晚上吃了一碗米饭半个鸡蛋和半个花卷。我的吃相有点可怕，全家人似乎是有些接受不了。接下来的几天里还是如此。

　　很快，一个月的时间到了，我再次称体重时，乖乖，才长了两斤肉，这也太少了吧，亏得我这一个月的狂吃啊！于是，我去找了我班的肥胖专家——宋晓萌。她告诉我多吃少运动，再多喝水就行了。可是我按照她的方法做时，也觉得不行，每天不去运动太难受了，而且才勉强长了一斤肉。怎么办？我又去问了几个人，可也都没有满意的答案，这可愁死我了！

　　不知不觉又过了一个月，学校举行运动会，我自告奋勇地报了长跑，因为每次运动会我都拿长跑第一名，这次也不会例外。可结果却不是我想的那么好，只拿了个第三名。

　　后来仔细一想，原来是体重的问题。体重增加，我却疏于运动，身体自然不够灵活了。我终于想明白了，胖不一定好，瘦也有瘦的好处，只要健康，做回自己才重要！不久，我又顺其自然地变回来了，感觉真好！

　　增肥计划作文 篇13

　　所谓“民以食为天”，可对于我这种狂吃不胖的“瘦猴”来说，想要长胖简直比登天还难呀！

　　“你说你怎么就是长不胖呢？”妈妈言语的轰炸又向我发起了进攻。这说来也奇怪，我的肠胃就是对食物不感冒，不管吃什么美味佳肴，他们总是小心提防着那些营养吸收。所以我被迫戴上一个“小瘦猴”的称号。哎，这可真是烧脑呀！

　　但下定决心，一定要把这个“瑕疵”从我的世界里擦掉。于是，我便开始疯狂查找关于增肥的各种食品。终于，眼前一亮，这看起来就是一个好宝贝呀，金黄灿灿的、秀色可餐的、美味可口的蜂蜜，简直就是我的“救星”呀！话不多说，买来蜂蜜，细细地品上两口。呦呵，味道还真是不错。不过美中不足，就是多吃几口，嗓子就像冒烟了一样，火辣无比！

　　妈妈也毫不示弱，什么营养补品呀，牛奶呀，水果蔬菜、大鱼大虾呀，通通也不能放过。每天，可口佳肴在我眼前摇晃，时不时的勾引我受不住诱惑的味蕾。但是，一不小心，吃得太多，撑得我前起不来，后躺不下去，着实有些难受呀！想想每天还要补充外表看似营养丰富，实则索然无味的钙片，简直有些头大呀！

　　果然，功夫不负有心人。以前一看到体重秤就两眼发黑的我，这次竟主动走向那里。没想到，体重居然“嗖嗖嗖”地往上涨。看来，这一阵子的受罪狂补还是很有成效的嘛！

　　但是，现在的成效，只是一时的。我要想继续直线上升，可还是有点难度的。没办法，撸起袖子加油补，一定可以实现我的理想体重。

　　说真的，想增肥太不容易啦！

　　增肥计划作文 篇14

　　俗话说“知足常乐”，我对自己的身材还是挺满意的，虽然我比魔鬼身材还要魔鬼。可那次在公交车上几个老太太的对话，却让我伤透了心：“这孩子的腿怎么那么细呢？”“只有鸡腿儿才那么细呢！”“哈哈哈！”于是，我决定增肥！

　　计划一：吃！

　　吃能加快胃的蠕动，从而达到“胖”的效果。为此，我还吃了不少的苦头：第一天，由于第一天，由于吃的过多，引起胃胀、不消化，吃了五片“乳酶生”才稳定住病情；第二天，我突然发现自己的食量见小，就拼命地把饭菜往嘴里塞，结果撑的直打饱嗝。

