休闲体育项目策划方案
创始人
2025-10-19 20:03:49
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休闲体育项目策划方案(精选15篇)

  为了确保事情或工作得以顺利进行,时常需要预先制定方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。方案的格式和要求是什么样的呢?下面是小编收集整理的休闲体育项目策划方案,欢迎大家分享。

  休闲体育项目策划方案 篇1

  活动目标:

  1. 练习单脚连续向前跳,发展身体的平衡能力。

  2. 练习纵跳高处触物。

  3. 锻炼耐力,有坚持运动的意志品质。

  活动准备:

  1. 自制小水沟教具、小栅栏.

  2. 果实图卡,小篮子每组一个。

  活动过程:

  一、 集体活动,共同学做有趣热身操

  1. 随师入场

  听“一二一”口令跟随教师入场。

  2.热身运动

  师:孩子们,赶快站好队!我们一起来热热身吧!今天我们来做一套有趣的热身操(上肢运动、腹背运动、下蹲运动、跳跃运动、整理运动)

  二、 师幼谈论,帮助小袋鼠解决难题

  1. 创设情境

  师:今天小袋鼠去放风筝,可是它遇到了一个麻烦,因为周围有小树,小袋鼠的风筝不小心挂到了树枝上,这时,小袋鼠非常难过。

  2. 互相讨论

  师:怎样才能把风筝拿下来呢?谁来想办法帮帮小袋鼠?(个幼回答)

  三、 观看示范,学习纵跳触物的要领

  1. 提出问题

  师:刚才大家说了很多种办法,如果没有梯子、木杆这些工具怎么办呢?(跳起来拿树上的风筝)

  师:对,在没有任何工具时,小袋鼠可以跳起来拿树上的风筝。

  2. 讲解要领

  师:接下来我给大家示范一下,要注意看啊!刚才我示范的动作有一个名字,它叫纵跳高处触物,注意,在做这个动作时是有要领的,要不然容易受伤,跳前要蹲下一点,蹲的时候就像坐在小椅子上一样,双脚一起用力向上跳,跳起后手臂要向上伸。(动作要领:膝盖微曲,上半身前倾,双臂自然有力的前后摆动,当双臂摆动到斜前上方时双脚同时起跳。教师边讲边示范动作)

  3. 幼儿练习

  师:好啦,现在听口令,在原地练习纵跳高处触物动作。(口令:准备 蹲 跳,教师巡视,指导幼儿)

  四、 趣味游戏,练习单脚连续向前跳

  1. 讲解玩法

  师:现在我们来玩一个游戏,游戏叫做《摘果实》,三个小朋友为一组进行《摘果实》比赛,在果园的前面有一些小小的障碍,一会儿要背着小篮子单脚连续跳过小水沟、跳过小栅栏到达果园,到果园后摘一个果子放到小篮子里返回,回来后第二个小朋友出发,以此类推。

  2. 幼儿游戏

  师:大家都准备好了吗?在游戏时注意安全,注意动作要领。

  五、 放松活动,收拾整理使用的器械

  师:好玩的游戏结束了,请大家将活动的器械整理好吧!(活动自然结束)

  设计思路:

  可设置A至B一段路程,B为终点,路间设置障碍,到B点时原地双脚垂直跳摘下果实返回算作一轮。

  休闲体育项目策划方案 篇2

  活动目标:

  1、练习在一定范围内动作较灵活的四散追逐跑。

  2、通过游戏,提高四散追逐跑的能力,知道日常生活中要安全用电。

  3、在活动中注意安全,不与同伴碰撞。

  活动准备:

  大灰狼头饰一只,录音机,磁带。

  活动过程:

  1. 开始部分:动物模仿操

  能听音乐跟着老师做操。

  2. 基本部分

  (1)新授“电羊”的游戏。交代游戏名称,介绍游戏玩法、规则、边讲边示范。教师请小朋友扮小山羊,这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍,一边念儿歌:“头上两只角,身上长白毛。爱吃青青草,咩!我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼,背对“羊群”站立。儿歌念完,“大灰狼”转身喊:“我来吃羊啦!”即追逐“羊群”,“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”,就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊,电羊就发出“的铃铃”的声音,“大灰狼”触电,站着不能动。千万注意,不能让“大灰狼”和其它“小山羊”知道谁是电羊。

  (2)让幼儿学念“小山羊”儿歌数遍。

  (3)幼儿玩电羊游戏数遍后,教师鼓励小山羊不要被大灰狼抓住,表扬没被抓住的幼儿。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。

  活动结束:

  玩民间游戏“炒蚕豆、炒豌豆”数遍。简单小结,表扬机智、勇敢的小朋友。

  一、设计意图:

  大班幼儿已经能够自主的跑,跳,并能参加一些基本的体育活动,传球这个游戏很受幼儿的喜爱,幼儿在游戏中能够手脚并用,达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣,它既增强了幼儿的体质,又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。

