三年级的作文跳绳 篇一

跳绳是一项非常有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的协调能力和耐心。我在三年级的时候，也开始学习跳绳了。

每天上体育课的时候，我们都会有一段时间来练习跳绳。老师会教我们不同的跳绳技巧，比如单脚跳、双脚跳、交叉跳等等。起初，我觉得跳绳非常困难，总是绊到绳子上，跳不好节奏。但是，我并没有放弃，而是坚持练习。经过一段时间的努力，我终于掌握了基本的跳绳技巧，能够稳定地跳上几十下了。

跳绳不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的耐心和毅力。有时候，我会遇到跳不上去的困难，但是我并不气馁，而是继续尝试。通过不断地练习和调整，我逐渐提高了自己的跳绳水平。我发现，只要坚持下去，就一定能够克服困难，跳好每一次。

跳绳还可以培养我们的协调能力。在跳绳的过程中，我们需要调整手脚的动作，掌握好节奏和速度。只有协调好每一个动作，才能够跳得好。通过跳绳，我学会了如何控制自己的身体，提高了自己的协调能力。

跳绳对于我们来说不仅是一项运动，更是一种乐趣。每次跳绳的时候，我都会感到非常开心和轻松。跳绳的时候，我可以忘记一切烦恼，全身心地投入到跳绳的世界中。我喜欢听到绳子拍打地面的声音，喜欢感受到自己跳绳时的节奏和力量。跳绳不仅让我身体健康，还给我带来了快乐。

三年级的时候，我通过跳绳不仅锻炼了身体，还培养了耐心和协调能力。我喜欢跳绳，它已经成为我生活中不可或缺的一部分。

三年级的作文跳绳 篇二

跳绳是我最喜欢的一项运动。我在三年级的时候，开始学习跳绳。起初，我觉得跳绳很难，总是跳不好节奏，绊倒绳子。但是，我并没有放弃，而是坚持练习。

每天放学后，我都会拿起绳子，找个安静的地方开始跳绳。我尝试着用不同的脚法和手法跳绳，不断调整节奏和速度。虽然一开始并不顺利，但是我并没有气馁，而是一次又一次地尝试。通过不断地练习，我逐渐掌握了跳绳的技巧，能够跳上几十下了。

跳绳不仅可以锻炼身体，还可以培养我们的耐心和毅力。有时候，我会遇到跳不上去的困难，但是我并没有放弃，而是继续努力。通过坚持不懈的努力，我逐渐提高了自己的跳绳水平，跳得越来越好。

跳绳还可以培养我们的协调能力。在跳绳的过程中，我们需要控制好手脚的动作，调整好节奏和速度。只有协调好每一个动作，才能够跳得好。通过跳绳，我学会了如何掌握自己的身体，提高了自己的协调能力。

跳绳对于我来说不仅是一项运动，更是一种乐趣。每次跳绳的时候，我都会感到非常开心和轻松。跳绳的时候，我可以忘记一切烦恼，全身心地投入到跳绳的世界中。我喜欢听到绳子拍打地面的声音，喜欢感受到自己跳绳时的节奏和力量。跳绳不仅让我身体健康，还给我带来了快乐。

三年级的时候，我通过跳绳不仅锻炼了身体，还培养了耐心和协调能力。跳绳已经成为我生活中不可或缺的一部分，我会继续坚持下去，不断挑战自己，跳得更高、更快、更好。

三年级的作文跳绳 篇三

记得一年级的时候，体育课学习跳绳，许多同学已经会跳了，有的还会跳许多花样，但是我还不会跳。我心里很着急，暗暗下决心一定要学会跳绳。

回到家，我央求爸爸教我跳绳，爸爸答应了。吃过晚饭，我和爸爸来到楼下练习跳绳。爸爸先给我做了示范，只见跳绳在爸爸手中上下翻飞，爸爸的双脚快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟练极了。我按照爸爸的样子，也试着跳了起来，可是跳绳在我手中却不听话了，一会儿绊着我的脚，一会儿缠着我的腿。有时脚跳起了绳还没有到，有时绳到了脚还站着。我烦恼极了，将跳绳摔到地上，说：“不跳了”。这时，爸爸把跳绳拣起来，塞到我手里说：“别急，慢慢来，手眼脚三者一定要协调，只要勤加练习，总能学会的”。听了爸爸的话，我慢慢静下心来，按照爸爸教我的动作要领，一个一个跳起来，刚开始一次能跳二个、三个，后来能跳七个、八个……爸爸夸我大有进步，我很受鼓舞，又继续练起来。经过一天又一天的练习，我跳绳跳得越来越熟练，终于我学会了跳绳。

