于压力的作文 篇一

压力是现代人生活中常常面临的一种心理状态。无论是学生、职场人士还是家庭主妇，都难免会遇到各种各样的压力。而如何应对和解决这些压力，成为了一个重要的话题。

首先，我们需要认识到压力的来源。压力可能来自于学业、工作、家庭关系等方面。对学生来说，考试、升学压力是常见的压力源；对职场人士来说，工作压力、竞争压力是主要的压力来源；对家庭主妇来说，家庭责任、照顾子女的压力是最大的压力。了解压力的来源，有助于我们更好地应对。

其次，我们需要学会调整心态。面对压力，我们不能消极抱怨或逃避，而是要积极应对。我们可以通过一些放松的活动来缓解压力，比如运动、听音乐、读书等。此外，我们还可以寻求他人的帮助和支持，与他人分享自己的困扰和压力，从而减轻负担。

最后，我们需要树立正确的价值观。不要把一切都看得太重，要学会适当放松。生活中不仅仅是工作和学习，还有很多其他的美好事物，比如家人、朋友、爱好等。我们应该努力寻找平衡，让自己的生活更加充实和快乐。

总之，压力是生活中不可避免的一部分，我们需要学会应对和解决压力。通过认识压力的来源、调整心态和树立正确的价值观，我们可以更好地面对压力，让自己的生活更加美好。

于压力的作文 篇二

现代社会，压力已经成为了人们生活中的一种常态。无论是学生、职场人士还是家庭主妇，都会面临各种各样的压力。而如何应对和减轻这些压力，成为了一个重要的课题。

首先，我们需要认识到压力的积累是一种常态。压力无处不在，但我们不能让压力主导我们的生活。我们需要学会接受和适应压力，而不是让压力控制我们。我们可以通过培养良好的心态和积极的心理状态来减轻压力。

其次，我们需要合理安排时间和任务。很多时候，我们感到压力的原因是因为我们没有合理地安排时间和任务，导致工作或学习的压力集中在一段时间内。我们可以通过制定计划、分解任务、合理安排时间来减轻压力的积累。

最后，我们需要找到适合自己的缓解压力的方法。每个人的缓解压力的方式不同，有的人可能喜欢运动，有的人可能喜欢听音乐或看电影。我们需要找到适合自己的方式，通过这些方式来放松自己，减轻压力。

总之，压力是现代社会中普遍存在的一种状态，我们需要学会应对和减轻压力。通过接受和适应压力、合理安排时间和任务以及找到适合自己的缓解压力的方法，我们可以更好地应对和减轻压力，让自己的生活更加健康和快乐。

于压力的作文 篇三

有关于压力的作文五篇

　　篇一：压力

　　期中考试快来临了。我们都在焦头烂额的写着资料、写卷纸来复习所学的知识。

　　天下之大，无奇不有。在星期二晚上的时候，我做了一个梦。梦见我和黄坤鹏一起去我一个朋友家，正走在路上时，窜出来一个人·。我仔细一看，原来是语文老师。她拿着手机，向我们俩猛拍照。说：“还·有两个星期就考试了，你们要好好复习，别再贪玩了。”说完我醒了。第二天的数学课上，数学老师对我们说：“同学们，还有两个星期就期中考试了。我会经常占一些副课，大家要做好心理准备。”不会吧？这么准！也从这一天开始，学习的负担就重了。

　　许多副课都被占成语文、数学。就在星期五下午的第一节是省情课。我们唱着课前一支歌。这是时情老师来了。我们一看见他，内心十分高兴。原本歌声为20分贝，一下子升到了80分贝！这时数学老师来了，只见她和省情老师耳语几句，省情老师挎着包走了。看到老师走了我们心中很疑惑，80分贝一下子降到了10分贝。最后不唱了。数学老师盯着我们茫然的眼睛，说：“这节课不上省情课，我们来做一张数学卷纸。”我们立刻垂头丧气起来。另外下课时间也少了，原本课间十分钟，拖堂拖了五分钟。连上厕所的时间都不够。

　　期中考试快来吧！否则我受不了了！

　　篇二：倍感压力的一节小牛顿课

　　今天下午，天冷得要命，让我浑身瑟瑟发抖。

　　我去了小牛顿教室上小牛顿课。尹老师告诉我们，今天自制电动机，我们大家一下子来了兴趣。但尹老师又说：“这次试验的成功率很小，只有百分之五！”随后，他又说：“我还有个班，20个人，在这里只有一到两个人成功！”这话“杀伤力”可不小，把大家吓得心惊胆战，都有点打退堂鼓了。

　　之后，尹老师下发试验材料，第一步，要取出铜线把它绕在大拇指上，再把它拿下来。我飞快地动手做了起来，但刚刚开始就感觉到了压力，铜线要么卡在拇指上取不出来；要么刚取出来就散架了；要么绕得太紧了，血液流不到大拇指的末端了只好拿下来。最后经过很长时间的尝试后，终于弄出了一个像样点的圈。