  二、活动目标

  1、锻炼幼儿的快速反映能力,锻炼幼儿手的敏捷度。

  2、增强了幼儿的合作意识,培养了幼儿的集体主义感。

  三、活动准备:篮球若干

  四、活动过程:

  教师带幼儿到户外操场,带领幼儿慢跑一圈,做简单的热身动作。

  1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏,好不好?(幼儿回答,好)看老师怎么传,教师和一名幼儿做示范,其他幼儿观看。

  教师首先说明游戏的规则和过程,第一种玩法把幼儿分成两队站好不动,两队的排头各拿一个球,当老师发出命令后,拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿,(可以从头上传,腿下传或者侧身传),以此类推,看哪一个队最先传完为胜。

  第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立,教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿,自己快速的站到队尾,以此类推,按照一定的路线移动,看哪一个队最先传完为胜。

  注意事项在传球的过程中,幼儿的间隔距离要适当,相邻幼儿要互相配合,避免落地,幼儿要注意安全。

  2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组,站成两队四排,每组的第一个幼儿发一篮球

  3、开始游戏幼儿准备好以后,哨声一响,游戏就开始。

  两个游戏轮流尝试进行

  4、活动结束,对表现好的小组成员给予表扬鼓励,教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐,锻炼了幼儿的身体机能,幼儿都能积极主动的参与到游戏中去,在配合中增长了知识,锻炼了身体,养成了守规则好习惯,更进一步感受了集体的合作意识的重要性。

  休闲体育项目策划方案 篇3

  一、指导思想:

  为了深入贯彻教育方针,全面推进素质教育,推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施,大力加强学校体育工作,切实提高青少年健康素质,特制定本学期阳光体育活动计划。

  二、提高认识,加强领导。

  1、坚持“健康第一”的原则,以阳光体育运动为载体,在全校师生中开展以“享受阳光,快乐运动”为主题的阳光体育运动,让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

  2、学校成立阳光体育运动领导小组:

  组长:李凤朝(校长)

  副组长:李子江(负责体、卫、艺工作副主任)

  窦东伟(体育组组长)

  成员:于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)

  徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。

  三、实施目标:

  1、树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用,培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神,弘扬民族精神。

  2、开展阳光体育运动,要与体育课教学有机结合。通过体育教学,引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

  3、与课外体育活动相结合,保证有一个小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

  4、营造良好的活动氛围,通过多种形式宣传阳光体育运动,广泛传播健康思想,使“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分,以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

  5、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与,个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动,保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能,养成终身锻炼的良好习惯。

  四、实施主要内容、方法及要求:

  1、内容:

  (1)各年级保证开足体育课,上好体育课,按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。

  (2)以年级为单位开展一项特色体育活动。

  一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10:00-10:30,时间为30分钟(其中眼保健操5分钟,广播操5分钟、班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

  (3)组织活动:九月份重点活动为规范两操,学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。

  2、活动方法:

  体育课由专职的体育教师上课,晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织,学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

  3、要求:

  学校阳光体育运动的实施,扎根班级、立足校园,开展小型多样、活动活泼的活动。

  五、保障措施:

  1、学校按规定配齐体育器材,完善场地设施,并坚持公益性原则,充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用,确保学生体育活动的开展。

  2、建立健全体育教师职任、培训考核制度,不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。

  休闲体育项目策划方案 篇4

  一、活动目标:

  1.利用大花绳,带领幼儿进行多样游戏,锻炼幼儿的走、跑、跳、平衡和协调能力。

  2.让幼儿在游戏中,体验玩绳子的乐趣。

  二、材料准备:

  长绳一条、背景音乐,助教一名。

  三、活动流程:

  1.热身运动①教师带领幼儿在音乐声中进行头部、上肢、下肢等等动作,让幼儿在积极主动的的活动中锻炼四肢的肌肉、关节,为下面的活动作准备。

  ②玩游戏"空气小球"引导幼儿四散指向跑。

  2.基本部分

  ①玩游戏:走钢丝教师及助教带领幼儿听音乐从绳子两端,向绳子中部练平衡走并站在绳子上做各种平衡动作。

  ②玩游戏:踩浪花教师及助教分别拿住绳子两端,不停摆动绳子及向前跑动,请幼儿自由追逐踩浪花(播放音乐)。

  ③玩游戏:抓尾巴吧教师及助教把绳子举高,让幼儿练习跳并抓住绳子(播放音乐)。

  ④玩游戏:骑小马教师带领幼儿把绳子夸在胯下,在音乐的伴奏下练习双脚并拢向前跳。

  3.结束部分1.看向日葵:组织全体幼儿骑小马围成圆圈坐在地毯上,做各种放松运动。

  2.玩"空气小球",教师带领幼儿拉火车走走,活动结束。

  我设计的《好玩的大花绳》这一游戏。整个活动的器材--绳子,在我的引导下,变成锻炼幼儿走、跑、跳、平衡的道具。我始终将游戏贯穿于整个活动,做到一材多用、一材巧用,让幼儿在玩耍中,发展幼儿的各种动作,当然活动中一定还存在着很多的不足,我需要不断的进行学习,希望老师们对我出宝贵意见,给予我指导和帮助。

