《快速跑》说课稿范文（精选3篇）

　　在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以让教学工作更科学化。快来参考说课稿是怎么写的吧！以下是小编整理的《快速跑》说课稿范文（精选3篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　《快速跑》说课稿1

　　教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力

　　学习内容：快速跑和游戏

　　一、说教材

　　快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。

　　根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

　　1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；

　　2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。

　　3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

　　根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：

　　1、学习快速跑的方法；

　　2、快速跑接力；

　　重、难点。重点：快速跑时的步频。难点：身体协调、动作一致。

　　二、说学情

　　小学生天性好动、好玩、好奇。这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。

　　三、说教法

　　1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。

　　2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。

　　3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。

　　四、说学法

　　1、体验：通过老师的设疑和学生的自主练习，充分调动学生学习的兴趣，较好体现学生的主体作用。

　　2、创造：学生想象力丰富，在练习中通过各种不同的练习方法来加深快速跑动作的技能。如快速跑教学时，采用不同方法使学生积极练习，减小报纸的面积增加难度。

　　3、展示：通过学生的个体展示，使同学们直观的获取快速跑的正确姿势，再结合师生之间、学生与学生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更为有利学生掌握快速跑动作。

　　4、应用：利用迎面接力跑，加深快速跑在生活中的作用和意义。

　　五、教学程序

　　1、热身部分。

　　按人体的运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度，预防运动损伤。

　　2、学习技能部分。

　　（1）设疑：在教学中，老师通过设问，启发学生思考问题、解决问题，这样既提高了学生的辩析能力，同时也发展了学生的思维能力。

　　（2）尝试练习：在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，师生、同学之间互动学习，给学生自由的`学习空间，让学生在练习中大胆体会快速跑的优美动作。

　　（3）学生展示：由于学生表现欲强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分展示创新的成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。

　　（4）老师展示：在学生展示之后，教师适时采用不同的方法展示，这样一来可以激发学生挑战自我，战胜自我的信心，从而使学生更积极地进行练习。

　　（5）迎面接力：学生运用自己己掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛使学生从中获取了掌握动作技能的作用。可以培养学生的竞争意识和团结互助的精神，提高学生的自我保护能力。

　　3、恢复身心部分。学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，恢复到常态。本人安排了“小雨点打下来”这一游戏内容，可很好的使学生身心得到恢复。

　　最后简要小结本次课的教学过程，感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课，希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。

　　场地器材：报纸若干张

　　《快速跑》说课稿2

　　我本节课讲的是五年级体育《快速跑》。

　　一、教材分析

　　本节课教学内容的设计适合水平三阶段的学生认知能力较强、活泼好动、好思考的生理及心理特点。快速跑是提高学生跑的能力的重要教学内容，通过快速跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。本节课一方面着重让学生掌握快速跑的动作要领：步幅大、步频快、直线跑；另一方面是进一步发展学生快速奔跑的能力。

　　二、学情分析

　　本节课的教学对象是五年级的学生，虽然他们的自控能力和认知能力有了很大的提高，但仍具有好动、好玩等特点，不过他们学习新知识的速度快、模仿力强。学生通过以前的教学已经初步掌握了跑得动作要领，并具有一定的快速跑的能力，但更多的是模仿和自发形成的，对快速跑的技术要领还未形成较正确的理解。同时他们喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，具备一定的探索新知能力、自主创新能力。