　　计划二：睡！

　　保证充足的睡眠，不但对身体好，也是“胖”的一个重要原因。我欲每天睡12个小时，从晚上8：30睡到次日

　　8：30。第一天，我睡到六点左右就醒了，之后怎么也睡不着，于是我开始数羊：从一数到一百，又从一百数到一，仍然没有丝毫倦意，唉，还是起床吧。

　　计划三：喝！

　　有一句广告语说的好，“女人是水做的”，我也有同感，每次哭完以后，立刻感觉自己瘦了一大圈，所以我决定每天喝上它一桶水（就是安适的那么大的桶），看看效果怎么样。循序渐进，第一天喝半桶，第二天喝一桶，第三天喝一桶半……没成想，遭遇比前两个还痛苦：喝得多，尿就多，连上课都上不消停，一会儿去一趟卫生间，好象厕所就是我们家开的！；另外，喝的“太多”容易水中毒，我可是深切的体会到了，头晕、无力、体乏，在深深困扰着我，发誓下次再也不增肥了；还有几次，喝的实在太多了，肚子撑的老大老大（看起来到是胖了不少），连路都走不了，好苦哇……

　　几天下来，我总共增加了4斤，不错，不错，辛苦没有白费。我的嘴角终于浮现了一丝微笑。

　　人们都说减肥苦，其实增肥也不易啊~！

　　增肥计划作文 篇15

　　在幼儿园时，同学们叫我＂竹竿＂，上小学一年级时，同学们叫我＂筷子＂．小学三年级时，同学们又叫我＂一根线＂．我那么多的外号，都是因为我的形体瘦瘦的。听妈妈说，我很瘦也许是爸爸遗传过来的，因为爸爸小时候差不多和我一样＂细＂。我的双手像筷子一样，指头想圆珠笔那样细，小腿简直就是一根杆子。

　　每天，妈妈一见我回来，就让我坐下，然后，忙活了一会儿，端出了两杯酸奶，一个香蕉奶昔，一碗猪蹄，匆匆忙忙地塞进我的嘴里，然后，又从厨房里端出一盘水果沙拉，放在我的面前，说：＂吃掉它，否则就别想吃饭！＂我说：＂吃了那么多的东西，不吃晚饭也罢！＂妈妈生气地瞪着我，说：“你……你快吃，不吃的话就有你好看了！＂＂好，好，好，算我答应，我真怕了你，唉！”

　　晚上，我只吃了一点儿饭，可后来，妈妈不同意，硬要我补吃了一大碗饭．可是她还没有善罢甘休，她又让我吃了一大盘鸡腿，这鸡腿似乎还是为我＂量身定做＂的。

　　妈妈每天盼星星，盼月亮，盼把我的体重增加一点儿。我是胖了一点点，倒是妈妈瘦了一大圈。

　　增肥计划作文 篇16

　　在生活中，乒乓球爱好者们总是会碰到这样的问题：当你正打得热火朝天的时候，乒乓球突然间扁了，这不仅使你不能继续打球，还是多么煞风景的事啊！

　　今天，不巧我也遇上了这种事。起先，表哥是不以为然，照常用这只球和我拼杀。想不到，因为乒乓球的一头扁了，一连发了几个球，就是不见乒乓球过界。表哥急了，对着球又是踩又是吹，乒乓球凹进去的部分就是纹丝不动。

　　外公见了，赶紧制止表哥，并且倒了一碗热水，将球按在水中。我和表哥丈二和尚——摸不着头脑，糊里糊涂的看着外公摆弄乒乓球。奇迹出现了，乒乓球凹进去的一部分竟然有股了起来。表哥高兴地大喊：“嘿，乒乓球有变圆了！”

　　“那为什么乒乓球会突然变圆呢？”我疑惑不解地望着外公。

　　外公笑着解释：“我让乒乓球变圆了，是运用热胀冷缩的原理。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要没有裂缝，放在水里，凹下去的部分受热，空气膨胀，压力增大，把乒乓球从里往外压，乒乓球就会慢慢的鼓起来。现在有了这个小窍门，以后你们俩打球再碰上这种事，可就不用愁了。

