戒烟作文（精选25篇）

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的戒烟作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　戒烟作文 篇1

　　父亲，对香烟有着执着的热情，自然就不愧是一位烟友了。什么“红塔山”、“中华”、“大熊猫”，他放在鼻子下一闻便知。真烟，假烟也一抽便知，简直就是品烟高手。他两天就可以抽掉一包香烟，家里总飘散着一股难闻的味道，这可害苦我了。

　　又是一个周末，灰蒙蒙的空中飘着无声无息落下的雨滴，或是怕打扰了沉睡而未醒的大地，或是怕惊醒了楼道里居民的美梦，或是怕带走了老年人晨炼的雅兴-----就这样，雨滴滴落下，顺着屋檐，滑过明窗，然后悄无生息地沉睡着。

　　我醒了，穿了身睡衣就坐到了电视机前，津津有味地看了起来。爸爸下班回来了，看见我把清晨的好时光浪费在电视上，顿时抓起遥控器，‘啪’的关掉了电视。“都什么时候啦，赶快去写作业。再不把看电视的瘾戒了，我连电视机都要砸了。”父令如山，可还有一分钟就-----我不知哪来的勇气，对他吼道：“戒，你以为就这么好戒吗？那你怎么不把香烟瘾戒了，整天抽抽抽，都快被你熏死了。”爸爸有点茫然，他的脸上罩着一丝悲哀，呆滞的将电视开了下来，走了，他并没有流泪，但却比流泪更让我震惊，我呆若木鸡的坐在那儿，却什么也没看进去。

　　第二天，雨还在下着，一直没停过，似乎连它也知道我的心思，陪我一起悔过。

　　一天，他的一个朋友来我们家，刚进门就递上一支烟，他却摆摆手说：“不抽了，戒烟了。”“什么？戒烟？你几十年的烟龄戒得了吗?”朋友瞪大了双眼望着他。他笑了笑，瞟了一眼桌上的烟。

　　我在房里写着作业，邻居家的电视开得很响，我心里痒痒的，但我却不能认输，我也要活出我的精彩。我悄悄地推开了房门，看见爸爸将烟放在鼻下闻闻，随后又丢进了垃圾筒，我又一次看见了他因香烟而扭曲的脸。我的身体呆立着，但我的心已经后悔了，爸爸——抽根烟吧。

　　我的这个爸爸，他把香烟当作知己，当他遇到烦心事时，他会抽烟，与烟述说；当他遇到喜悦时，他还会抽烟，与烟分享；平时无聊时，他也会抽烟，借烟打发寂寞-----但就因我说的一句气话，他就要戒烟了吗？

　　我的内心一片感动！

　　戒烟作文 篇2

　　今天，本是三八妇女节，可是我却隐隐约约听到了妈妈和爷爷在烟雾弥漫的客厅里争辩起来，一听又是妈妈让爷爷戒烟。爷爷可是老烟民了，不抽烟不可能！就算戒烟也撑不了一两天。“您就不要再抽烟了，行不行，把家里搞得成天乌烟瘴气的。”“行，我以后到外面抽！”“你已经一大把年纪了，就别再伤害你的身体了。”妈妈生气了，大声地说。爷爷一言不发，只看着茶几上的烟灰缸里放着正在冒烟的烟头。

　　仔细回想一下，爷爷什么方法都用过了。吃戒烟糖，看电视，玩电脑游戏，都不管用，咋办呢？唉！谁让我吹牛在三八妇女节这天让妈妈开心，把爷爷的烟戒掉。于是，我上网查了资料。了解烟对人体的危害，我自己也吓了一跳，让我对烟有了一种害怕的心理。不过，我认为爷爷也许不清楚，烟对人的伤害这么大。

　　于是，我找了几篇文章，读给他听。谁知道简直是对牛弹琴，爷爷居然睡着了，可嘴里依旧喊着烟，烟！烟，有那么好吗？

　　一天，我到仓房去找东西，无意中发现在墙角里有几只黑色的虫子，也许它们正在捕食，或者玩耍。我没有多想，壮起全身上下的胆，把它捉到了一个瓶子里，那只小黑虫在瓶子内爬来爬去，上下寻找出口，甚是活泼。我知道，这时它是多么渴望外面的。世界啊，多么想要得到自由啊。看着它怪可怜的，可是为了爷爷，我也得豁出去了！

　　怕虫子憋死，我在瓶子的盖上刺了几个洞，好让空气流通。一回家，屋子里烟雾缭绕，爷爷又在抽烟。于是我让爷爷对瓶口吐烟，爷爷毫不犹豫，用力吸了一口烟，吐进了瓶子里，又连续地做了几次。瓶子里的烟已经满了，仿佛云山雾海，隐约可以看见虫子在里面穿梭。可虫子的爬行速度却越来越慢了。不一会儿，小虫子在瓶子内抽搐了一下，就一动也不动了。

　　爷爷看到皱起眉头，把烟掐灭了。从此，我家的烟灰缸没有一个烟头了！

　　戒烟作文 篇3

　　我们每一个人都知道，吸烟有害健康，会污染环境，换作谁都不想在不好的环境里生活。烟里有大量的尼古等毒素，一旦烟吸上瘾了，就很难戒掉了，这样会影响我们的健康，我爸爸就是如此。