　　三、教学目标

　　1、知识与技能目标：通过学习本课，掌握基本的快速跑动作要领。

　　2、过程与方法目标：通过快速跑的练习提高学生奔跑速度和灵敏。

　　3、情感与价值目标：通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神。

　　四、教学重难点：

　　重点：快速跑的动作要领：步幅大、步频快、直线跑。

　　难点：四肢协调用力加快跑步速度。

　　五、教学方法：

　　跑是比较枯燥的活动方式，为了不让学生感到枯燥，我在教学中采取的方法是通过多样的组织教学形式，让学生在不知不觉中、在思考问题的过程中完成练习。

　　讲解法：教师讲解快速跑的要求及动作要领。

　　针对性训练法：教师采用各种提高跑步的速度的训练方法进行训练。

　　分组进行竞赛法：通过游戏竞赛激发学生的学习兴趣，提高学生团结拼搏的精神。

　　讨论探究法：学生自己讨论快速跑的要领，充分发挥学生的合作意识、探究意识。

　　六、教学过程

　　一、开始部分（10分钟）

　　（一）、课堂常规（3分钟）

　　1、体育委员整队、报告人数

　　2、师生问好、检查服装

　　3、宣布上课内容

　　4、安排见习生

　　（二）、准备活动(7分钟)

　　1、自然跑：跑圆圈（强调摆臂）

　　2、徒手操a.扩胸运动；b.弓步压腿、侧压腿；c.踝关节、腕关节；d.高抬腿（师带领学生完成）。

　　二、基本部分：（25分钟）

　　（一）摆臂练习

　　各个小组分别进行双手抱头、双手掐腰、双手放于背后、双手放于裤兜里进行快速跑一遍，再进行双手摆臂快速跑，从而亲身体会摆臂的作用。

　　（二）步长、步频练习

　　让高个子与矮个子同学演示快速跑，其他同学说出他们之间有什么不同，从而探讨出本课的重点。

　　学习目标：认识到影响快速跑的因素，通过练习掌握快速跑的正确姿势。

　　（三）分组练习30米快速跑（30米×2）

　　（四）游戏：胯下传接球跑

　　1、教师讲解比赛方法和规则，师示范一次。

　　2、教师最后对游戏进行总结和评价。

　　三、结束部分：（5分钟）

　　（一）放松：本节课主要是以跑为主的的学习，所以在课的最后我采取以静为主，引导学生体会放松。

　　（二）课堂小节

　　1、先让学生说一说这节课的学习收获和体会，老师再加以总结并提出期待（多练短途的奔跑，提高快速跑能力）。

　　2、回收器材，师生道别。

　　《快速跑》说课稿3

　　尊敬的各位老师：你们好！今天，我说课的内容是一年级30米快速跑和游戏龟兔运动赛，希望老师们提出意见。

　　一、教学对象及基本情况

　　1、教学对象：小学一年级第二学期学生

　　2、基本情况：学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。女生特点：勤动脑，友善。男生特点：好动，有竟争意识。男女生人数均衡。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。

　　二、教学内容

　　1、走和跑：30米快速跑4-2

　　2、游戏：龟兔运动赛2-1

　　三、教学目标

　　1、小学阶段“走和跑”教材的教学目标

　　逐步形成走与跑的正确姿势，提高自然奔跑能力，并在日常生活中结合运用。增强下肢力量，提高速度和耐力素质，改善心血管系统功能，促进生长发育，增强体质。树立“我能跑得更快、我能坚持到底、我能超越他人”的自信和勇气，养成关心他人，尊重他人，理解他人，认真负责，自觉、自主锻练、友好合作的习惯，促进心理健康发展。并能遵守走和跑的竞赛规则，做到公平竞争。

　　2、小学一、二年段“走和跑”教材的教学目标

　　学会一些简单自然的走和跑的动作，在游戏中体会跑得快、跑得直的方法，发展学生快速应变奔跑能力。乐于关心他人、礼貌待人、友好地和同伴合作活动，形成轻松、愉快、和谐的学习氛围，培养集体荣誉感。体验体育的乐趣，满足成功的欲望,建立学习的信心.并能遵守走和跑的竞赛规则。

　　(1)课次目标：

　　“走和跑”——30米快速跑

　　4—1体会游戏中积极躲闪快跑的方法，懂得在游戏过程中关心他人、互相鼓励、遵守规则的习惯。锻炼奔跑能力。

　　4—2知道自然站立式起跑接快速跑的动作方法，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，能与小伙伴友好合作锻炼，学会互相帮助。

