低头族作文四年级 篇一

低头族的危害

如今，低头族成为了一个非常流行的词汇。低头族指的是那些长时间低头看手机、玩游戏的人。他们常常不知不觉地陷入手机的世界，忽略了周围的人和事物。低头族的出现给我们带来了很多危害。

首先，低头族对我们的健康造成了很大的伤害。长时间低头看手机会导致颈椎和脊椎的问题。当我们低头的角度过大时，颈椎和脊椎会承受很大的压力，容易引发颈椎病和脊椎病。此外，低头看手机还会导致眼睛疲劳、近视等问题。我们的眼睛需要休息和保护，而低头族却让我们的眼睛长时间处于紧张状态，容易导致视力下降。

其次，低头族对我们的学习和工作带来了很大的影响。长时间低头看手机不仅浪费了大量的时间，还分散了我们的注意力。我们在学习或工作时应该全神贯注，而低头族却让我们无法专注于重要的任务。这样一来，我们的学习成绩和工作效率就会受到影响。

最后，低头族对我们的社交能力造成了负面影响。低头族往往在与人交流时缺乏表情和眼神交流，无法真正地和他人建立联系。在社交活动中，我们应该主动与他人交流，展示自己的思想和情感。然而，低头族却使我们变得孤立，无法真正地融入集体。

为了摆脱低头族的困扰，我们应该树立正确的手机使用观念。首先，我们要合理安排手机使用时间，不要长时间低头看手机。其次，我们要保持正确的坐姿，避免长时间低头导致颈椎和脊椎问题。此外，我们还要进行眼保健操，保护好我们的眼睛。最重要的是，我们要积极参与各种社交活动，培养自己的社交能力。

低头族虽然给我们带来了很多危害，但只要我们树立正确的观念，改变不良的习惯，就能够摆脱低头族的困扰，过上健康、积极的生活。

低头族作文四年级 篇二

我要远离低头族

最近，我在电视上看到了一个关于低头族的报道，才意识到自己也是低头族中的一员。于是，我下定决心要远离低头族，过上健康积极的生活。

我首先明确了自己为什么会成为低头族。原来，是因为我沉迷于手机游戏，总是忍不住低头看着手机玩游戏。我意识到这是一个不好的习惯，会对我的健康和学习造成很大的影响。所以，我决定要改变这种状况。

为了远离低头族，我首先要控制好自己使用手机的时间。我设置了一个每天只能玩游戏半个小时的规定，而且只在完成了学习任务后才能玩。这样一来，我就能够更好地控制自己，不再沉迷于手机游戏。

其次，我要改变自己的学习习惯。以前，我在学习时经常会分心，不断地低头看手机。现在，我会将手机放在一边，专心地完成学习任务。我发现，当我全神贯注地学习时，效率明显提高了，学习成绩也有了很大的提升。

除了控制手机使用时间和改变学习习惯，我还积极参加各种活动，提高自己的社交能力。我加入了学校的才艺小组，和同学们一起排练节目。在排练过程中，我学会了与他人合作，培养了自己的团队意识。我还主动参加学校的社团活动，和不同的同学交流和合作。通过这些活动，我逐渐摆脱了低头族的困扰，变得更加开朗和自信。

远离低头族并不容易，但只要我们下定决心，坚持不懈，就一定能够摆脱低头族的困扰，过上健康积极的生活。我相信，只要我努力，我一定能够远离低头族，成为一个优秀的学生。

低头族作文四年级 篇三

说起“低头族”，也许大家并不熟悉，它就是：每天时不时地拿着手机盯着屏幕看，不是玩游戏就是玩微信，不是玩微信就是看视频。这不，我们家就有“低头族”！

我们先来说一说“微低头”。虽说我爸爸是渔民，工作很忙，但是只要一有时间，他就掏出手机，玩起了游戏。“开心消消乐”都玩到四百多关了，这还不够，到了晚上还要手机陪他一起睡，半夜失眠时，手机帮他消磨时光。

接下来就是“中低头”弟弟。弟弟已经上幼儿园中班了，每天一放学就向妈妈要手机，都已经玩上瘾了。只要一到双休日，他就不停地在手机上看电视，有时还不想吃饭呢，真是到了无药可救的地步了！

