900字中考作文范文格式 篇一

标题：如何保持健康的生活方式

健康对于每个人都是非常重要的。一个健康的生活方式可以帮助我们预防疾病，提高身体素质，增强免疫力，享受更好的生活质量。下面我将分享一些保持健康的生活方式的方法。

首先，保持良好的饮食习惯是健康生活的基础。我们应该每天摄取均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。我们应该尽量避免食用过多的垃圾食品和含糖饮料，而是多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷物和健康的蛋白质来源。此外，我们还应该保持适量的饮水，每天喝足够的水有助于排除体内的废物和毒素，保持身体的水平衡。

其次，坚持适量的运动也是保持健康的关键。每天至少进行30分钟的有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车。这些运动可以增强心肺功能，提高身体的代谢率，帮助我们保持身材和减少患疾病的风险。另外，我们还可以选择一些喜欢的运动项目，如瑜伽、太极等，增强身体的柔韧性和平衡能力。

除了良好的饮食和适量的运动，我们还应该注意保持良好的睡眠习惯。睡眠对于身体的修复和恢复非常重要。我们应该每天保持足够的睡眠时间，成年人一般需要7-9小时的睡眠。此外，我们还应该培养良好的睡眠习惯，如固定的睡眠时间，舒适的睡眠环境等。

最后，我们还应该学会管理压力和保持良好的心理健康。长期的压力和焦虑会对身体和心理造成负面影响。我们可以通过参加兴趣爱好、与朋友交流、学习放松技巧等方式来缓解压力。此外，我们还应该保持乐观的态度和积极的心态，面对生活中的困难和挑战。

总之，保持健康的生活方式对于我们的身体和心理都是非常重要的。通过良好的饮食、适量的运动、足够的睡眠和积极的心态，我们可以预防疾病，增强免疫力，拥有更好的生活质量。

900字中考作文范文格式 篇二

标题：如何保护环境

保护环境是我们每个人的责任。环境问题已经成为全球关注的焦点，我们应该采取行动来减少环境污染，保护我们的地球。下面我将分享一些保护环境的方法。

首先，我们应该节约能源。能源是我们生活中不可或缺的一部分，但过度使用能源会导致环境污染和资源浪费。我们可以通过减少用电、合理使用电器设备、使用节能灯等方式来节约能源。此外，我们还应该鼓励使用可再生能源，如太阳能和风能，减少对传统能源的依赖。

其次，我们应该减少废物产生和垃圾处理。废物和垃圾对环境造成严重的污染和破坏。我们应该尽量减少使用一次性产品，如塑料袋、塑料瓶等，而是选择可重复使用的产品。同时，我们还应该进行垃圾分类和回收，将可回收的废物送到回收站，减少对自然资源的消耗。

除了节约能源和减少废物产生，我们还应该保护水资源。水是生命之源，我们应该珍惜每一滴水。我们可以通过减少用水量、修复漏水设施、合理使用水资源等方式来保护水资源。同时，我们还应该保护水源地，不随意排放污水和化学物质，避免对水质造成污染。

最后，我们还应该保护动植物和生物多样性。动植物是生态系统的重要组成部分，对于维持生态平衡和生态系统的稳定非常重要。我们应该保护野生动物的栖息地，不破坏它们的生活环境。同时，我们还可以参与植树造林、保护自然保护区等活动，保护植物和动物的生存状况。

总之，保护环境是我们每个人的责任。通过节约能源、减少废物产生、保护水资源和保护动植物，我们可以共同努力，减少环境污染，保护我们的地球。让我们一起行动起来，为保护环境做出贡献。