　　爸爸对工作负责，照顾家庭，待人热情，可就是染上了抽烟的坏习惯。妈妈天天说爸爸把家里弄得乌烟瘴气，污染环境。所以我家开始了“禁烟”行动。

　　我们先没收了爸爸所有的烟。真是狡兔三窟啊，爸爸可真够谨慎的，床头，抽屉，电视柜，衣柜……现在我已经把整个家里的烟统统搜了出来。数量多到无法想象，这都是钱啊！看来吸烟不仅有害健康，还会让人上着瘾砸钱，真是够可怕的。

　　就算是这样，我爸爸还是不肯罢休。只要一离开我们的视线，就不行了。有次爸爸去取快递，我们为了防止他再一次的犯错，在后面偷偷跟着。

　　果然不出所料，爸爸做坏事一样，东张西望，生怕被发现，却不知我们早已在他的身后了。正要点开打火机，妈妈冲上前去制止了，并训斥他：“你不为自己着想你也要为了这个家啊，难道你要让这一家人都毁在这烟上？”我也随声附和道：“爸爸你就戒了吧。”

　　爸爸看着我，似乎有什么话要说，可又硬是憋了回去，把手中还没有点着的烟头扔掉，转身离开了，我心中满是不解。

　　没过几天，爸爸成功戒烟了，我们为此好好的庆祝了一下，果然能成功！

　　远离烟草，从自身做起！

　　戒烟作文 篇4

　　爸爸是个“老烟鬼”，只要一见到他，就会看到爸爸的招牌动作——手里夹着一根烟。他的一口牙像被煤染过了似的，乌黑乌黑的。

　　有一次，我在翻阅书籍时，偶然看到了一篇有关吸烟的文章，这时，我才了解到吸烟是百害而无一益的。于是，我决心要帮爸爸戒烟。

　　想要戒烟，应该先让爸爸了解到吸烟的害处吧！我便行动起来，费尽苦心的从网络上和报刊上搜集了一大堆的资料，拿给爸爸看，哪知，爸爸连瞧也不肯瞧，吸了一口烟，慢悠悠吐出了似孙悟空的筋斗云的烟雾来，说：“小屁孩，你懂什么，那些都是骗人的。”唉！没办法，只好采取下一步措施了。

　　接下来，我找来了一大堆爸爸爱吃的食品，想让爸爸在吃中忘记了抽烟。可事情出乎我的意料——爸爸吃完后，又情不自禁地从口袋里掏出一根烟~~~我瞧他那满足样，总算明白了“饭后一支烟，赛过活神仙”这句话的意义了。

　　最后，我趁爸爸午睡时，把他口袋里所有的烟都藏起来。可“姜还是老的辣”啊，爸爸似乎知道我会藏他的烟，事先准备好了一盒烟。唉，这回我可没法了。俗话说得好：江山易改，本性难移啊。

　　戒烟作文 篇5

　　星期六，我又被爸爸抽烟的味道呛得直流眼泪，我决心为爸爸戒烟。

　　第二天，我早早地起床了，我把爸爸的烟全部锁到抽屉里，只留一条。

　　中午，我看见烟少了一包，心想：肯定是爸爸这个偷烟的“贼”……便躲起来看，果然不一会儿，爸爸轻声慢步地走到桌前又准备把一包烟拿走，我一把抓住爸爸，我对爸爸说：“吸烟有害健康呀！而且我们还得在烟雾中生存，也毒害我——你的宝贝女儿呀！……”经过一番苦口婆心的劝说后，爸爸终于答应少抽烟，直到不抽烟。而此时的我已经是口干舌燥了。

　　下午，我去房间睡了一觉，醒来，我一看外面，哇！一碗热气腾腾的酸辣面出现在我的眼前。我穿好衣服，飞快地跑到桌前，开始了开怀大吃。刚吃完，爸爸就来了，恳求似的对我说：“你就放我一马吧！我的好女儿，求求你了。爸爸实在……”

　　我听了没有办法，谁叫他是我老爸呢！唉……

　　戒烟作文 篇6

　　爸爸，你多次吸烟，看电视的时候、吃饭的时候吸。我在一旁看着十分担心、焦急。有一次我问你是主动吸烟的害处大，还是被动吸烟大呢？是被动吸烟的害处大。

　　爸爸，你一吸烟就咳嗽。爸爸，你一吸烟就让我来闻，那味道难闻极了，妈妈为了不让我闻，就让你戒烟，可你就是不听。

　　爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有20多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

　　爸爸，我知道你爱我和妈妈，为了我和妈妈的幸福。您就戒烟好吗？香烟里含有20多种毒素，其中有尼古丁，一支香烟中含有的尼古丁可以毒死一只小白鼠。爸爸，吸烟有害健康！

　　爸爸，祝你早日戒烟。我相信你！

　　戒烟作文 篇7

　　今天，我看见爸爸在吸烟，于是我说：“爸爸，你能不能别吸烟了，难闻死了。”