　　4—3体验蹲、坐、跪、站、卧等预备姿势接直线快速跑到终点的奔跑过程，引导学生善观察、勤思考学习，增强“我能跑的更快”的学习信心，锻炼快速应变奔跑能力。

　　4—4在师生与学生自我的评价的过程中，积极正确互相的提出希望和要求，增强学生的学习的自信。激发学生对快速跑的兴趣。

　　3、本课教学目标

　　（1）走和跑----30米快速跑4---2

　　知道自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，能与小伙伴友好合作锻炼，学会互相帮助。

　　(2)游戏：“龟兔运物赛”

　　初步掌握游戏的方法、规则、培养学生在游戏过程互帮互助、友好合作的精神。

　　四、教学思想

　　本课以学生全面发展为指导思想，结合学校“身心体育”的课题，将学生的自我能力在原有的基础上提高作为基本目标，依据学生个体生长、发育，机能、素质水平和心理发展存在的差异，进行因材施教分层教学。根据不同基础学生设计不同的活动内容，使学生了解自己、并明确自己所要努力的目标。在教学中教师以一个学习者、促进者，创设一个善观察、勤思考、积极进取的学习氛围，通过小组友好合作学习，互帮互助，共同提高，顺次达成不同的目标，让学生不断地有新的目标、新的追求、使每个学生在原有基础上有所提高，让所有的学生体验体育的乐趣，满足成功的欲望,建立体育活动的信心.

　　五、教学主题：《快乐的动物园》

　　六、教学方案

　　课的开始通过教师的语言，教具创设情景以歌舞形式，师生唱着《我是小小驾驶员》将学生带入快乐的动物园。然后出示《快乐的动物园》一幅图画，让学生寻找各种动物，并请学生戴上各种动物的头饰，吸引学生进入角色，学生由感知——思维——创想模仿动物动作的练习。接着教师让学生小组合作模仿各种动物猎物前的休闲的动作和听到哨声紧急奔跑练习。通过观察了解学生跑的能力。教师稍作小结后，师生共同分析动物猎物起跑和人的站、蹲起跑动作的不同，导引本课的学习内容。通过儿歌的形式师生共同边念边练，互相合作喊口令进行站立式起跑的练习，教师进行个别辅导教学。在学生基本能做到自然前后开立动作后，教师通过创设情景，设计四—五种动物奔跑活动的场景。让学生根据自己小组能力自由选择，进行小组合作练习，同时通过小组合作进行游戏追逐跑的练习，让奔跑能力强的排前面，带动能力较差的学生练习，提高学生的奔跑兴趣。接着通过听一段龟兔赛跑的故事，引出游戏“龟兔运物比赛”，在游戏中着重培养学生互帮互助，友好合作精神及遵守游戏规则的习惯。最后教师创设从快乐的动物园回来，重复《我是小小驾驶员》的歌舞结束本课。

　　七、教学特色

　　本课围绕《快乐的动物园》为主题，以情景贯穿课的始终，在课堂教学中创造一种自然、宽松、愉快，良好的适应自我能力得到发挥提高的气氛，在教师与学生、学生与学生平等相处氛围中，建立一种真诚、信任和友好融洽的人际关系。在教学中根据学生、心理特点，运用“掌握学习”教学模式、通过小组合作学习的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化帮助，最大限度调动每一个学生的学习积极性和主动性，充分发挥师生在学习过程中的主导作用，真正体现教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。

　　八、教学效果

　　1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。

　　2、运动量密度：约全课35%-40%、基本35%、心率130次/分左右、强度1.5左右。

　　3、心育意向：，基本达到肯谦让，并能友好合作锻炼、有较好的集体荣誉感。

　　4、可能产生的问题和预防措施。

　　在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，教师可参照上学期考察成绩作为依据，课前提示一些学生组别。

　　游戏“龟兔运物比赛”是出现不遵守规则和合作过程中有些学生互相责怪，应以提早提醒学生。