900字中考作文范文格式 篇三

那天夜晚，浅浅微凉，却是如此的刺眼，令人深思。 那个家庭，她是家里的霸王，全家都宠着她，所有人都惯着她，而她的姐姐却被人看不起，甚至连她的父母都不喜欢姐姐，而她更不喜欢这个姐姐，因为这个姐姐是奶奶爷爷领养给父母的。 可是姐姐并没有不快乐，尽管所有人都不喜欢她，她依旧笑着，总是谦虚的对人家，友好的和人家说话。尽管父母天天让她干活，连一句话都没有和她说过，她依旧没有抱怨。 而她，受尽了父母的宠爱，却不知道姐姐对她的温柔，总是恶语相向，姐姐没有吭声，还是一味温柔的照顾她。 那晚，同学聚会，她喝了酒，被父母发现了，因为家里从来不让她喝酒，她就被父亲打了一巴掌，她哭了，这是她第一次被父亲打，她不喜欢这种感觉。 姐姐第一次开口说了父亲，温柔的安慰着她，可她就是不要姐姐这假惺惺的样子，她哭着冲出了家门，而姐姐也被父母打，她却不知道。 姐姐没有哭，而是也跑了出去，说去找她回来。夜晚凉了，她蜷缩着身子坐在公园的长椅上，哭着不停，好像在发着酒疯。姐姐看到了她，心疼了，她很在意这个妹妹。她看到了姐姐，连忙擦擦眼泪，很不友好的说话，还是那么伤人，总觉的姐姐就是这么假惺惺的，她总觉的都是姐姐的错，都是姐姐，爸爸才会打她的。 姐姐只是轻轻拍了拍她的肩膀，替她擦擦眼泪，她始终还是恶狠狠的样子，终于，不知道是酒精的作用，还是心理的作用，她把姐姐推到在了地上，狠狠的骂她，夜晚很冷，草地上的青草锋利的把姐姐的皮肤给割破了，姐姐还是没有吭声，还是忍着。她看到姐姐这副样子，心里竟然不忍了，心里竟然心疼了，她还是哭了，为什么，为什么，这个姐姐对她这么的好，她明明那么坏。 她冲向了马路，一辆货车刚好驶过来，刺眼的车灯照的她睁不开眼睛，就在那一刹那，姐姐冲了过来，把她拉了出去，而自己却倒在了血泊中，等到她反应过来时，姐姐正微笑的看着自己，轻轻的闭上了眼睛，她跑了过去，急忙扶起了满身是血的姐姐，用手机急忙打了120。 可是姐姐却哦啊开了她手中的手机，姐姐睁开了眼睛，用很微弱的声音和她说，“别生气了，回去和爸爸妈妈道歉吧，姐姐没事。”，她还是哭的很伤心，“爸爸妈妈这么对你，你为什么不生气，我这么对你，你为什么不生气？”，姐姐浅白的嘴唇笑了笑，“因为他们是我爸爸妈妈，而你是我妹妹。”姐姐也缓缓流下了泪水，眼睛慢慢闭上了，她走了。 她发疯似的喊姐姐，可那个人一点声音都没有，那个人已经不在了，当父母赶来的时候看到了这个场景，心里顿时浮起了一阵阵的愧疚，对不起我的女儿！ 姐姐的丧礼，她最想对姐姐说的一句话就是对不起，她错了，她真的很爱很爱这个姐姐，对不起，眼泪还是没完没了的流下来。 天空中的那个星星正在浅浅的亮着，似乎还在注视着某个人……

900字中考作文范文格式 篇四

也许你听到了爱的呼唤;也许你听到了爱的叮咛;也许你听到了爱的宣言。爱的声音是什么?我感受到的爱无声。无声的爱，像棉花糖般甜美;像阳光般温暖;像春风般柔和。

轻风微微拂过脸庞，泥土的芳香迎面扑来，麦浪此起彼伏地随着风的轻吟而婀娜起舞。我坐在山坡下的古木青藤上，尽享田园风光。我不禁起了诗意，“采菊东篱下，悠然见南山”之感油然而生，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的生活被辛勤的农伯伯体现得淋漓尽致。