　　爸爸只“哦”了一声，我说：“老师说了，吸烟有害健康，吸烟的人的肺都是黑色的，你别吸了。”

　　可是爸爸就是不听，我跑去向妈妈求助说：“爸爸老吸烟，我怎么也劝不了他，那烟味难闻死了，闻这我都想吐。”

　　妈妈说：“我也没办法呀！”

　　这时，我灵机一动说：“我有办法了！”

　　我对爸爸说：“只要你戒了烟，你说什么我都听你的(无理要求除外)。”

　　爸爸说：“好，说话算数。”

　　从那以后，爸爸不再吸烟了，只不过偶尔吃些口香糖，爸爸成功的戒烟了，从此以后我就再也没有闻见烟味了，我每天都能呼吸新鲜空气了哦！万岁！

　　戒烟作文 篇8

　　我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，“怎样才能让爸爸不吸烟了呢？”

　　有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说：“老爸，没有烟就不要吸了。”爸爸说“哼，家里没有了，我再去买一包。”我急忙说“喂！回来。”只听门“咣当”一声，爸爸跑下了楼，我的失败了。

　　又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说“好吧！爸爸以后少吸一点儿。”

　　我决定在家里的墙上贴上“严禁吸烟”，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。

　　现在爸爸不吸烟了，身体也健康了，我们全家都很快乐！

　　戒烟作文 篇9

　　我的爸爸喜欢抽烟，每早上他抽起一根烟时，就会说：“起床一根烟，胜过活生仙。遇友一根烟，感情好上天！”

　　我经常被爸爸吸的烟呛得难受，爷爷奶奶见了，可心疼死了。终于我们再也忍不住，开始了让爸爸戒烟的计划。

　　爷爷喜欢每天清晨喝一杯茶，所以，当爸爸要抽烟时，爷爷立马让爸爸过来陪他喝茶。几天后，每当爷爷准备叫他去喝茶时，他总是跑到他的“烟友”王大伯家里去，跟王大伯一起抽烟，爷爷叹了口气，之好看奶奶怎样让爸爸戒烟了。

　　奶奶是一个书呆子，整日被我和爷爷取笑成“书虫”，这次，奶奶阅读了很多关于吸烟有害健康的文章，每当看到重点时，就用红笔划出来，折起书的一角，悄悄地放在爸爸的枕头上，每当爸爸走进房间时，随便翻了翻便对奶奶说：“我看完了！”虽然爸爸屡教不改，但奶奶还是每一次都划出新重点，放在爸爸的枕头上。

　　我没想出什么办法。爸爸很高兴，以为再也没有什么人阻止他抽烟了，我们只能在那干着急。

　　终于有一天，爸爸去找王大伯，发现王大伯一个人晕倒在家里，我们急忙带他去医院，医生检查了以后对我们说：“因为吸烟过度，肺都已经变黑了，幸好送过来的及时，不然后果很严重。”爸爸听了，再也不吸烟了。

　　戒烟作文 篇10

　　我的爸爸非常喜欢抽烟，开心的时候抽，难过的时候抽，有事的时候抽，没事的时候也抽。

　　有一次我语文考试得了100分，一回到家，我就兴高采烈地对爸爸说：“爸，我这次考试得了100分！”

　　爸爸都高兴得合不拢嘴了，可下一秒他却把手伸到了裤兜里摸索着什么。过了一会儿，爸爸竟掏出了一包烟！他不是保证过要戒烟的吗？爸爸仿佛看出了我的心思，拍了拍我的肩膀对我说：“放心吧，我可是一个信守承诺的人。”说完，就挥了挥手示意我回屋写作业。可我回到屋后还是不放心，把门打开了一条缝偷看爸爸的一举一动。只见爸爸把烟的开口找到以后就撕开了烟的包装，把烟抖了出来，完了！我想，我爸看来真的要抽烟了！可我又想：一定要找到十足的证据才行，我又看见爸爸把烟放到了嘴里。

　　完了！我爸真要抽烟了！我一边这样想着，一边推开门冲了出去，说道：“爸，你不能抽烟！”我爸笑着对我说：“放心，我不抽，只是闻闻。”说完，又把烟放回了烟盒。

　　唉！看来我真错怪我爸了！

　　戒烟作文 篇11

　　“别吸了，别吸了，千万别吸了！”以前爷爷就爱吸烟，一天吸上一包烟没问题，我们就像消防员一样，戴着“防毒面具”。

　　有一天，我忍无可忍了，愤怒地说：“我一定要让爷爷戒掉烟。”

　　我手拿喷水壶，气冲冲走到爷爷面前，样子活像一只大老虎，力气感觉长了十几倍，走路时的声音像恐龙的怒吼，我坚决地说：“爷爷，你不能再吸烟了！”

　　爷爷醉醺醺地说：“每天一根烟，赛过活神仙。”我又反驳道：“你每天吸十几根烟，不是一根。”爷爷说：“吸几根烟，就赛过几个神仙。”我又说：“世界上有好多人因为吸烟害了自己，有的是被烟黑化了身体，有的得了肺癌，有的被烟熏死。”

