中考作文我们一起来 篇一

如何提高学习效率

学习是每个中学生的主要任务之一，而学习效率的高低直接关系到学习成绩的好坏。那么，如何提高学习效率呢？

首先，良好的时间管理是提高学习效率的基础。我们应该合理安排每天的学习时间，将重要的学习任务安排在高效的时间段内，比如早上或者下午。而对于一些不重要或者不紧急的事情，可以放在闲暇时间去处理。此外，我们还应该避免学习时间的浪费，要杜绝玩手机、看电视等与学习无关的事情，提高学习的专注度。

其次，科学的学习方法也是提高学习效率的关键。我们要学会总结归纳，将学到的知识进行梳理和整理，形成自己的思维导图或者笔记，方便复习。此外，我们还可以尝试多种学习方法，比如口述、写作、讲解等，选择适合自己的方法来学习。同时，要注重培养良好的学习习惯，如定时复习、积极参与课堂讨论、多做习题等，提高学习的效果。

再次，良好的心态也是提高学习效率的重要因素。我们要保持积极向上的心态，对待学习中的挫折和困难要坚持不懈，要相信自己的能力和潜力。同时，我们也要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，保持身心健康，提高学习的效率。

最后，合理利用资源也是提高学习效率的重要手段。我们可以利用图书馆、互联网等资源，进行查阅和学习。在学习上遇到问题时，可以向老师、同学或者家长寻求帮助，共同解决问题。此外，我们还可以利用各种学习工具和辅助软件，提高学习的效率和便捷度。

总之，提高学习效率需要我们的努力和坚持。只有做到良好的时间管理、科学的学习方法、积极的心态和合理利用资源，我们才能在中考中取得好成绩。

中考作文我们一起来 篇二

如何保持身心健康

中学生是处于长身体的时期，身心健康对于他们的成长发展至关重要。那么，如何保持身心健康呢？

首先，良好的饮食习惯是保持身心健康的基础。中学生应该保持均衡的饮食，合理摄入各种营养物质。他们需要多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮，少吃油腻和垃圾食品。同时，他们还要注意定时定量的饮食，不能过量或者暴饮暴食。此外，中学生要保证充足的水分摄入，每天喝足够的水，避免脱水和口渴。

其次，适量的运动是保持身心健康的重要方式。中学生应该每天进行一定量的体育锻炼，可以选择喜欢的运动项目，如跑步、打篮球、游泳等。运动可以增强体质，提高免疫力，促进身体健康发展。此外，运动还可以缓解学习压力，改善心情，保持良好的精神状态。

再次，良好的作息习惯对于保持身心健康也非常重要。中学生应该保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间，晚上10点前入睡，早上6点以后起床。睡眠不足会导致注意力不集中、记忆力下降等问题，影响学习效果和身体健康。此外，中学生还可以在学习间隙进行适当的休息，放松身心，避免过度疲劳。

最后，良好的心理状态也是保持身心健康的重要因素。中学生要保持积极乐观的心态，面对学习和生活中的困难时要勇敢面对，不要轻易放弃。同时，他们还可以通过与家人、朋友或者老师进行交流，倾诉内心的烦恼和困惑，获得支持和帮助。此外，他们还可以通过阅读、音乐、绘画等方式进行情绪的宣泄和调节，保持心情愉快和平衡。

总之，保持身心健康需要中学生的努力和坚持。只有保持良好的饮食习惯、适量的运动、规律的作息和良好的心理状态，他们才能健康成长，取得优异的学习成绩。

中考作文我们一起来 篇三

　　XX年12月初刚刚在哥本哈根进行了一次各国首脑之间的重要会议，那就是哥本哈根气候变化会议，这次会议举世关注，而所讨论的不是金融危机，更不是什么友好洽谈，而是与我们的生活息息相关的全球变暖问题。为什么说这与我们的生活息息相关呢?相信大家都听说过新推出的电影《XX》，它讲述的是预言地球在XX年就要毁灭，各种各样的灾难扑面而来，洪水泛滥，火山爆发，泥石流成灾，地震地陷频繁发生……，最终地球毁灭。

　　有的同学认为这是不可能的事情，但我要告诉大家的是这可能并不是什么天方夜谭，可能就在不远的将来，电影中虚构的情节就可能在现实生活中重演。不知大家有没有发现，现在的天气变得有些异常了，连续下雨或干旱、气温变化幅度极大、厄尔尼诺现象频繁发生、冰川逐渐融化……，一切似乎都迫在眉睫。而拯救地球母亲的办法只有一个，就是减少二氧化碳的排放量。如果二氧化碳的排放量超标的话，就像给地球裹上了一层厚厚的衣服，热得她喘不过气来。据有关资料表明，只要气温在现有基础上再增加4度，地球可能就要面临空前绝后的大灾难。

　　所以我们要行动起来，比如说，少买一件衣服，少喝一瓶汽水饮料，节约用电，下课或体育课时关闭教室的灯光，节省纸张，用过的打印纸反面还可以用来打草稿，去超市购物时随身携带布袋，骑自行车接送小孩上下学……，还有数不胜数的方法，这些事虽小，但如果全国全世界的人们都能携起手来，共同减少碳排放量，那最终一定会有成果的。

　　总之，我们要从节省每一滴水、每一度电、每一张纸做起，提倡和践行低碳生活

，将低碳生活进行到底。

中考作文我们一起来 篇四

　　节能减排，顾名思义，指的就是减少能源浪费和降低废气排放。我国经济快速增长，各项建设取得巨大成就，但也付出了巨大的资源和环境代价，经济发展与资源环境的矛盾日趋尖锐，群众对环境污染问题反应强烈。这种状况与经济结构不合理、增长方式粗放直接相关。不加快调整经济结构、转变增长方式，资源支撑不住，环境容纳不下，社会承受不起，经济发展难以为继。所以，我们就需要节能减排这一方法加以调节。

　　节能减排看起来好像很难，好像是国家要干的事，其实它与我们的生活是密切相关的。一些生活的小技巧，就可以减少能源的消耗。在家中，我们可以使用使用高效节能灯泡。美国的能源部门估计，单单使用高效节能灯泡代替传统电灯泡，就能避免四亿吨二氧化碳被释放。随手关灯，做到人走灯息，哪怕每天只省一千瓦时电，看似不起眼，但细算一下，那中国十三亿人口一天就可省13亿千瓦时的电，那这么多人一年就可省4745亿千瓦时电，按每千瓦时电0。5元来算，就可为国家节省2372。5亿元钱，长此以往，不但使环境得到保护，国家将也会收到多么大的利益阿。类似的，用冲洗衣服时，可以加入少量肥皂粉，因为洗衣粉遇到肥皂会减少很多泡沫，既省水又节约清洗时间。

　　洗脸、洗手用小脸盆接住水，然后倒进大桶收集起来;回收塑料及金属制品，一公斤铝的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放，尽量少消耗铝膜包装的利乐砖包装，以及其他一次性用品等都是节能的好办法。

　　唐山是个重工业市区，资源的消耗是必不可少的，但如果采取一定的设施，使消耗所到最小值，那就太棒了。可以在企业节能减排实行教育宣传活动，不断增强广大职工的忧患意识、危机意识和责任感和使命感，在他们中积极倡导节约型的升昌方式和消费方式：节约一度电、一滴水、一滴油、一张纸、一块儿煤，养成节能环保，减少污水排量的好习惯。

　　节能减排是必不可少的，让我们从身边的小事做起，响应党的号召，支持节能减排，同时让我们把这种思想传递个他人吧!