中考零分作文：改改更健康 篇一

近年来，随着生活水平的提高和科技的进步，我们的生活变得越来越便利和舒适。然而，与此同时，我们也面临着越来越多的健康问题。为了改善这种状况，我们需要采取一些措施来改变我们的生活方式，使其更加健康。

首先，我们应该多加注意饮食。现代人的饮食习惯越来越不健康，充斥着高热量和高脂肪的食物。我们应该减少摄入垃圾食品的频率，增加蔬菜和水果的摄入量。此外，我们还应该尽量选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮和炒，而不是常常选择油炸或煎炸的食物。这样可以减少摄入过多的不健康的脂肪和盐分，从而改善我们的健康。

其次，我们应该保持适当的运动量。现代人的生活方式往往是久坐不动，长时间面对电脑屏幕或手机。这种久坐不动的习惯很容易导致肥胖和其他健康问题。我们应该每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。此外，我们还可以选择参加一些体育活动或健身课程，增加锻炼的乐趣和动力。通过适当的运动，我们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。

最后，我们还应该注意保持良好的心理健康。现代社会的竞争压力和工作压力很大，很容易导致心理问题。我们应该学会放松自己，找到适合自己的方式来释放压力。可以通过阅读、听音乐、打乒乓球等方式来放松身心，保持良好的心态。此外，我们还可以与朋友和家人交流，分享自己的困扰和快乐，得到他们的支持和理解。

在改善生活方式的过程中，我们需要坚持不懈，不断努力。我们的健康是我们最宝贵的财富，只有保持良好的生活习惯和健康的身心，我们才能更好地享受生活，迎接未来的挑战。

中考零分作文：改改更健康 篇二

当代社会，人们的生活水平不断提高，科技的进步给人们的生活带来了很多便利。然而，与此同时，人们也面临着越来越多的健康问题。为了改善这种状况，我们需要采取一些措施来改变我们的生活方式，使其更加健康。

首先，我们应该加强对饮食的重视。现代人的饮食习惯越来越不健康，充斥着高热量和高脂肪的食物。我们应该减少摄入垃圾食品的频率，增加蔬菜和水果的摄入量。此外，我们还应该尽量选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮和炒，而不是常常选择油炸或煎炸的食物。这样可以减少摄入过多的不健康的脂肪和盐分，从而改善我们的健康。

其次，我们应该保持适当的运动量。现代人的生活方式往往是久坐不动，长时间面对电脑屏幕或手机。这种久坐不动的习惯很容易导致肥胖和其他健康问题。我们应该每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。此外，我们还可以选择参加一些体育活动或健身课程，增加锻炼的乐趣和动力。通过适当的运动，我们可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。

最后，我们还应该注意保持良好的心理健康。现代社会的竞争压力和工作压力很大，很容易导致心理问题。我们应该学会放松自己，找到适合自己的方式来释放压力。可以通过阅读、听音乐、打乒乓球等方式来放松身心，保持良好的心态。此外，我们还可以与朋友和家人交流，分享自己的困扰和快乐，得到他们的支持和理解。

在改善生活方式的过程中，我们需要坚持不懈，不断努力。我们的健康是我们最宝贵的财富，只有保持良好的生活习惯和健康的身心，我们才能更好地享受生活，迎接未来的挑战。让我们一起改改更健康吧！

中考零分作文：改改更健康 篇三

中考零分作文精选：改改更健康

　　2016语文考试已经结束，最受关注的除了满分作文，依然是零分作文。下面是小编整理的改改更健康零分作文，欢迎大家参考!

　　【零分作文】

　　改改更健康

　　马航没有改，飞机改玩捉迷藏了。就业没有改，博士改卖牛肉汤了。

　　水质没有改，八戒改跳黄浦江了。空气没有改，吸点雾霾更健康了。

　　老婆没有改，好男人没有文章了。形象没有改，黄海波直接嫖娼了。

　　名声没有改，东莞不是温柔乡了。反恐没有改，昆明老百姓死伤了。

　　房价没有改，一生献给开发商了。黄金没有改，中国大妈都赔光了。

　　环境没有改，空气越来越肮脏了。嘴脸没有改，土豪越来越嚣张了。

　　高考没有改，外语很快要退场了。外交没有改，越南都敢耍流氓了。

　　本性没有改，小日本更加猖狂了。味道没有改，舌尖二造假穿帮了。

　　嗓音没有改，好声音哭湿衣裳了。食品没有改，地沟油更为吃香了。

　　规则没有改，女星被导演睡光了。农村没有改，肥沃的田地抛荒了。

　　工厂没有改，大半的.职工下岗了。交通没有改，堵车的时间更长了。

　　反腐没有改，官员都学会伪装了。地位没有改，游客在外国被绑了。

　　校长没有改，直接带女生开房了。国策没有改，张导孩子排成行了。

　　网站没有改，谷歌在大陆死亡了。阿里没有改，马云转战足球场了。

　　大V没有改，薛蛮子竟然躺枪了。球技没有改，球迷们彻底受伤了。

　　权利没有改，屁民们不敢上访了。裸官没有改，小三都送到西洋了。

　　霸气没有改，城管将小贩打伤了。职务没有改，老警朝百姓开枪了。

　　工资没有改，物价和房价飞涨了。专家没有改，脸皮快厚成城墙了。

　　性别没有改，女汉子成男人帮了。男人没有改，都快变成娘娘腔了。

　　心灵没有改，脸蛋越来越漂亮了。思想没有改，外表越来越时尚了。

　　知识没有改，钱包越来越鼓囊了。奴性没有改，大家都习以为常了。

　　方向没有改，GDP一年年增长了。发展没有改，祖国一年年富强了。

　　文采没有改，学霸又输给流氓了。个性没有改，考学之路更漫长了。

　　教育没有改，大学之梦要泡汤了。零分没有改，陈巨飞又要落榜了。