  休闲体育项目策划方案 篇5

  单元教材分析:本单元是小学体育跳跃的系列,由五课次组成。跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。在课程定位、课程理念统引下,着重对“合作教学策略”和“创新教学策略”进行了研究和思考。在教学中以“启、激、点拨”为主要手段,着力体现教学中思想性、兴趣性、互动性,力求创设和谐、宽松的学习氛围,最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟跳跃的学、练方法。 单元教学目标:

  一、技能:

  激发学生对体育的兴趣,能积极主动地参加体育活动。

  二、过程和方法:

  1.学习并掌握跳跃的基本动作,掌握双起双落和 轻巧落地的运动技能。

  2.发展下肢力量及身体的协调性、灵敏性。

  3.使学生树立信心,体验到在游戏及比赛中学到知识及取得成功的快乐。

  三、情感态度与价值观:

  充分培养学生勇敢、果断、积极进取、不 断创新的精神。

  单元教学重点、难点:

  重点:双脚起跳,双脚落地

  2. 难点:摆臂与蹬地协调用力

  单元课时安排:

  第一课次:跳台阶和定向传球游戏

  第二课次:立定跳远和占领碉堡游戏

  第三课次:单脚起跳双脚落地跳远和夺手帕追拍游戏

  第四课次:蹬踞跳高和看谁投得准游戏

  单元教学设计之一:跳台阶

  教材解读:本教材是一项发展学生弹跳能力以及协调、平衡能力的教学内容。

  通过练习,使学生掌握跳上、跳下时两腿同时用力蹬伸的动作,以及落地是能用前脚掌缓冲着地、保持身体的平稳姿势。

  设计理念:抓住双脚用力蹬地起跳,双脚轻巧缓冲着地的动作,采用多种多样组织形式和教法手段,充分利用各种有利条件,进行多样化练习,发展学生的跳跃能力。

  目标预设:

  积极参与学习双脚连续跳台阶(台阶高20厘米)的动作方法,掌握跳跃方法,坚持课外经常锻炼。

  2.发展协调、弹跳素质,促进身心健康成长。

  3.通过学习,培养学生独立自强意识和关爱他人,热爱集体的无私精神。

  教学重难点:重点:双脚用力蹬地起跳,双脚轻巧缓冲着地,难点:动作的连贯协调

  设计意图:准备部分:安排双脚跳绳让学生体会充分蹬起,轻巧落地,从而引导学生进入到主教材。基本部分:学习双脚连续跳上跳下台阶和蛙跳,通过诱导、想像、教师示范、学生练习、学生展示、互练、游戏等来达到课堂学习质量,从而完成教学目标。结束部分:通过游戏:巧放手帕让学生在轻松、愉快的气氛中结束全课.

  休闲体育项目策划方案 篇6

  一、指导思想:

  为了认真贯彻党的教育方针,全面推进素质教育,响应“全国亿万学生学校体育传统项目活动”的号召,大力加强学校体育工作,把学校和体育传统项目的推广工作作为学校体育工作的重点,培养学生体育特长,切实提高青少年身体素质,特制定本实施方案。

  二、学校体育传统项目活动领导小组:

  组 长

  副组长:

  成 员:各班主任

  三、学校体育传统项目活动内容:田径、篮球

  四、实施目标:

  1、树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用。

  2、开展学校体育传统项目的体育运动,要与体育课教学相结合通过体育教学,教育、引导学生积极参加学校体育传统项目的活动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

  3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

  4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传学校体育传统项目活动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号家喻户晓,深入人心。建立评比表彰制度,对在学校体育传统项目活动中取得优异成绩班级给予加分,以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持学校体育传统项目活动的开展。

  5、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。

  6、学校成立田径队、篮球队、乒乓球队兴趣小组。组织学生进行乒乓球的训练,在大课间和体育活动课的时间组织学生开展体育传统项目的活动。力争在全市的乒乓球比赛中取得全市前五名的成绩,争创体育传统项目先进学校。

  五、实施主要内容与活动安排:

  1、内容:

  (1)上午大课间活动时间,全体学生在班主任老师组织和管理下进行校园活动,全面推进学校体育传统项目活动的开展和深入。

  (2)各年级保证体育课和体育活动课的活动时间。

  2、方法:

  体育课由专职的体育教师上课,体育活动课由学校安排的辅导老师进行指导。(体育教师巡视指导),学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法,培养学生对学校体育传统项目的乐趣和养成体育锻炼的习惯,并培养学生体育特长,促进学生体质健康和全面发展。

  3、分阶段活动安排:

  第一阶段:宣传发动阶段

  举行学校体育传统项目活动的启动仪式,号召全体师生参与到学校体育传统项目的运动中来,把口号“每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去,开展各类学生喜爱的`体育活动,组织,帮助,鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校体育传统项目训练,搞好学校田径队、篮球队、的日常训练,做到持之以恒,讲究方式方法,灵活多变,参加各类体育运动竞赛,以出色的成绩交出满意的答卷。

  第二阶段:组织实施阶段

  1、响应号召,以“弘扬奥运精神、学习奥运英雄”为主题,开展丰富多彩的体育活动,认真组织学生开展学校体育传统项目的训练,积极迎接市镇两级比赛。让学生走进大自然,来到阳光下,走到操场上开展丰富多彩的体育活动,提高学生的锻炼技能,培养学生良好的身体素质。

  2、各班成立学校体育传统项目兴趣活动小组,开展学校体育传统项目的活动。各班以年级为单位组织学生开展乒乓球、跑步、踢键子、篮球的竞赛活动。

  第三阶段:评比表彰阶段

  总结学校体育传统项目活动的成果,组织新颖活泼的活动,积极锻炼,学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光儿童”评选活动,进一步提升“童趣、活力、健康”氛围,使全体师生确立终身体育的思想,使每位师生活动体育运动的乐趣,提高体育活动的学习能力,促进全体师生的健康发展。

  3、要求:

  (1)严格按照国家课改新课程

  标准要求,进一步深化课改工作,发扬体育特色学校优势,体现体育学科丰富的育人价值。

  (2)积极反思总结,进一步提升学生的身心健康,促进学校体育工作的蓬勃发展。

  六、保障措施

  1、增加学校体育工作的经费投入,学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

  2、按规定配足配齐体育器材,完善场馆设施。坚持公益性原则,充分利用场地器材,提高使用效率,确保学生课外体育活动的开展。

  3、建立健全体育教师聘任、培训、考核制度,不断促进体育教师业务能力和思想素质的提高。

  休闲体育项目策划方案 篇7

  一、主题

  阳光运动、健康成长

  二、指导思想

  认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,全面贯彻教育方针,落实健康第一的指导思想,把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面,深入开展阳光体育运动,确保学生每天一小时体育锻炼,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进青少年学生身心健康发展,努力使我省青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

  三、组织机构:

  1、成立学校体育工作领导小组

  组长:x

  组员:x

  2、实施小组

  组长:x

  组员:各班体育老师

  四、实施目标:

  1、树立科学的人才观,充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生,以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神,弘扬民族精神的积极作用。

  2、开展阳光体育运动,要与体育课教学相结合,通过体育教学,教育、引导学生积极参加阳光体育运动,增强学校体育工作的活力和吸引力。

  3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去,保证能有一小时的体育锻炼时间,将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

  4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”等口号家喻户晓,深入人心。建立评比表彰制度,对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分,以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

  5、建立学校体育活动的长效机制,营造人人参与、个个争先的氛围,形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动,保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能,养成终身体育锻炼的习惯。

  五、实施的主要内容

  1、各年级保证开足体育课。1—2年级4节体育课,3—6年级3节体育课。

  2、上好眼操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作,低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作,提高两操质量。

  3、实行“大课间”30分钟文体活动制度,按班级划分活动区域,进行丰富多彩的文体活动,包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材,鼓励学生主动配备体育运动用品。

  4、以校为单位,组建学校体育代表队、跳绳代表队等各种体育小组,积极开展兴趣活动,参加市区体育比赛活动。

  5、以年级组为单位,每组组建体育特长活动小组:呼啦圈小组:(一、二年级),跳绳小组:(三年级),乒乓球队:(四年级),篮球队:(五、六年级)。

  第一阶段:(20xx年4-6月),举行阳光体育运动启动仪式,号召全体师生参与到阳光体育运动中来,把口号“每天锻炼一小时,健康学习工作五十年,幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去,开展各类学生喜爱的体育活动,组织,帮助,鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练,搞好学校运动队、乒乓球队等的日常训练,讲究方式方法,灵活多变,参加各类体育运动竞赛,召开办事处运动会,以出色的成绩交出满意的答卷。

  第二阶段:(20xx年7-9月),以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题,开展丰富多彩的体育夏令营活动,让学生走进大自然,亲近自然,学习在野外生活和生存的能力,使学生在活动中获得一种对自然的体验,提升学生的视野。

  第三阶段:(20xx年9月-12月),学校开展各种跳绳、广播操等丰富多彩的体育比赛活动,使全体师生参与到体育活动,提高运动技术水平,展示学校阳光体育运动的活动效果。同时,积组织参加市区各类体育比赛,争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

  第四阶段:(20xx年1-6月),总结学校阳光体育活动的成果,组织新颖活泼的活动,积极锻炼,学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动,进一步提升“青春、奥运、健康”氛围,使全体师生确立终身体育的思想,使每位师生活动体育运动的乐趣,提高体育活动的学习能力,促进全体师生的健康发展。