　　爷爷有些动摇，我十分开心。

　　我又说：“最近我背不过书，爸爸妈妈记不下文件，奶奶连“爸”都不会读了，这都是吸烟害的。”爷爷问：“为什么？”“因为智力不好的，一些就是闻烟造成的”，我说道。

　　爸爸妈妈说：“爸，不要再吸烟了，对身体不好。”

　　爷爷下决心说：“好，以后我不吸烟了。”

　　戒烟作文 篇12

　　爷爷总说他戒烟了，但是没多久爷爷就又开始抽烟了，奶奶看见了就把烟头夹在手里，往烟灰缸里一钻，烟灭了，爷爷看了，就坐在沙发上一声不响，

　　奶奶就像一枚枚炸弹一样往爷爷身上炸，但是爷爷就像有着防护罩一样，炸下来的炸弹对他完全不管用。

　　奶奶知道了立刻改变战术，说起了舅舅的事，因为舅舅抽烟导致死亡。

　　这时爷爷招架不住了，他从沙发上离开了。奶奶拦住他说：“你想去哪儿？”你要是不解决这件事儿我就不让你走。”爷爷说：“你可别让我动手。”可奶奶根本就不让步。我看见了他们要上手，我赶紧上去说：“你们大人吵什么架？你们给我说过不能吵架，怎么平时教育我，在自己身上就没用了？”爷爷坐在沙发上闷着气，奶奶坐在凳子上一个劲的哭。

　　我学着妈妈的样子对爷爷说：“你不是说过你不抽烟吗？怎么又抽烟？”爷爷说：“我想抽一会儿烟不行吗？”我听了立马给爷爷说：“那你也不能对奶奶这样子，奶奶这样子也是对你的身体好。”我又接着说：“那你早上是怎么说的，不是答应过我吗？”

　　爷爷支吾了半天又说：“那我，我……对不起，我不应该抽烟。”

　　这时奶奶破涕而笑，爷爷终于戒烟了。

　　戒烟作文 篇13

　　我的外公很爱吸烟，但他的身体已经不太好了，吸烟更是危害他的健康，所以我决定帮外公戒烟。

　　于是，我把外公所有的烟都找出来，藏到我的小房间里。本以为外公找不到那些烟就不会吸烟了，可是外公跑到超市里又买了一包烟，津津有味地吸了起来。唉，看来我的第一个计划失败了。

　　我对外公说：“外公，请不要再吸烟了。”外公听了后想了想，笑着说：“好的。”这几天，外公真的没有吸烟了，可是，有一次，我发现外公竟然躲在阳台上偷偷地吸烟。没办法，看来我只能放大招了。

　　有一次，我又发现外公又在吸烟，我就把外公手上的烟夺过来，说：“外公，您既然这么爱吸烟，那烟肯定是一个好东西！我也要吸烟！”说完，我假装要吸烟，外公连忙阻止：“吸烟有害，你不能吸烟。”“既然吸烟有害，那么您为什么要吸烟？”我问道，外公不说话了，我又说：“外公，吸烟危害身体健康，会得肺炎、哮喘、支气管炎、肺结核等各种疾病，而且二手烟不但对您有很大的危害，还对我们也有危害，所以我希望您不要吸烟。”外公听后，赶紧把手上的烟扔了。

　　从这以后，我偷偷观察外公，嘿嘿，外公真的没有再吸烟了。

　　戒烟作文 篇14

　　我的爸爸抽烟十分凶，人称烟圣。他一天要抽两包烟。每次走过他身边就闻到一股烟味，很难闻。我对爸爸的抽烟行为很生气，但内向的我怕爸爸生气，总是装出一副不在意的样子。爸爸咳嗽很厉害，检查得知他是慢性肺炎，医生建议戒烟。爸爸抽了这么多年的烟，让他一下子戒了，这比登天还难。就这样他还是抽着，咳着。

　　一次家长会上，老师让同学们给父母写一封信，我这样写道：爸爸，为了我，为了我们这个家，更为了你的身体健康，请把烟戒了吧！听妈妈说爸爸看完信后，想了很长时间，决定戒烟，为了女儿，为了这个家。

　　因为是第一次戒烟，更因为烟龄太长，爸爸戒烟很不容易。他一分钟不抽就难受的要命。有一天我见到他在屋子里转来转去，看那神情十分痛苦。他拿起一枝烟在嘴边闻了闻，眼睛微闭着，似乎很陶醉的样子，只一会就又把烟放回烟盒，一副决绝的神态。他不停地撮着两手，最后，他拿了农具出去了，我发现他没有带烟。

　　母亲看他戒烟不易，制定了一个可行性方案，让爸爸每天少抽几枝，慢慢减少量。这个方案得到了包括爸爸在内的全家人的赞同。一年以后，爸爸完全把烟戒了，妈妈特意做了一桌好吃的大大庆贺了一番。席上，爸爸喝着妈妈为他备的二锅头，眼中充满了自豪和希望。我感觉好幸福啊！

