跑步的人作文 篇一

跑步，是一种让人心情愉悦、身体健康的运动方式。在这个快节奏的社会中，越来越多的人选择跑步来释放压力，放松身心。我也是其中的一员，我喜欢跑步，因为它给我带来了很多的乐趣和收获。

首先，跑步可以让我保持身体健康。每天坚持跑步锻炼，可以增强心肺功能，提高身体的抵抗力。跑步时，我会感到心跳加快、呼吸变得急促，这是因为身体在不断消耗能量，加速新陈代谢。长期坚持跑步，我发现自己的体力明显增强，不再容易感到疲倦，也不容易生病。跑步成为了我保持健康的秘诀。

其次，跑步让我更加自信。跑步需要毅力和坚持，当我坚持不懈地跑下去，克服了疲劳和困难，成功完成一次次的跑步时，我会感到一种成就感和自豪感。这种自信会渗透到我的生活中，我会更加自信地面对挑战和困难，不再轻易放弃。

最重要的是，跑步让我与大自然亲密接触。当我踏着匀速的步伐，呼吸着清新的空气，感受着阳光的温暖，我会感到一种无比的放松和愉悦。跑步的过程中，我可以欣赏到美丽的风景，感受到大自然的魅力。这种与大自然的亲密接触让我心情愉悦，让我感到宁静和平和。

总之，跑步是一项既健康又愉悦的运动方式。通过跑步，我可以保持身体健康，增强自信，享受与大自然的亲密接触。我相信，只要坚持不懈，跑步一定会给我带来更多的乐趣和收获。

跑步的人作文 篇二

跑步，是一项让人热衷的运动。无论是年轻人还是老年人，都能从中找到属于自己的快乐和满足。跑步的人，不仅仅是在健身，更是在追寻心灵的自由。

首先，跑步可以帮助人释放压力。在现代社会，工作和生活的压力让人们感到疲惫和不堪。而跑步却能让人暂时抛开这些烦恼，将注意力集中在身体运动上。当你在跑步的时候，你可以感受到风吹过脸颊的清新，听到脚步的节奏声，这些都会让你感到宁静和放松。跑步成为了人们减压的一种方式，让人们重新找回内心的平静。

其次，跑步可以帮助人提升意志力。跑步需要毅力和坚持，需要战胜疲劳和困难。当你坚持不懈地跑下去，克服了一次又一次的困难，你会发现自己的意志力得到了锻炼和加强。这种意志力的提升不仅仅体现在跑步中，也会渗透到你的生活中。你会更加坚定地面对生活中的困难和挑战，不再轻易放弃。

最重要的是，跑步可以帮助人与自然更加亲近。当你踏着轻快的步伐，穿越在郊野的小径上，你可以欣赏到美丽的风景，感受到大自然的魅力。这种与自然的亲近让人心情愉悦，感到宁静和平和。跑步不仅仅是一种运动，更是一种与大自然亲密接触的方式。

总之，跑步是一项让人热衷的运动。通过跑步，人们可以释放压力，提升意志力，与自然更加亲近。跑步的人，不仅仅是在健身，更是在追寻心灵的自由。无论你是年轻人还是老年人，只要你愿意，跑步会给你带来无穷的乐趣和收获。

跑步的人作文 篇三

跑步的人作文范文

　　从一个人的成长看来，先要学会走，然后才会跑，任谁都跑过——无论身体上还是心灵上的，但跑的体验是不尽相同的。你或许有难忘的经历，或许有深切的感受，或许有独到的认识，请结合自身生活实际，以《跑的体验》为话题，自选角度，自拟标题，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。又到一年流火的季节，又是一届毕业的时节。

　　确切地说，此刻有338万人将告别大学，867万人正渴望大学。体育馆的台阶上面有歌声和吉他声飞扬，台阶下面有男女老少在塑胶跑道上熙熙攘攘。

　　加入晚跑行列的人和夏天的气息同比例增长，以致于有时候我会产生在春熙路或者天府广场逛街的`错觉。翼状的巨型体育馆总是沉静地卧伏在风雨操场的边上，两个翼尖悠然直指天空，常有离地很近的飞机从旁边呼啸而过，它们都到附近的双流机场集合停驻。体育馆到运动场的入口处总有一群小伙子出没，好像在练习拳击，又像在练跆拳道。球门的后面则是太极爱好者的集散地。小孩和宠物狗兴奋地在操场四周溜达，偶尔他们也违禁闯进操场中间的草坪。

　　有时能碰到一个光头的美女挎个小包优雅地散步，或者一个老外夸张地炫耀白皙而发达的肌肉。

　　体育场像个大舞台，或者另外一个更大的舞台中的一幕，而且永远不会有重复的演出，总会有新的风景和新的合奏出现，跑步的人就是其中的主角。

　　有人喜欢三五成群结队地跑，边跑边聊，队伍庞大而易散乱，壮观而不持久。有人习惯两人结伴地跑，船小好掉头，却时刻要保持步调和节奏的统一。更多的人愿意独自跑，时间步伐随心所欲，锻炼本来就是一项自由的个人事务。年轻人居多，小孩子和老年人也不少。对于中年人来说，跑步彷佛是一项贵族运动，很难每天匀出这样的闲暇时间。

　　有人疯跑一阵，然后筋疲力尽。有人不紧不慢，永远同一步调。跑步姿势也千差万别，箩筐型的，淑女型的，划船型的应有尽有。有人会穿着笨重的长裤和皮鞋跑，有人则只穿一条短短的裤头。

　　就个人而言，跑步与其说是一种锻炼，不如说一种习惯，就好比每天一小时的午休一样；或者一种消遣，脑力劳动之外的调节；甚至一种修炼，儒家的修身养性，禅宗的渐修之道，道家的居室生白。跑步首要在姿势，抬腿、挥臂、呼吸都要规范，姿势规范方能气定神闲。情绪次之，不论白日情绪如何糟糕，来到跑道上诸般烦恼且置之身外，清净自性方能臻乎化境。“Run！Forrest！Run！”这样的呼声在每个人的耳旁一直回响，似乎只有不停的奔跑，不停的向前，我们才能抓获猎物，胜过他人。没有人问过奔向何方，为什么奔跑，或者有何意义，这些早已由外部的某种话语决定妥当，而完全不用个人来操虑。

　　一切似乎都不在当下，而在未知的别处。在奔跑之中或者奔头实现的某个时刻，很多人已经跑得气喘吁吁，心力交瘁，而从来不晓得跑道只是一个循环往复的怪圈，所谓的奔头也更多只是跑道中间的一个人为外设的路标。从躲避同伴的欺负，到橄榄球队的选手，到横越美国大地，阿甘几乎奔跑了一生。

　　鲜花和掌声尽管一再降临，阿甘却从未感到幸福，直到他停止了盲目而无尽的奔跑，坐到了公共汽车站的长椅上，阳光灿烂，洁白的羽毛随风轻盈地飞扬。

　　佛曰：活在当下！看似简单，却非大智大勇不能做到。种种规矩方圆全都忘却，种种算计杂念全都抛下，跑步不再是和别人竞争快慢，不再是遵守某种体育教条，不再是体力兼心力的消耗。

　　跑道上再没有一个人，只有跑这种动作自力自为，一切人声和人影都似遁入幽暗，化入空明，舞台不见了，惯常的世界不见了，只有步点和风声和史前洪荒的静谧。