  六、保障措施

  1、加强培训,树立正确的课程观。本着“以生为本,全面育人”的办学宗旨,全体教职工都要转变观念,正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性,从新课程观出发,珍视和有效利用这一类课程。

  2、增加学校体育工作的经费投入,学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

  3、改进评价,增加量化权重,鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估,可以在常规管理和教学统考的基础上,专项考评教师活动类课程的使用成效。

  休闲体育项目策划方案 篇8

  一、现状分析:

  通过大班上学期的培养和锻炼,幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球,平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺,有个别几个幼儿由于胆子较小,又是中班年龄,因此动作不是很协调,因此,本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏,并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。

  二、教育目标:

  大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点,根据本班幼儿的年龄特点,结合幼儿的生长发育和体育活动规律,以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力,增强幼儿的体质,培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体,增强幼儿体质,促进幼儿身心全面健康的发展为目的。

  三、具体内容:

  ⒈、能主动参与体育运动的习惯,喜欢到大自然中去锻炼身体。

  ⒉、能听口令和信号做出相应动作,能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正,稍息,看齐,向左(右)转、原地踏步,立定,便步走,齐步走,跑部走,左(右)转弯走,会听信号左右分队走。

  ⒊、能保持自身动作平衡,会两臂侧平举,单腿站立5~10秒钟,能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

  ⒋、会听信号变速跑或改变方向跑,在20~30米距离内快跑,在200~300米距离内走跑交替,跑时上体稍前倾,两手半握拳。曲肘在体侧,前后自然摆动,前脚掌着地。

  ⒌、能立定跳远,跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

  ⒍、跳跃姿势正确:曲膝摆臂,四肢协调,用力蹬地轻轻落地,保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍,高度约40厘米,能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。

  ⒎、能单手将沙包等掷过约4米外,并会肩上挥臂投准靶心。

  ⒏、喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球,原地变换形式的拍球。边走边拍球,边跑边拍球,能肩上挥臂投掷,投准(3米左右)。

  ⒐、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。

  11、会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。

  11、能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

  12、能独立或合作收拾各种小型体育器材,会运球、接球、用脚踢(带)球,会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。

  13、能主动地遵守各种体育活动的规则和要求,理解教师发出的各种指令,团结合作、爱护公物。

  14、懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物,有较强的集体观念。

  15、不怕困难,勇敢坚强,能体验克服困难取得胜利后的愉悦。

  休闲体育项目策划方案 篇9

  一、督查

  (一)学校体育工作受到重视,阳光体育活动普遍开展。

  学校的领导对学校体育工作重视,成立了以学校领导为负责人的组织机构,有明确的职责分工。x八中、x16中、x一中等学校成立了艺体处,健全了工作机构;山亭实验小学、高新区泰山路小学、x三中等学校成立了由校长为组长的阳光体育活动领导小组,不同程度地推动了大课间活动、课外体育锻炼的进一步开展。

  (二)以体育课为主渠道的体育课程开设和课时得到落实。

  多数学校基本能够按照国家课程标准开设体育课,义务教育阶段1—2年级每周四节体育课、3—9年级每周三节体育课、高中每周两节体育课,杜绝了一节外堂一节内堂的上课形式。

  (三)部分学校在阳光体育、大课间活动等方面特色鲜明。

  市中区实验小学开展的多种形式的跳绳活动成为学校的风景线;薛城实验小学、x三中西校阳光体育锻炼计划详实、组织有序,开展的轰轰烈烈。大部分学校都能定期举办校运动会、体育节,部分学校还能利用课外活动时间举行小型多样的体育竞赛活动,丰富学生校园业余生活。

  (四)《国家学生体质健康标准》的实施走出了坚实的一步。

  峄城区、薛城区等初步实施了《国家学生体质健康标准》,x一中、x八中等学校为学生建立了“国家学生体质健康标准登记卡”,台儿庄实验小学、高新区泰山路小学、x第十五中学被测项目的动作技术标准、规范。

  (五)学校的体育场地器材建设受到重视,使用维护良好。

  部分学校的场地、器材设施建设良好,尤其是x一中东校、x十六中北校、x一中东校、x八中北校、x三中西校场地良好、器材设施比较齐全,x29中在资金困难的情况下修建了体育馆、塑胶场地,为学生开展体育锻炼创造了良好的条件。

  (六)落实《国家学生体质健康标准》、学校阳光体育、一小时体育锻炼方面存在的问题。

  1.一些学校领导对体育学科的重视不够,并且在课务安排上也不能做到相对集中,较为分散。个别学校还未能按照国家课程标准开设体育课。体育课教学内容单一,无统一教材,课堂模式陈旧,教学目标不够明确,对体育教学的考核方法欠缺。

  2.部分学校体育教师配备不足,个别学校严重缺乏,师资力量极其薄弱。许多中小学场地小、器材少,缺少体育氛围,学生体育锻炼的时间、空间、器材得不到保证,中小学生每天一小时体育活动落实不了。课外体育锻炼计划简单,难以落实。