　　看来，生活中也有数之不尽的奥秘，而它就如一本未读完的书，等待着我们靠自己的智慧，揭示书中一个个意想不到的惊喜！

　　增肥计划作文 篇17

　　今天，我下楼帮爸爸买东西时，顺便称一称自己的体重～32千克。回到家，我将自己的体重报出来后，妈妈立刻拍案大叫：“什么？才32千克，那不是才64斤吗！哎呀

　　随后，我将功课做完时，发现妈妈正在写些什么。只见她眉头紧锁，笔尖“刷～刷”飞舞。“好了！”紧接着，妈妈将一张《杨雪琪增肥计划》贴在了墙上：“星期一：早上﹕面条，牛奶；中午﹕牛肉丝，蛋花汤，西兰花；晚上﹕蛋炒饭。星期二我看过后，掐指一算，不好，今天晚上吃蛋炒饭！

　　妈妈将一碗金灿灿的炒饭端来，香气扑鼻，可我没有味口。不是妈妈炒得不好，她炒菜是“金牌大厨”，而是我自己不爱吃。我左一口吃，右一口吃，肚子变成了皮球，可一碗饭还剩下一小半呢！

　　“呃……”我打了个饱隔，妈妈又是宝贝又是乖乖地劝我多吃点，我才不吃这一套呢。一会儿，妈妈发火了，说：“快吃，吃饱了做作业去……”，老爸在一旁笑也不得，哭也不得，好半天才说了一句话：“叫你吃肉、吃饭像是逼你喝毒药的呢

　　唉，今晚的增肥行动已落幕，不知道明天该怎么办。为什么？因为明天的中午一定又免不了被迫“增肥”。真希望全世界只种蔬菜！

　　增肥计划作文 篇18

　　有一个文具盒想要增肥。它就去找铅笔，文具盒找到铅笔，说：“铅笔姐姐们，快到我这来吧！和小主人去上学！”铅笔说：“不，小主人写字很轻，不需要那么多的我们。”文具盒听了就去找尺子了，找到尺子，文具盒说：“尺子奶奶，到我这来吧，和小主人一起去上学。”尺子说：“不，小主人只需要一个我们，并且他书包里已经有一个了。”。

　　它便又去找本子，找到本子后，文具盒说：“本子妹妹，快到我这来吧！和小主人一起去上学！”本子听了非常高兴，可它却说：“谢谢你的好意，小主人非常节省，只要一本就好了，在他书包里就有一本了。” 文具盒听了，又去找橡皮，它找呀找，终于在一家化妆店找到了橡皮，它说：“橡皮姑姑，到我这来吧！和小主人去上学！”“不要，小主人写字很认真，并且我去了肯定会把我那漂亮的面容弄脏的！”橡皮娇气地说，文具盒听了十分失望，便离开化妆店，哭着回家了，这时，它撞上了一个人——小主人，小主人见是文具盒，便问：“怎么了？”文具盒抬起头见是小主人，吓了一跳，说：“我想增肥，可没人帮助我。”小主人听了，便告诉它许多肥的坏处。文具盒便不增肥了。

　　增肥计划作文 篇19

　　我的妈妈非常忙碌，她整天早出晚归，家里的家务活都由她来承担，如：洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次，她称了一下体重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”，妈妈同意了。

　　二话不说，我们立刻奔向超市，我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”，右手一只“鸭”，累得哇哇大叫。

　　刚一到家，我就往床上一躺，而妈妈呢，却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角，边吃还边往手指上套，成了“魔爪”。这时，妈妈往零食袋里一瞟，看见了一个鸡腿，心想：这不是儿子最爱吃的吗？还是留给他吃吧，于是说：“这个鸡腿我不喜欢吃，你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉，于是又想到了：这不是爸爸的最爱吗？所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。

　　可是，妈妈一不做家务活，家里就乱糟糟的；衣服有一堆没人洗；地上的垃圾随处可见；角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了，于是又拿起扫帚、抹布，开始做起家务活了，至今妈妈的体重还在86斤左右转悠，我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。