　　爸爸戒烟让我想到生活中很多事情都不能急于求成，要有正确的方法，要慢慢地稳稳地去做，否则就有可能半途而废。

　　戒烟作文 篇15

　　郁郁葱葱的大森林里面住着很多动物，大家和睦相处，就象一家人。他们中间有一位很和蔼的老虎大哥，动物们都推崇他为大王。

　　不知什么时候，老虎大王染上了吸烟的坏习惯，整天吞云吐雾，无所事事，对动物们也不像以前那样和蔼可亲了。

　　一天，老虎大王的秘书猴子老弟看见大王吸烟吸得真来劲。他也想吸一根试试。没想到，猴子老弟也爱上吸烟了。他们俩天天吸烟，整天都烟雾缭绕，把森林污染得不漂亮了，动物们也被呛得直咳嗽。

　　有一次森林里召开大会，聚集了很多动物，有喜鹊阿姨，黄鹂姐姐，小狗哥哥，小猫弟弟等，连聪明的狐狸小哥都去了。老虎大王仍旧不停地吸烟，吸完烟，就随手把烟头扔到地上。猴子老弟看见老虎大王吸烟，也一根接一根地吸烟。会没开多久，老虎大王和猴子老弟因为吸烟，弄得满屋子都是烟气，动物们呛得喘不过气来。大家都说：“老虎大王和猴子老弟，你们俩别再吸烟了，这样会污染我们的环境，影响大家的身体健康。”老虎大王撇撇嘴说：“我偏不听。我是大王，我愿干啥就干啥，谁也管不着。”这下子动物们可真生气了，谁也不理老虎大王了。会没开完，大家就散去了。

　　有一天，猴子老弟陪着老虎大王出去玩。老虎大王叼着烟卷走在路上，他一不小心把烟头扔在一堆干草上了。谁也没想到，干草马上着火了，动物们都在喊：“着火了！着火了！”大象伯伯听见了赶快跑过来，二话没说，赶紧用自己的长鼻子吸水去灭火。火灭了，可是小狗和小猫身上都烧成了一道道花纹。老虎大王和猴子老弟知道自己做错了事，他俩惭愧地低下了头。老虎大王和猴子老弟终于接受了动物们的劝告，戒掉了烟瘾。

　　从此，动物们又和老虎大王在一起玩耍，老虎大王又像原来那样和蔼了。森林里也变得越来越漂亮了。

　　戒烟作文 篇16

　　我的爷爷是一位名副其实的老烟民，他经常在家里或者在外面拿出一根烟津津有味的吸起来，吐烟圈的时候活像是一个神仙一般，逍遥自在。

　　我们一家人都觉得爷爷吸烟太厉害了，于是就想劝爷爷戒烟。刚开始的时候，他并不十分配合我们，但是后来不知道为什么，爷爷在某一天忽然自己想通了，觉得吸烟的确对自己的健康十分的不利，于是他就准备戒烟了。

　　刚开始戒烟的时候，爷爷的烟瘾时不时就犯了，他特别想拿出一包烟来吸，但是无奈我们大家把爷爷的烟都收走了，而且也不让他再拿钱去买烟，所以爷爷也就找不到可以吸的东西了。

　　刚戒烟的前期是十分痛苦的，但是过了这一段时间，就会好很多，爷爷在后来的日子中烟瘾逐渐小了下来，以至于到现在爷爷完全不再提吸烟的事情了，他每天的生活已经脱离了吸烟。

　　我们大家看到爷爷有这么大的变化，大家心里都十分的高兴。吸烟真的有害健康，希望全天下吸烟的烟民们都能够意识到这一点，尽早把吸烟的坏毛病给戒掉吧。

　　戒烟作文 篇17

　　晚饭后，我在椅子上吃水果。突然，一阵呛人的.烟味冲进鼻子，我忍不住咳嗽了几声，转头一看，原来是爸爸又习惯地坐在沙发上抽烟了！

　　他倚着靠背，一边看电视节目，一边吞云吐雾。顿时，客厅的空气变得混浊了。

　　“爸爸，别抽啦！”我皱着眉说，“烟里有尼古丁，有毒！”

　　这时，哥哥也走到爸爸身边，一边用手挥散烟雾，一边劝说：“爸爸，妹妹讲得对。这烟盒上都写着，含有焦油，吸烟危害健康。”

　　妈妈也附和着：“你呀，两个孩子不知多少次让你戒烟，你就戒了吧。一定要抽，你到阳台上去抽，开着空调，不透气。别让大家都陪你吸毒！”

　　“好啦好啦。”爸爸随手把烟捏灭了。“我宣布，正式戒烟，希望大家多多监督。”

　　哗，我们胜利啦！这可是好久以来全家人的心愿！

　　我赶紧把一个削好的苹果塞到爸爸的嘴里，说：“奖励奖励。”妈妈和哥哥都笑了。

　　戒烟作文 篇18

　　我有一个爱抽烟的爸爸，他每天都要抽半包烟，弄得家里整天都是乌烟瘴气的，妈妈为此没少和爸爸吵架，我也很讨厌爸爸抽烟，更为他的身体健康担心，因为我经常听到爸爸半夜醒来剧烈地咳嗽，我很想让爸爸戒烟。