通过这次学跳绳，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上无难事，只要肯登攀。

三年级的作文跳绳 篇四

每个人生下来都有无数个第一次，第一次哭，第一次笑，第一次写字……使我最难忘的是第一次跳绳。

在我幼儿园读大班的时候，跳绳120个才达标，有十几个小朋友都有达标，我就不会跳。回到家对妈妈说，我想学跳绳。

第二天，妈妈买了有两根手棒的绿绳子，给我在家里练习。我拿着绳子双手往前甩，结果交叉了，我又甩，又交叉了。妈妈笑着对我说：“不是这样的，双手分开放在身体两边往前甩。”就这样甩到头上，有时候甩到脚上，有时甩到我的脖子上，有时甩到眼镜，丢在地上。妈妈说：“手放平不要太高，也不要太低。”还示范了一次。接着我继续甩，甩到前面，却忘记跳起来，双脚跳了，手又没甩绳子。手脚跟不上节奏，我心灰意冷的坐在沙发上。妈妈走过来问我：“怎么了？跳不动了？”我生气的说：“手脚不听我的使唤，我不跳了。”妈妈说：“不要灰心，我相信你，只要坚持，就一定能达标。”

我拿起绳子继续跳继续甩，终于手脚一致跳出一个。妈妈说：“非常棒！继续！”不知不觉跳了六个，我高兴极了。结果，我也跳了20个达标，老师表扬了我。

还有很多的第一次等着我去体验，只要认真对待每一件事，要坚持就胜利！

三年级的作文跳绳 篇五

今天，我们班将举行精彩的跳绳比赛，但是我却死气沉沉的。

因为，我最多只能跳5个。到了教室，老师告诉我们除了想参加比赛的，其他人做记录员。这时，我的脸色才好转了。

到了比赛现场，参赛选手们个个精神抖擞，我想这次参赛选手的成绩肯定都很好。可惜的是我的水平太差，无缘参加这次比赛。

开始老师分组了，我负责的一男一女分别是韩晨阳、王蕊。

哎！我的运气真不好啊！如果分到缪锐就好了，那样我就可以看到自称无敌的缪锐跳得怎样了。诶，老天不长眼啊！不过能看到这么多人精彩的.比赛，我也算走运了。

开始比赛了，老师倒数“三、二、一，开始。” 只听“刷、刷、刷……”选手们飞快地甩起跳绳，只能看到选手们和他们上下挥动的手，跳绳变成了一条条彩影。我一边听着这整齐的刷刷声，一边数这我负责的选手，身体还不住地跳着，这是我鼓励选手的方法。我知道选手们都很努力。

比赛结束了，讲台前全是人，他们都在登记比赛情况。回到座位上，我看到黑板上全是一、二百分。啊！我们班跳得真好啊！

我一定要学会跳绳，为我们班作一份贡献，为我们班创造辉煌！

三年级的作文跳绳 篇六

冬日的午后，阵阵刺骨的寒风飕飕的吹着，太阳公公用它那温暖的阳光普照着大地。我们××小学举办了一年一度的跳绳比赛。只听广播一响，全校师生兴高采烈地奔赴操场，同学们欢呼雀跃，蹦蹦跳跳，操场上顿时洋溢着令人振奋的气息。

比赛快要开始了，只见参加比赛的选手们个个身强力壮，他们摩拳擦掌，准备大显身手。首先是一二年级的单人跳。只听裁判的哨声一响，选手们就生龙活虎的跳了起来，只见绳子上下纷飞，快如闪电。

然后是我们中高年级的穿龙跳。快要到我们班了，我想：一定要拿冠军，加油！。哨声响了，悠绳子的同学开始使劲的悠绳子，我们班男同学像一条长龙一个接着一个跳了起来，短短的一分钟过去了，我们班男生跳了149个，是三年级三个班第一名，我们班同学都欣喜若狂。到女生跳时，由于在中间出现了些小闪失，所以只跳了121个，是最后一名。在这里，我想对我们班选手们说：“要胜不骄、败不馁。”

这次比赛，我们班男同学得到了优秀的成绩，希望下次比赛继续保持，也希望女同学在下次比赛能得到第一名。这次比赛即锻炼了我们的身体，又磨练了我们的意志，最后希望下次比赛时，我也能参加。