　　增肥计划作文 篇20

　　“哎呦，怎么又是44公斤啊，我到底什么时候才能变胖呀……”又是我的“苗条”老妈在感叹了。告诉你，我听到这句话，已经有N次了，耳朵都快生茧了。哎，还不是因为她那身材惹的祸。

　　老妈是生了我才“一瘦再瘦”的，她常常埋怨我在她肚子里吸取太多营养。这能怪我吗？所以，老妈自己写了一份增肥方案，这可怜累了我。

　　第一方案：吃胖

　　老妈买了许多的肉和零食来吃，叫我陪她吃。我乐极了，但一周吃下来，我都吃腻了，体重大大增加，而您却一“材”不变您的钱包道是“苗条”了许多。第一方案，彻底失败。

　　失败感言：跟妈一起吃，我胖好多斤，妈却还保材，可钱包难跟着瘦。

　　第二方案：懒胖

　　失败没让老妈失去信心，她又实施第二方案。她天天谁到9点多才起来，吃完了又睡。简直像猪，害我得自己做早餐。但实行几天后，您还是没胖，但您的形象可是彻底改变。

　　失败感言：老妈懒，形象改，害得我，跟受罪。

　　“女儿，老妈又想到办法增肥了，快来……”老妈又在实行她的方案了。我真想跟她分享“苗条”的滋味啊！“来了……”

　　增肥计划作文 篇21

　　"你这小家伙，别人家的小孩都白白胖胖的`，可你呢？"妈妈老是唠唠叨叨的,你看你看，又来唠叨了，唉，老是这样被唠叨也不是办法，所以我做出了一个重大的决定：我要增肥。

　　我首先叫来爸爸妈妈，自信地说："我决定要增肥。你们要相信我能增肥成功！"爸爸妈妈异口同声地说："好呀！"

　　平时，我吃馒头时很挑剔，每次都是破腹掏心，只吃外面的皮，决不吃里面的肉。吃晚饭时，我只喜欢吃的菜，坚决不吃那些不喜欢吃的菜，使我营养不均匀，倒致我变瘦了。据我所知，我生下来的时候，比现在还胖呢！跟我爸爸一个模子里记得出来。可是现在，营养不均匀使我变得像木条一样。我恨这些东西。唉。我真活该呀！要是听爸爸的话不皎食，那就好办啦。事已至此初中，我心想，争取在最短的时间内完成增肥。

　　我想，如果我增肥成功，妈妈不会再唠叨；如果我增肥成功，许多大大的漂亮衣服我都穿得上，再也不用去换；如果我增肥成功…………每天吃一包零食，每天至少吃2块肉，这就是我增肥计划表，而且我少吃素，多吃肉。

　　朋友，你们要相信我啰！

　　增肥计划作文 篇22

　　由于去年假期我增肥归功于我不喜欢吃的鸡蛋，于是今年老妈又想用鸡蛋来骗我增肥，我可死活不从。老妈没办法，只好改变计划，猛供我零食和菜。我乐得一蹦三尺高，既能增肥又能吃好吃的，真是一举两得呀。

　　增肥食物一：零食

　　大家都说多吃零食易发胖，可对于我这种瘦高男孩来讲不正好嘛。于是，老妈买来一大堆零食，如署片、牛肉干、饼干等让我吃。我当然不客气地吃了个底朝天，反正是老妈主动给我买的，再说不吃白不吃，老妈平常可反对买零食，如今天上掉下馅饼，何不吃个痛快。由于我经常在饭前吃零食，饭不爱吃了，老妈一见这情形，气得吹胡子瞪眼，要知道超供零食是用来增肥的，如果起到反效果――减肥，那可不得了，本来我就瘦得如根豆芽菜，要是瘦上加瘦，天哪，岂不是皮包骨头，不成人形啦。（当然有点夸张，不至于吧！）于是，老妈二话没说，马上停止零食超供计划，我听后，差点晕倒。