　　机会终于来了，一次爸爸去燃气公司干活，那个活要干半个月，吃住都在燃气公司，因为那里有大型的燃气贮存罐，所以严禁吸烟。爸爸在那半个月的时间里，真的是一根烟都没吸。干完活回到家里，看着爸爸萎靡不振的样子，我问爸爸哪里不舒服，爸爸说半月没抽烟，浑身难受，好像眼晴也不好受，他上网查了一下说这叫戒烟综合症。爸爸说抽一两支就能缓解过来，就这样爸爸又复吸了，他的第一次戒烟以失败而告终。

　　眼看着爸爸又抽上了，每当看到他饭后坐在厨房里美滋滋地抽烟的时侯，我心急如焚，心想怎么才能让爸爸少吸或者彻底戒掉呢？对了，我有办法了，爸爸平时特别操心我的学习，特别是数学，他总是教导我，每天都要进步一点点，每次考试都要有进步。我能不能拿这来和爸爸"约法三章″呢。说干就干，很快我和爸爸就达成了″协议″，我的学习每天进步一点点，爸爸的烟每天少抽三五根，看谁能做到。爸爸见我很认真地样子，他也严肃地对我说：″如果你的学习每天都有进步，我的烟量每天都逐步减少，直至完全戒掉。″见我俩都如此认真，妈妈高兴坏了，她乐意做个见证人。

　　就这样，在妈妈的监督下，我为了爸爸能戒掉抽烟，每天都注重各科的学习，比以前更努力了；爸爸为了我的学习有进步，每天都在减少烟量。

　　我相信，我们的结局肯定是美好的：我学习进步，爸爸戒烟成功！

　　戒烟作文 篇19

　　小妹每天要在医院上班八小时，一看到病房里的病人或家属吸烟，她就会走上前说一句：“大叔，病房里不许吸烟。因为病房里安装有中心供氧，吸烟可以引起火灾的。另外，吸烟对你的身体不好，你是骨折病人，吸烟就会延缓骨折的愈合。请你不要吸烟！”

　　病人或家属听小妹护士这么一说，立马扔掉手上的烟头，点头回应：“好，你是对我们好，我们不再抽烟了。”

　　有时候，遇到不听劝告的家属，小妹只好说：“我们医院是无烟医院，不允许吸烟，发现一次吸烟，罚款50元。可能事前没人告知你，这一次就给你提个醒，不罚你的钱了，下不为例。”小妹刚说完，家属马上附和：“好，我们到外面去，不在这里吸烟。”没办法，吸烟成瘾者无论走到哪里，一停下来，首先拿出的就是香烟和打火机，如果护士不耐心劝导他们戒烟，就会后患无穷。

　　可是，最难说服的是小妹科室里的洪主任。按理说，无烟医院，院领导和科主任应该带头戒烟，如今院领导基本上戒了烟，但个别科主任就是“屡教不改”。

　　洪主任是当地德高望重的主任医师，五十刚出头，头发全白了，为了病人，他夜以继日地奋战在病房和手术室，几乎没有时间抽烟。但是，在门诊或在医生办公室给病人看病，或去病房查房的时候，偶尔会看到他口里叼着烟，这对医院形象不能不说是一个负面影响。然而，洪主任不打牌、不喝酒，就只有吸烟这个嗜好，病人及其家属只看重他的医德医术，从不会说他抽烟影响不好。周围的人了解他的个性和习惯之后，每逢节假日聚会，就会买烟送给他，他幽默地说：“你们拿钱买烟给我抽，我就出钱请你们喝酒吃饭，扯平了，谁也不欠谁的。”亲朋好友们听了，哈哈大笑，畅所欲言，毫无顾忌，沉浸在欢乐之中。

　　有一天，小妹带着亲戚找洪主任看病。看见洪主任口里叼着烟，“爱管闲事”的小妹又开口了：“洪主任，您要求我们做好病人的护理工作，特别是对四肢末端受伤的患者，严禁吸烟。您是否带个头把烟戒了呢？”

　　洪主任微笑着回答小妹：“这是两码事。一些病人如脉管炎、断肢再植者绝对不能吸烟，我们医护人员就要督促他们戒烟，配合治疗，促进他们康复。我不是一个有烟瘾的人，只在工作劳累之余，抽支烟提提神而已。我还是感谢你提醒我，劝我戒烟。”说完，洪主任就把烟头熄灭了，仔细给小妹的亲戚看病、检查、开处方。

　　戒烟作文 篇20

　　小妹除了在家里和医院两个地方穿梭之外，也会到其他地方走走，如上街购物、去公园爬山、到广场唱歌、在小区跳舞等。在全民健身的气候下，小妹作为护士，更加体会到身体健康的重要性。

　　有一次，小妹路过某机关门口，看到一保安在抽烟，立即上前制止。“保安同志，你站在这里就是这个单位的形象，你身穿制服就要以身作则，想办法排除一切安全隐患。可是，你嘴里叼着烟，怎么去劝别人不抽烟、不把烟头扔到机关的某个角落呢？”小妹象是一个领导检查工作一样，很严肃地指出保安的吸烟行为对机关不利。