  3.一些学校对体训队工作马虎了事,未能坚持长期训练,对梯队建设重视不够,往往是比赛前临时抱佛脚,进行突击训练,这样对学生的健康成长不利,也冲突了参加比赛的意义。

  4.部分区市学校还没有全面实施《国家学生体质健康标准》,《国家学生体质健康标准》测试数据的上报工作还比较滞后。

  二、督查形式和内容

  这次督查选取了各区(市)及市直省市重点高中、区(市)直初中、小学各一所。听取了学校对体育工作、阳光体育锻炼开展及国家学生体质健康标准实施情况汇报。督查组检查了学校体育课程开设、大课间活动、开展阳光体育锻炼、国家学生体质健康标准实施情况的档案、资料。检查学校体育器材设施场地建设情况。同时督查组随机抽查了高中二年级、初中二年级、小学四年级一个班的全体同学,按照《国家学生体质健康标准》规定的内容选测两个项目,高中:掷实心球、立定跳远;初中:掷实心球、一分钟跳绳;小学:50米跑、一分钟仰卧起坐。统计了优秀率、及格率、不及格率等身体素质指标。

  休闲体育项目策划方案 篇10

  回顾即将过去的这个学期,我认真做好学校安排的各项工作,不断地自我更新教学知识和方法,主动请教各位教师帮忙解决在教学中出现的各种问题。在各位教师的帮助下使我成长的很快。现就一学期来的情况总结如下:

  (一)、备课方面

  1.备教材,通读全部教材,做到心中有数。依据学生和本校的实际情况,安排好一学期的初步教学任务,在依据

  学生和学校的实际情况订出课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指示、可能出现的错误和纠正方法等。体育教学工作总结教师对教材和教学大纲理解越深越透,重点就抓地越准,难点就更容易突破,学生就容易听懂、领会、练习和掌握。同时我经常温习和查阅有关的体育学科知识,掌握和研究各项体育运动技术、技能和练习方法及主要培养目标,随时注意积累资料,积累教学先进经验和最优教学训练方法,随时收集加以保存,以备备课时可以查阅。

  2.备学生,认真分析学生学情,处理好教师主导和学生主体两方面的关系。教学的中心指导思想围绕学生来制定。根据学生的整体体育能力、体质、心理素质,思想道德水平等科学、合理、有效地安排课的内容,加强学生科学思维、锻炼方法的训练及能力的培养,加强学生自学,独立工作能力、分析问题解决问题的能力,以及自锻自导能力、

  交往能力、表达能力、总结工作能力和创新能力的培养。

  3.集体备课

  我抓住每一次的集体备课,运用集体的力量来处理自己或他人不能处理的问题。当然,我们也允许在教学内容、方法、场地、器材等方面各持己见,鼓励创新,不断探索。暂时不能统一的意见,通过专门的讨论研究,达成共识,在此基础上写出教案。集体备课,观摩课是备好课的重要内容和手段,应积极参与。另外,教师应随时进行体能训练,保持和提高技能方面的能力,这样以便建立正确的运动表象。

  (二)、教学方面

  学习兴趣是指对学生活动所具有的爱好和追求的心理倾向,它带有鲜明的感情色彩。浓厚的学习兴趣能调动学生的学习积极性,促使大脑处于高度兴奋,造成获取知识、探究未知的最佳心态。可见,学习兴趣是促使学生主动参与学习的前提。如何使课堂教学兴趣化

  呢?

  1、导入课堂时激发学生学习兴趣

  课堂导入,它好比一场戏剧的序幕,要一开始就引人入胜,激发学生的好奇心,使学生产生求知欲,诱发出最佳的心理状态,做到这一点,就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时,无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面,都根据不同类型的课时内容,因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。

  2、新授教学时引发学生的学习兴趣。

  新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。要尽可能地创造条件,让学生参与这个过程。为达到此目的,教学中一定要重视对学生的启发、引导,使学生在教师的启发引导下,正确的思维,轻松地接受新知识。

  3、安排练习时有趣

  练习是学生各种技能形成的基本

  途径,优化练习设计是提高学生学习积极性的重要一环。单一的练习乏味,使学生厌学,因此,练习设计要尽量做到多样化,趣味化。在前滚翻练习时,我安排了自练、互练、小组组合练以及互比、互评的交替练等方法,其间教师则运用精讲示范、恰当点拔、分层要求和整体提高等方法进行指导。这样的练习安排既达到了巩固知识的目的,又培养了学生浓厚的学习兴趣。

  (三)、教给学生学习的方法

  课堂教学不仅需要帮助学生“学会”知识,而且要指导学生“会学”知识,学生掌握了学习的方法,就能快地获取知识,更透彻地理解知识,从而可以增强学生学习的自觉性和自信心,要做到这一点就要求我们必须做好以下几方面:

  1、教给学生自觉学习的方法

  体育教学是学校教学工作的重要组成部分,我们不要把体育教学单一的理解为只是直接为增强学生体质服务,

  更重要的是教会学生自觉学习、自觉锻炼的方法,只有这样才能达到“教是为了不教”和“自练通行,自学得之”的目的。低段年级的学生应从明意开始,会用完整的话表达内容的要求、简易的做法等。中段年级学生应学会观图明意,并能对文字部分做到读中有思、思中有意;高段年级学生要求按照教师提供的自学提纲进行独立思考,经过质疑问难,得出结论。学生通过课前预习,能促使他们在课前去主动了解课文知识、思考课文内容、探讨知识疑点等。

  休闲体育项目策划方案 篇11

  一、指导思想

  为丰富全体教职工的业余文化生活,以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势,同时增强会内职工的交流和友谊,我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。

  二、活动时间和地点

  1.活动时间:12月29日上午。

  2.活动地点:大桥小学运动场

  三、活动内容:

  (一)群体活动项目

  1.拔河比赛

  (1)花旗小学工会小组1队;高里小学工会小组1队;大桥小学工会小组2队。

  (2)每队男6、女4名。

  (3)抽签对决。

  2.跳长绳比赛(2分钟)

  花旗、高里各组一队,大桥小学组二队。(每队10人,含2名摇绳,最少3女)

  3.抽奖

  所有参与活动的会员,每人只准抽一次,人人有奖,价值不等纪念奖。

  (二)个体活动项目

  1. 篮球投篮比赛(限男教师报名)

  参赛办法及规则

  每人在罚球区(两分球)投20个球(每进一个球计1分)、三分区(随意)投10个球(每进一个球计2分),按分数多少决定名次

  2. 踢毽子比赛(限女教师参加)

  参赛办法及规则

  每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟,按踢的次数多少决定名次

  3. 排球反弹入框比赛 (45周岁以上,不分男、女组)

  参赛办法及规则

  (1)人与框的距离是5米;

  (2)每人反弹30个皮球,没有时间限制;

  (3)排球必须反弹入筐(最少要反弹一次),直接入筐的不算,按入筐球的多少决定名次。

  4. 足球“保龄球”比赛(分男、女组)

  参赛办法及规则

  (10)用550ml矿泉水代替保龄球;

  (2)矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上,第二排摆放2瓶,放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶,与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐,另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶,等距在三角形底线上;

  (3)第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;

  (4)每人用脚可踢5次足球,以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。

  四、活动要求:

  1.群体活动项目可兼报

  2.个体活动项目每人限报两项

  3.各小组按分配组额,报足名额,不得少报

  4.报名截止时间:12月19日

  5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。

  五、取奖:

  1长绳、.拔河比赛取前二名。

  2.个体比赛根据报名人数决定。

  休闲体育项目策划方案 篇12

  教学目标:

  1、 能用肢体语言来表现小弹簧的弹跳过程。

  2、 与同伴之间,动作能协调。

  教学准备:

  1、 空场地。

  2、 准备活动重点活动脚腕和膝关节。

  教学过程:

  一、小弹簧跳一跳。

  1、 老师带领幼儿做准备活动重点活动脚腕和膝关节。

  2、 老师带领幼儿学习小弹簧的弹跳。活动一下身体。

  二、绕一绕,跳一跳。

  1、 小弹簧是一圈一圈绕起来的,我们也来学一学吧。

  2、 先在原地绕上几圈,在用用力向上跳。

  三、按按按,跳跳跳。

  1、 我们都已经绕成小弹簧,我来做按小弹簧的人,我一按你们就要跳起来。按的轻跳的轻、按的重跳的高。

  2、 幼儿两两结伴,你按我跳,我按你跳。

  3、 根据幼儿的活动量反复练习。

  4、 游戏结束后,老师带领幼儿做放松运动,特别是小腿部的肌肉。

  休闲体育项目策划方案 篇13

  设计意图:

  幼儿玩具不一定是花钱买来的就好,利用废旧物品自制的玩具既经济实惠又安全卫生。我设计的这一节《快乐的塑料瓶》,想结合废旧塑料瓶的再利用,对幼儿进行环保知识的教育渗透,变废为宝可以培养幼儿的创造精神,启发幼儿想象、组合、尝试、体验创新设计的乐趣。

  活动目标:

  1、积极探索瓶子的多种玩法,体验游戏的快乐。

  2、练习走、跑、跳、投等多种技能,发展身体与动作的协调性、灵活性。

  3、结合废旧塑料瓶的再利用,对幼儿进行环保知识的教育。

  活动重难点:

  积极探索瓶子的多种玩法,体验游戏的快乐。

  活动准备:

  每人1个小塑料瓶,音乐。

  活动过程:

  一、热身活动。

  师生互动,“请你跟我这样做。”“我就跟你这样做。”

  二、创设情境,激发兴趣。

  师:小朋友,看老师手里拿的是什么?(塑料瓶)

  今天“塑料瓶宝宝”要和小朋友们一起游戏,大家高兴吗?