　　增肥食物二：菜

　　多吃饭才会胖嘛，这个道理谁都明白，可是光有饭，没有可口的菜下饭那也没用呀。于是，老妈决定每天做我爱吃的菜，让我胃口大开。尖椒牛柳是我的最爱，番茄炒蛋是我最喜欢的，金针茹炒肉是我常想吃的……老妈为了能让我吃上尖椒牛柳，就自己学着做，可惜无论如何努力，都做不出馆子里的那个色香味。可我就是喜欢吃尖椒牛柳，怎么办？不用说，一个字：走，去馆子吃，馆子烧的那个尖椒牛柳吃得才过瘾呢。啊！我的尖椒牛柳，一见你我就食欲大振，连吃三碗饭都不嫌多。这可苦了老妈，因为我喜欢吃的菜老妈偏偏不喜欢。（可是如果天天下馆子，还不把老爸老妈攒的钱吃光，特别是老妈，那个心疼啊，到时可别吃不了兜着走）。

　　就这样，我增了一个月的肥，体重却波涛起伏，时而重3斤，时而重2斤。不过，这种增肥的感觉倒是一个字―爽！

　　增肥计划作文 篇23

　　最近文具王国里发生了一件有屈的事，“鬼点子”文具盒要“增肥”了！

　　一天文具盒，尺子，钢笔和书包在一起玩。文具盒突然神神秘秘的说：“朋友们，人类流行减肥，我们就搞一次‘增肥’活动，怎么样？”书包着急地说；“不行！不行！我已经是文具王国第一肥的了，要减肥还差不多，再让我增肥太可怕了！”钢笔说：“要让我增肥，小主人就拿不动我了！”文具盒骄傲的说：“看米亿年的思想多保守，一点改革精神都没有，到底时候我出了名，你们可别后悔！”

　　第二天，文具盒敞开自己的肚皮，蹦蹦跳跳地来到铅笔兄弟的家里，它笑眯眯地说：“铅笔兄弟们，都到我的肚皮里来吧，一起陪小主人上学，怎么样？”铅笔兄弟们说：“我们每天只有一个上班就可以了。”文具盒道：“其他可以备用，快来吧。”铅笔兄弟们摇摇头：“不用，小主人做事很仔细，我们从来没有发生过危险。”

　　文具盒只好去橡皮和改正纸家，提出了请求，不想，橡皮和改正纸一起说：“我们的小主人写作业从来都不马虎，很少写错别字，用不着我们。”文具盒只好又去了其他几个文具家，得到的回答都一样。

　　文具盒没有增得肥，心理很不高兴，垂头丧气的走在回家地路上。

　　突然，它看到了从零食王国流浪到这的，五颜六色的巧克豆在与散发着淡淡幽香的香口香糖一起玩，文具盒又有了主意，它对巧克力豆和口香糖说：“你们都到我肚子里来吧，当小主人感到学习没意思时，一起陪它玩。”巧克力豆和口香糖皱起眉头：“小主人上课和做作业时特别专心，从来不陪我们玩，真没意思，还不如蜗牛们自己在外面玩呢。”

　　文具盒还去找了贴话，小玩具。就这样找了一天，还是空着肚子回家了。诶，看来这次文具盒增肥是没有成功拉！同学们，“鬼点子”文具盒是不是就在你的书包里，它“增肥”成功了吗？

　　增肥计划作文 篇24

　　看着镜子前那骨瘦如柴的自己;听着老爸老妈那无休无止的唠叨;看着同学们在同学录上让我增肥的建议。我决定了!这个寒假我要增长十斤!!于是，我列出了以下计划：

　　计划一

　　嘿嘿!趁着过年的好日子，不吃饱了撑的，还真对不起自个儿的肚子。看着饭桌上那琳琅满目的佳肴，开动!!只见我用筷子夹着一块鸡肉，手里剥着一只虾，嘴里嚼着一个肉丸，碗里堆着青菜、鱼肉、鸡腿…家人们看着我那狼吞虎咽的吃相，纷纷张大了嘴巴，惊讶地望着我，我不知所措地看着他们，笑着说:“呵呵，最近在增肥，所以吃多点。”家人一听，松了口气，我呢，就继续我的“食物之旅”。