　　接着我们要留一点铜线两端拉出来，不要一起圈进去。再把两端和铜圈正反两面中的其中一面用砂纸磨掉上面的漆。

　　然后用木架子把铜线圈以烤肉的方式架起来，并把磁铁放在“烤肉架”下面。

　　最后用二个夹子分别把铜线两端和电池盒中的两根线夹在一起，安上电池，就做成了一个电动机。但谁都没有成功，我也没有幸免。

　　今天的小牛顿课才叫难呢！

　　篇三：远离压力，万事如意

　　每个人都希望自己能快快乐乐远离压力健康成长，可是有些人总是在不知不觉中破坏了自己的健康，这都是压力过大而造成。

　　“上班族”（也就是大部分时间都在工作上的人），是一个很容易生病的一个“族”。他们早起晚归，有时可能更晚，因为要加班，这大大影响了人的生物钟，一旦人的生物钟紊乱，那这个人就会生病、死亡等。现在报纸上还有一种病，那种病是指“上班族”上班是十分精神可是一下班就对别人异常冷漠，这种病就是——“下班沉默症”。这就是工作压力过大造成的。

　　还有高考前，高考前学生们十分努力，上课在努力，回家在努力，课余在努力，吃饭时只吃一口然后就继续回屋努力，他们在努力什么，当然是努力学习准备高考考个好成绩，考上个好大学，为家里争光。可是如果学习压力太大怎么办？虽然现在有学校有“高考减压法”可有的学校没有，于是，就有很多学生因学习压力过大而跳楼，上吊，自尽等。所以要减一些学习压力。

　　上面我写的都是因压力过大而对人类的危害。由此可见，压力过大对人类危害很大。因此，我们要用合适的方法减压，如，把烦恼都写在一张纸上然后折成飞机放飞出去，就可以让心情愉快些，就可以减一些压力。也可以用其它减压法，只要放松一下心情就可以减一些压力。

　　篇四：升学的压力

　　今年，我上六年级了。想到马上就要面临升学了，我的心理压力很大。虽然我经常对自己说：“没事，考不上没关系。实在考不上就上恵济一中。”但是，事实就是这样。明知这个道理，心理压力还是很大——

　　今天，期中考试的成绩出来了。我的英语很差，八十四分、语文九十六分、数学九十七分。我怎么也没想到我会考出这样差的成绩，尤其是英语。

　　英语卷子发了，数学重考的成绩我也知道了，一百分。尽管如此，我还是一点都高兴不起来。全都是因为英语。这是我英语考得最低的一次······我翻阅着这张试卷，大部分失分都是听力造成的，这使我胆颤心惊、心惊肉跳。看完试卷，我很伤心，我的听力扣了十四分，笔试扣了两分。老师、家长都会因为我的成绩而对我失去希望，我辜负了她们对我的希望。我看完考卷，心想：以我现在的实力，别想考外国语学校了。唉！

　　今天，是开家长会的日子，不知道老师会说什么。家长会从一点开到五点，我好紧张。妈妈回来的.时候，我观察到她的神情，并不像我想到的那样：面色凝重、神色紧张、满脸失望。也没有一回来就跟我谈起我的考试成绩。我对此深表感激。

　　我要好好学习，对考取外国语学校，尽力而为就行。尽量不要有太大的心理压力。我还要好好复习我的英语，不要再考八十多分了。有了心理压力，不要强装在心里。痛痛快快的倾吐出来，也许要好得多。

　　篇五：压力

　　失落……低落……难过……这就是我此刻的心情。第二单元的分数在我脑海里挥之不去，我深感意外，又似乎在预想之内，但一切来的这么突然，让我有些不适应。我竟然没上九十，我竟然没进前二十！86。5说实话这个数字真是惨不忍睹，让我一看到它，就感到伤心、感到压力、我与第一差了10。5分，我前所未有的难过，有一种想哭的冲动，但我没有，我拿起一本课外书，挡着脸——我这时哪有心情看书，我只不过找了个借口让自己忘了它，可那是那么的难，八十多分的卷子触目惊心。

　　平时我挺开朗的，但此刻。我陷入了深深的沉默中，我害怕了，那么多优秀的同学，我还能占第几名？我真的害怕，怕我在老师的心目中的

　　我不敢面对老师和家长失望的表情，我真的努力了吗？我真的付出了吗？我多想考一个好成绩，再看看老师那欣慰的眼神，听听爸爸、妈妈对我的表扬，那该多好啊！可我现在对自己的自信心好像丢失了，从前那个自信的我不见了，取而代之的是个担心、害怕、很有压力的我，我很迷茫，不知道该怎么办。但经过深思熟虑的考虑之后，我决定还要付出比同学们付出更多，在学习上更加刻苦，努力，希望我以后尽快进入状态，迎接下一次的单元考试。加油！我相信自己！