  教师:下面就请小朋友想一想我们可以怎样来玩游戏呢?好的,大家一起来试一试吧。可以一个人玩,也可以几个小朋友合作玩,看谁玩的花样多。

  三、活动开始,教师在一旁观察引导。

  教师:在玩的过程中,注意安全,小心伤到头、眼睛等。

  玩法一:看谁扔的远。

  几个小朋友一组,站在一起朝相同的的方向扔,比比谁扔的远。

  玩法二:对着扔。(踢)

  两个小朋友一组,两人相隔3—5米,你扔(踢)过来,我扔(踢)过去。

  玩法三:

  看谁跑得快。

  双脚夹住瓶子,向前跑,跑的过程中,瓶子不能落地,看谁跑得快。

  玩法四:

  把塑料瓶放在地上,摆成一条小河,幼儿跳过去。根据幼儿情况调整桥的宽度。(单腿、双腿、分腿)

  其他玩法:(根据幼儿实际情况加以引导)

  四、创新玩法

  教师启发幼儿:能不能想出更有趣的玩法,小朋友也可以合作来玩。不断的启发幼儿大胆的进行创新的玩法。(比如:打棒球、保龄球等)

  五、结束部分

  告诉幼儿,像塑料瓶、小朋友喝的饮料瓶、易拉罐、纸盒等废旧物品,如果你随意丢弃,既浪费又破坏了环境,假如我们能加以利用,废旧物品也是宝,像自制玩具卫生又安全,经济又实惠。老师希望回家后小朋友也能和家人一起利用废旧物品制作玩具,小朋友们觉得怎么样呢?

  下面,就让我们带着瓶子宝宝一起舞蹈吧!(活动结束)

  休闲体育项目策划方案 篇14

  活动目标:

  1、学习肩上挥臂投物的动作,促进上肢肌肉的发展;

  2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。

  活动准备:

  沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。

  活动重点:

  练习肩上挥臂投物的动作,锻炼手臂力量。

  活动难点:

  幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标:女孩3。5米;男孩4米)

  活动过程:

  一、热身运动

  徒手操(音乐:《我最棒》)

  二、沙包游戏

  1、自由探索沙包玩儿法;

  2、小结沙包的玩儿法;

  3、学习沙包投掷的方法:

  x师分解动作讲解;

  x幼儿空练;

  x为幼儿提供沙包进行练习;

  x教师小结投掷正确姿势;

  x幼儿再次投掷沙包;

  x提高难度,幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;

  三、游戏:《弹打灰太狼》

  1、幼儿热身演练;

  2、教师讲解游戏规则:

  玩法:幼儿分成人数相等的两队,分别站在起跑线后。游戏开始,教师发出信号:“出发!”每队立即跑出,走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包,向“灰太狼”投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手,投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手,然后站到队尾。依次进行,以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。

  规则:起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。

  3、竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)

  第一次比赛;第二次终极赛。

  四、教师小结。

  五、放松练习;

  (音乐:《别看我只是一只羊》)

  休闲体育项目策划方案 篇15

  活动目标:

  1、能根据信号学习单脚、双脚跳。

  2、用肢体动作表现跳跳糖的感觉,体验体育游戏带来的乐趣。

  活动准备:

  1、在品尝区吃过跳跳糖。

  2、在场地上画红、黄、蓝三个大嘴巴图案。小鼓。

  活动过程:

  一、导入,用动作体现跳跳糖。

  1、师:刚刚我们都吃了跳跳糖,跳跳糖在嘴巴里干什么呀?

  2、师:它是怎么跳的?请你用动作学学跳跳糖的样子。

  ①全体幼儿尝试用不动的肢体动作来表现跳跳糖。

  ②请个别幼儿表演自己的动作,其他幼儿模仿做一做。

  3、师:有谁和他的跳法不一样?(启发幼儿想出其他的跳法)呀!xxx小朋友跳得和我们不一样,我们也来学学他的跳法,好吗?

  4、师:看,老师也来扮成一颗跳跳糖,我是一颗跳跳糖,双脚并拢跳跳跳。我是一颗跳跳糖,单脚提起跳跳跳。请你也来跳一跳。(幼儿跟着老师做动作,掌握正确的跳法:双手叉腰,双脚并拢向上跳;单脚提起向上跳,注意身体平衡,并可借助儿歌掌握跳法。)

  二、活动:开心跳跳糖。

  1、听信号跳。师:现在老师用手里的小鼓,敲鼓面时你们就双脚跳。(双脚并拢跳跳跳)敲鼓边时你们就单脚跳。(单脚提起跳跳跳)

  2、师:现在你们看,地上有什么?这些嘴巴是什么颜色的?现在我们来玩一个更难一点的游戏,你看到老师拿了什么颜色的嘴巴,你们就跑到什么颜色的嘴巴里面,再按照老师的信号单脚或双脚跳。

  三、结束。

  师:糖宝宝,你们累不累啊?我们下一次再来玩这个游戏好吗?

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