“小娃，来吃个雪莲果吧!”那晶莹剔透的雪莲果徜徉在农伯伯的手里，不禁令我垂涎三尺。从农伯伯手中递过，狼吞虎咽地吃起来。一会儿，觉得身上痒极了，乍一看，全身红彤彤一片，挤满了痘痘，头也晕乎乎的，胸闷。我急忙跑回家，把情况告诉爸爸，他正爬在高高的梯上修灯，看我满身通红，皱起了眉，我气喘吁吁地说：“我吃了个雪莲果，似乎是过敏了。”此刻，梯子晃荡了一下，他二话不说，不顾一切地从梯子上连滑带爬地窜下来，牵起我，往车上赶。

我的肺竭力地呼吸着，泪水如珍珠串般滴落。他立即弯下腰，蹲下背我。他的背格外的宽厚、结实，我安心的躺在上面，我看见他的黑发中夹杂着几缕白丝，汗珠晶莹地挂在发尖，他的脚步声是那么的仓促，马不停蹄的向前奔。

一上车，一个急转弯，飞速行驶着，爸爸平时稳重，开车最妥帖。从反光镜中，那爬满皱纹的脸上，忧虑、焦急之感尽显在那双平时都炯炯有神的眼中。居然堵车了，我越来越难受，这时，爸爸伸过来一只粗大的手，握住我稚嫩的小手，他粗制滥造的手像_的树皮，还在微微颤抖。这一刻，没有一丝声音，寂静得仿佛世界都酣然入睡了，但爸爸那急促的心跳却怦怦作响。

终于，车疏通了，以风一般的速度赶到医院。打起针，挂上氧气瓶，紧张焦虑的气氛终得以缓解，可爸爸的眉，依旧紧锁，眼眶里泛的泪花依旧在徘徊。

后来才知，原来我儿时过敏过一次，也差点命丧黄泉。

没有一句话的倾吐，但有的是无尽的担忧，无尽的焦急，无尽的爱。爱并不需要声音来表达，而是要用心去感受;它不需要华丽的辞藻去修饰，只需要轻抚与紧锁的眉去表达。爱不发声，但可以用心去真诚的倾听!

900字中考作文范文格式 篇五

喧嚣与繁杂，成了这时代的通病;炒作与呵斥，演绎了诸多的新闻;悄悄地提醒，来得实在正是时候;心灵鸡汤，抚慰了一颗躁动的心灵。

你悄悄地提醒我，我悄悄地提醒你。让我们真正和谐地奔向美好的明天!

你的真诚，是那么地感人;你的善意，是那么地清纯;你的美德，是那么地高尚;你的一个悄悄地提醒，是那么神奇、那么地能够扭转乾坤。

不需要三令五声，不需要大张旗鼓，不需要声嘶力竭，不需要文山会海，也不需要十二道金牌，更不需要强力推进，只需要你一个悄悄地提醒，就足够改变我的命运。

在我迷茫的时候，你一个眼神，充满了鼓励;在我失意的时候，你一个开心的笑容，传递了信心;在我失败的时候，你一条短信，燃起了我的激情，萠葠だ提醒，胜过那雷霆万钧。

小时候，我顽皮地下河洗澡，是妈妈大声地喊我回家，并给了我一次悄悄地提醒——“不要做水鬼的孩子!”在我的.心里烙下了深深的印痕。

小学的时候，下大雨，我的油纸伞使劲地转来转去，看那水珠成圆圈状飞洒，忽然一阵大风起兮伞飞扬，戳破了同伴的油纸伞，我吓得不知道怎么办才好。是父亲悄悄地提醒——“快去，与那同学换把伞。”在我的心理播下了善良的种子。

当年中考前夕的时候，一次体育课，我不小心把脚踝骨扭了，老师把我背到医院，同学们也纷纷看望我，面对紧张的复习，我急得不知如是好。是班主任悄悄地提醒我——“相信自己，我能行!”在我的心田上绽放了一朵盛开的莲花。

工作以来，面对那些不太听话的孩子们，总希望他们端正态度，明确目标，改进方法，千方百计地提高成绩，养成问了礼貌的习惯和优良的情操。有时候就悄悄地提醒——“在危险的边缘，不要滑得太远。”也让许多的孩子们铭记在心。

贪污，是缺乏有人悄悄地提醒——党纪国法之外的一个悄悄地提醒;失去理智，是缺乏有人悄悄地提醒——冲动就要受到惩罚的悄悄地提醒;心生邪念，是缺乏有人悄悄地提醒——忠言逆耳利于行的悄悄地提醒。

忠诚于事业，忠实于家庭，忠贞于爱情，忠爱于大自然，钟情于人生——让我们互相多一点悄悄地提醒!