　　正当我吃的欢时，肚子一阵剧痛，嘴里的食物吐了出来。哎呀!越来越痛了!我有一种想呕吐的感觉，连忙跑到厕所，喉咙一抽，“哗啦”的一声，所有吃进去的食物都吐了出来，我心疼地望着它们。唉，没办法，只好再去吃点。可刚吐完，没有胃口再去吃那一桌子的菜，只好干瞪眼地看着他们吃。

　　在此，我遗憾的宣布：计划一，失败!

　　计划二

　　唉!自从计划一失败后，我便一直闷闷不乐。老妈见状，给我指了条明路：“你可以进行激烈的运动，一回来，出一身汗，觉得饿了，也就自然吃得多啰!”我一听，心明眼亮，便马上去执行。

　　我快步走到羽毛球场，跟朋友来一场轰轰烈烈的大战。我先发球，只见我潇洒地把球一抛，随即用球拍打过去，对方也不是吃素的，一个漂亮的回旋球，我一反应，便把球给扣过去了，对方没接住。我哈哈大笑起来，谁知对方早已把球打过来，并且“砰”地一声，砸到我的头，疼得我呲牙咧嘴，心里那个气啊!我一怒之下，就说：“不打了!”接着，气冲冲地回家去了。

　　回到家后，老妈问我：“怎样?有没有十分饿的感觉?!”我一惊，忘了此行的目的，结果，可想而知…

　　在此，我还是要非常痛心地宣布：所有计划，全军覆没!

　　同学们，若你们其中有已达到正常体重的孩子，就请给我指点指点吧!

　　增肥计划作文 篇25

　　增不了肥和肥减不了本来是没有关系的，可是经过我这么一说，她们就有关系了。

　　增不了肥和肥减不了都是女孩，而且是一个学校的，但不一个班。由于某种途径，他们成了好朋友。增不了肥很瘦；而肥减不了很胖。据说增不了肥只有20斤，肥减不了有500斤。

　　增不了肥和肥减不了都有神功，所以他们就一个那么瘦一个那么胖了。

　　增不了肥一生下来就练就了“吃十斤肉都不长一块肉”的功夫，所以她爸妈给她取了这样一个名字。她爸爸妈妈使劲给她喂肉吃不让她吃菜，但增不了肥还是一斤肉不长，她爸爸妈妈已经被她急昏过3650001次了，她倒是一点也不着急，还说过：“瘦了好瘦了好，这样多苗条啊！”她很是乐观。

　　减不了肥从小就练成了“喝口水就长一斤肉”的境界。她爸爸妈妈不让她吃肉，她也不反抗，她早就想减了。可是不知道为什么，这种情况坚持了一个月多，没见她瘦下来，她爸爸妈妈很是疑惑，逼问她是不是偷吃来着。她宁死不承认……她确实没有偷吃东西。她称了称体重，体重非但没有减少，还增加了许多！她爸爸妈妈也已经被急昏了3660001次了。她自我安慰道：“胖了好胖了好，这样看着多富贵啊！”她倒是也很乐观。

　　在学校里，她们向对方诉说了自己的苦衷。哎，怪了，她们向好朋友说了自己的难过，都觉得好受多了！这就是好朋友之间的“魔力”吧！

　　她们从此想开了：自己就是自己，胖就是胖，瘦就是瘦，

　　有什么关系呢？只要有好朋友在，一切困难都不在乎了；只要有好朋友在，就能快快乐乐的、忘忧忘愁的。朋友，是最美好的！

　　听说，最后她们俩的能力交换了……于是，增不了肥改名为：“减不了肥”，而肥减不了改名为“肥增不了”……她们俩的爸爸妈妈已经高兴的昏过去了5437001次了。