　　“哎，你是谁？敢在我面前指手画脚？我哪里做得不对得罪你了？吸根烟就损害机关形象了？走开点，这不关你的事。”保安约四十岁左右，年轻气盛，不买小妹的帐，还强词夺理，说“在这里上班的有几个不抽烟的？那么多好烟不抽掉，烟草公司不是要倒闭了。我抽一支烟怎么了，就会造成火灾吗？你放屁！”

　　小妹不想跟保安争执下去，认为这样的保安素质太差了，有必要找这个机关的领导反映一下。小妹坚信自己的提醒没有错，无论哪个单位领导都会支持戒烟的，因为这是中央下发文件必须贯彻落实的利国利民的事情，决不能走形式，把戒烟放在口头上！

　　小妹径直来到该保安所在机关的办公室，向值班人员反映：“郝主任，你们允许保安在值班期间抽烟吗？”“我们依据上级文件精神制定了相关制度，不允许保安在值班期间抽烟。”“那好，请你去大门口调查今天值班的保安，我看到他抽烟，顺便提醒他一下，他非但不接受，还想用拳头教训我。”小妹如实反映情况之后，松了一口气，迅速赶回家做饭。

　　第二天，小妹下班之后，绕一个弯，想去昨天的机关看看，看那位保安是否值班。刚走到那机关门口，就碰见昨天的那位保安，他主动打招呼：“大姐，请你别见怪啊！我昨天中午喝了一点酒，顶撞了你几句。后来，我清醒了，想向你道歉，我们的领导就来了。他说你是一名好护士，他去年在你们医院住院期间，你耐心劝导他戒烟，他现在带头戒了烟，也奉劝我戒烟，不要被你第二次看到我吸烟呢。”“是的，你们的领导认识我，是我去向他告你的。你不怪我就没事了，戒烟是为了你好他好大家好！”小妹高兴地笑了。

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　　小妹回想曾经劝导戒烟的一幕幕，感慨万千：虽然有人说她啰嗦、“爱管闲事”，甚至有人扬起拳头想揍她，但她坚信戒烟是一件大好事，但非一朝一晚的事，必须有耐心、恒心和爱心，必须根据当事人的情况“区别对待”，不管走多少路，说多少话，只要最终让吸烟者戒烟了，就是好事！

　　可是，小妹的反复咳嗽、咳痰到底是什么原因引起的呢？是不是路走多了、说话多了，患上了慢性气管炎？还是周围环境污染太重，必须以咳嗽、咳痰的方式才能将“灰尘”、“烟尘”或“毒素”排除体外？……

　　戒烟作文 篇21

　　我爸爸有两个爱好：一个是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有二十多年了，可谓“历史悠久”打我记事起，爸爸上班手中夹烟；做饭时，嘴里叼支烟；客人来了一口气抽上六七支，更是不在话下。爸爸常说：“手上夹烟，生活似神仙。”

　　为了让爸爸戒烟，妈妈和爸爸少不了发生冲突。

　　这样下去可不好呀。“怎么才能让爸爸戒烟呢？”

　　我冥苦想，终于想出了一个好办法。

　　4月17日是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。

　　晚上，我将这份礼物送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后严声说：“谁叫你买这些东西的？你哪来的这么多钱？”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加压岁钱，才买了东西，为了让你戒烟呀！”我理直气壮地说。爸爸听了，脸涨得通红，内疚地说：“好儿子，长大啦！分得清好坏了，明天我就戒烟。”

　　爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己抽烟，有时忍不住才抽一支，但毕竟比以往少吸了许多。客人来了，爸爸很少接人家的烟，有时抽一两支，象征地表示一下罢了。过了两三个月，爸爸每天只吸五支左右。有一次爸爸烟瘾来了，掰开了打火机，可有默默地吹灭了火焰。大概是想起了自己生日那天的诺言吧，没有把烟点着，还有几次，爸爸上街时眼睛老盯着烟摊，像小孩见了棒棒糖似的，最后却什么也没买就走了。又过了几个月，爸爸不吸烟了，有时一个星期竟没有沾过一支烟。一次，牛叔叔递了条云烟给我爸爸。我心里真担心爸爸会接过云烟，又忍不住了抽起来了。不过，爸爸以惊人的毅力推开了云烟。爸爸说：“我早戒了，你也戒了吧！”爸爸果真戒烟了。

　　从此，爸爸不再吸烟了，身体好了，我更喜欢爸爸了。

　　戒烟作文 篇22

　　说起爸爸，他可是一个烟鬼。他抽烟时，一支连着一支，一盒竟抽不了一天。最近几天，我总是捡爸爸扔到地上的烟盒，发现每一个烟盒上都用蝇头小字写着“吸烟有害健康”，我马上把这件事对妈妈从头到尾说了一遍，我对妈妈说：“你赶快管管我爸爸吧？”“怎么了？”“烟有毒，吸烟对身体有害的，快让我爸爸戒烟吧！别让爸爸抽烟了！”妈妈说：“我试试，能说动你爸爸吗？”“要不我写上标语，贴在墙上，怎么样？”“行啊！”妈妈立刻支持。说干就干，我从作业本上扯下一页纸，用小刀割成齐整的长方形纸条，在上面用钢笔写上一行大字：“请勿吸烟，吸烟对身体有害！”