最严重的还是妈妈的“暴低头”。妈妈不开心的时候，就闷在房间里，不停地发微信，看朋友圈，连饭也不吃一口，家务活也一样都不干。有时听到一些惊喜的事情，就发到朋友圈中，几乎要让所有人都知道后才肯放下手机。

这就是我们家的“低头族”，可我觉得做低头族一点儿也不好，不仅对视力有影响，还会走火入魔影响日常生活。自从爸爸妈妈和弟弟加入“低头族”以后，我们全家人少了沟通，没有了往常的欢声笑语，大家都沉浸在手机的世界里，希望他们赶紧走出来做个“抬头族”。

低头族作文四年级 篇四

我家有一位“低头族”族人，那就是我的老爸。老爸中等身材，国字脸上长着一双大大的眼睛，每天穿着西装，看起来帅帅的。

我的老爸是个十足的“低头族”，因为他无论什么时候、什么地点，总会抱着手机玩个不停，每天晚上不到半夜三点是绝对不会“善罢甘休”的。因为这事儿，老妈和他说了好多次，熬夜对自己的身体不好，可他总是“嗯嗯”的答应，却怎么也改不掉这个坏习惯。

有一次，老爸从家坐地铁去店里，一路上只顾着玩手机，就连到站了也没听见。本来那站是夏家胡同，结果坐过了站，又得往回坐。听老爸说这件事，我笑的肚子都疼，本以为老爸会吸取教训，不再痴迷玩手机了，没想到老爸还是一如既往地做他的“低头族”。

以前，老爸拿着手机走在路上经常会撞到电线杆，经过几次撞来撞去，现在的老爸还练成了一种“神功”：一边看手机一边走路都不会撞到东西。有时候我都想学一学这门“神功”呢!

这就是我的“低头族”老爸，你们有什么好的办法让老爸改掉这个坏习惯吗？

低头族作文四年级 篇五

网络像把双刃剑，有好处也有坏处。

一天清晨，我正在看朋友圈，突然远方的亲戚发来了一条信息，请我中午到他家聚餐，我高兴地一蹦三尺高。

到了中午，我到了亲戚家，我拿起手机看朋友圈，中午一位老爷爷和一位老奶奶在厨房弄中饭，饭很快弄好了，我坐在那里玩游戏，我先是继续玩，一想老爷爷和老奶奶忙碌一直到上午，我一定要吃，我不玩了，我吃饭吃了一会儿，我看着别人玩，我很生气，我就说：“爷爷奶奶忙了一上午了，你们怎么可以这样。”我看到爷爷奶奶脸上伤心的样子，很难受。

我觉得这是不对的，我们就算要玩，也要尊重长辈，不能在吃饭的时候不顾他人的感受，以后不再这样了。少看手机，多关心关心家人。

低头族作文四年级 篇六

我的老爸是个不折不扣的“低头族”。有三件事让我和妈妈哭笑不得。

事件一：“我去睡觉了啊！你们都别打扰我。”爸爸话音刚落，咚地一下门关上了，哈哈爸爸一进房间，我和妈妈的秘密小分队就出动啦！我和妈妈蹑手蹑脚地走进房间，老爸刚好捧着手机发微信，给我和妈妈带了个正着！“啊……其实不是……不是你们……想的那样……”爸爸开始慌乱的解释，我们才不信这套。

事件二：一天放学，我回到家里掏出作业本，指了一道题目给老爸看。可老爸低着头，对着手机说：“回来买条草鱼。”草鱼？为什么是草鱼？我迷惑不解，爸爸连忙改口：“还是一斤对虾吧。”对虾？我已经被老爸完全搞糊涂了，我只是问道题目，为什么……唉！

事件三：今天爸爸说晚饭由他来当主厨。爸爸在厨房里忙活着，一会儿老爸自言自语，说油焖笋反正现在也闷着，看下手机也没什么大不了，我看这不是自言自语，而是自我安慰！又过了一会儿，爸爸心急如焚的大叫起来：“我的菜！”我赶紧奔了过去，发现锅里的菜烧的已经不是油焖笋了，而是一锅烧焦的无名东西了！

唉，听了这三件事，你是不是也开始对我的低头族爸爸感觉无奈了？