900字中考作文范文格式 篇六

今天我早早的起了床，原因不为啥的，就因为暑假来了，我要干农活啊！在假期里我喜欢晚睡晚起，可是现实就是残酷的。舍不得手机的我始终坚持着晚睡早起，今天依然如此，甚至比前些日子更早似乎，天刚发亮，我就起床刷牙洗脸去了，赶着吃了个粥拉拌冷饭加上昨夜的留下的肉汤，就挑起篮筐去地里了。走在路上，我轻轻的哼着歌，走在弯弯的小道路上，呼吸着清晨的树木与小草散发出的清香，心自在的好。慢慢的听到嘟嘟的声音，像是机动车的声音，不错，我到是没有猜错，的确是机动车。一辆摩托车嘟嘟开在路上，在我身边经过留下车油烟的味道，好浓，心凉了一半，果然这样太煞风景了。天逐渐明亮，远处的天际露出鱼肚白的太阳，像白面馍馍。每座山都环绕飘散的白雾，山的身影若隐若现，像在与我捉迷藏，阳光逐渐强烈，一束阳光透过雾气照射在那一丛竹林深处，在顶端的竹叶被反射光出油亮的色彩，道是给竹林带来不一样美。我走到大路上，突然，一声犬吠传出，我顿时慌了，从小到大我最怕的就是狗了，我虽然不怕小狗，但对于较大的狗，我是有恐惧的，特别是糨吠时，我的全身发毛，有点想撒腿就跑，可是我还是理智的，狗有四条腿，人只有两条腿，再快也快不过四条腿的，不跑了遭殃的还是自己，因为人越跑它就越喜欢追着你跑。当我抬头看时，那只狗已经出来了。我只好慢悠悠的走只为不引起它的兴趣，防止追尾。在此时，我做了一件很可笑的事情，我竟然对着那只狗说话，“嘿嘿，我是路过，路过，呵呵，再见！”我突然觉得自己好_，呵呵，这好像也不怪，我最喜欢跟家里的猫们说话了，但只有老猫愿意听我说，在我脚边蹲着聆听，我的自说，变这只小狗狗，别过来啊，我真是路过，你那漂亮大眼睛别瞅这边看，宝宝心里怕啊，突然，又有两只狗出现了，比这只更大，what，我什么时候这么受欢迎了，我一脸茫然，不知怎的，三条狗就交缠在一起，我终于明白，是我太过自恋了，我以为我太受欢迎了，原来……我感觉头上有只乌鸦飞过。穿过竹林，来到地里，叶子的表面沾满水珠，在太阳照射下慢慢蒸发裤角已经被路上的草沾湿，冰凉触碰我的的肌肤，舒舒服服的。来到这里我是第一个，我有点得意。开始动工，开头的几棵使我心掉到谷底，可后来，我脸上渐渐浮上笑意，花生越往后越好，也就是离排水口远一点，就好很多，比往年好很多，一大束一大束的，果实累累，地里的人越来越多，大家都在埋头苦干脸上却洋溢着喜悦的笑意。阳光随着中午时分的到来渐渐强烈，但每个人好像都一种“但惜夏日长”的愿望。希望日子长些，能做更多些。可现实就是残酷的，火辣辣的太阳把皮肤晒得生疼，逼迫着人们放弃。可是喜悦代替了火热，本来预算一整天工作，现在半天就弄好了。我太开心了，终于完工，好期待几天后大解放啊！