　　然后找了一个显眼的地方，用胶水粘在墙上。爸爸终于回来了，我偷偷地观察，他看都不看一眼，往椅子上一坐，就吧嗒吧嗒抽地起烟来……爸爸连抽了几支，就出去了。这么显眼的地方他都看不见，咋办啊？我很着急，最后不得不提示一回，爸爸才轻描淡写地看了一眼，然后一扭头就走。我一看，纸条不管用，就忙说：：“爸爸，你别抽烟了！抽烟没有好处，只能害了自己……”爸爸听了，也不言语，这时，妈妈开了腔：“说你多次了，就是不听，现在连你的宝贝女儿都反对你了，戒了吧！”爸爸考虑了半天，最后果然接受了我们的建议，答应以后不再抽烟。一看爸爸这么爽快，我和妈妈高兴极了，都夸爸爸是个明白人。

　　戒烟作文 篇23

　　我的爷爷是个爱抽烟的人，他每天从早到晚烟不离手。

　　一天，爷爷向我们正式宣布：“我要戒烟了。”结果刚到晚上，爷爷就躲在厕所里津津有味地抽起了烟。奶奶闻到烟味去厕所里找爷爷，奶奶刚进去，就看见爷爷在吸烟。奶奶质问爷爷说：“你不是表态不吸烟了吗？出尔反尔，怎么给孩子们做榜样呢？”爷爷被抓了个正着，低着头不好意思地说：“我以后再也不吸烟了。”

　　吸烟有害身体健康，我相信爷爷一定能成功戒烟的。

　　戒烟作文 篇24

　　说起爸爸,他可是一个烟鬼。他抽烟时，一支连着一支，一盒竟抽不了一天.。

　　最近几天,我总是捡爸爸扔到地上的烟盒，发现每一个烟盒上都用蝇头小字写着“吸烟有害健康”，我马上把这件事对妈妈从头到尾说了一遍，我对妈妈说：“你赶快管管我爸爸吧?”“怎么了?”“烟有毒，吸烟对身体有害的，快让我爸爸戒烟吧！别让爸爸抽烟了！”妈妈说：“我试试，能说动你爸爸吗？”“要不我写上标语，贴在墙上，怎么样？”“行啊！”妈妈立刻支持。说干就干，我从作业本上扯下一页纸，用小刀割成齐整的长方形纸条，在上面用钢笔写上一行大字：“请勿吸烟，吸烟对身体有害！”然后找了一个显眼的地方，用胶水粘在墙上。

　　爸爸终于回来了，我偷偷地观察，他看都不看一眼，往椅子上一坐，就吧嗒吧嗒抽地起烟来……

　　爸爸连抽了几支，就出去了。这么显眼的地方他都看不见，咋办啊？我很着急，最后不得不提示一回，爸爸才轻描淡写地看了一眼，然后一扭头就走。我一看，纸条不管用，就忙说:：“爸爸，你别抽烟了！抽烟没有好处，只能害了自己……”爸爸听了，也不言语，这时，妈妈开了腔：“说你多次了，就是不听，现在连你的宝贝女儿都反对你了，戒了吧！”爸爸考虑了半天，最后果然接受了我们的建议，答应以后不再抽烟。

　　一看爸爸这么爽快，我和妈妈高兴极了，都夸爸爸是个明白人。

　　戒烟作文 篇25

　　在我的生活中，劝说是永可少的。在人发泄悲伤时，劝说往往能给人带来安慰。工作学习上遇到不如意时，劝说能重新审视自己，给人以正确的方向。

　　那天是戒烟日，我也准备劝说爷爷戒烟，可说服爷爷可不容易呀！听说爷爷年青时就抽烟了，走到哪儿都能看见他嗒叽嗒叽地吸着，耳朵上也总是架着一支烟。家里人都劝过爷爷戒烟，可他不理会，反而说：“抽烟是我人生中一大乐趣，你们别想让我不抽烟！”我开玩笑地说：“爷爷，您这么爱吸烟，干脆和它结婚算了。”爷爷对我说：“我还巴不得呢！”

　　这天，我下决心一定要帮爷爷戒烟，我一本正经地对爷爷说：“爷爷，您还是快点把烟戒掉吧！你不知道有多少人死于吸烟呀，这病毒会侵蚀你的肺，把你逼向死亡呢！”爷爷却满不在乎，说：“夏瑜，我吸烟这么多年了，你看我得过重病吗？吸烟对我没什么害处，你的好意我心领了。真的没多大的事。”我急了，说道：“您是因为饮食好，多运动，身体才抵得住，再过几年，等您老了，走不动了，整天坐在床上抽烟，那就会坏您的身子了。再说，家里就您吸烟，这股味儿害人害己呀！”爷爷似乎还想反驳，但沉思了一会儿，说：“夏瑜，那你得监督我呀！不要让我还忍不住就偷烟吸！”我高兴地喊道：“好！”

　　第一次劝说爷爷戒烟的计划成功啦！