番茄炒蛋,即西红柿炒鸡蛋,是一道色香味俱佳的家常菜,其色泽红黄相间,酸甜可口,深受大众喜爱。下面是一份简单的番茄炒蛋制作步骤:
准备食材
- 新鲜成熟的番茄2个,颜色鲜红,口感酸甜适中。
- 新鲜鸡蛋3个,蛋黄饱满,蛋清细腻。
- 食用油、盐、白糖、葱花适量。
处理食材
- 将番茄洗净,表面划十字刀,放入开水中烫一下去皮,然后切成小块备用。小块番茄在烹饪时更容易出汁,使菜肴汁水浓郁。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。搅拌时要轻柔,以免产生过多泡沫。
开始烹饪
- 热锅凉油,待油温升高后,倒入鸡蛋液。注意火候不宜过大,以免鸡蛋炒焦。待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒,将鸡蛋炒至金黄松散,然后盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱花爆香,然后倒入切好的番茄块,快速翻炒均匀。
- 翻炒过程中,可以适量加入一些盐和白糖,以调整口感。白糖的加入可以中和番茄的酸味,使菜肴更加酸甜可口。
- 待番茄炒出汤汁后,将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与番茄一起翻炒均匀。
- 最后,大火收汁,使菜肴更加浓郁可口。此时可以根据个人口味再次调整盐量。
出锅装盘
将炒好的番茄炒蛋盛入盘中,即可享用。一道色泽鲜艳、酸甜爽口、口感爽滑的番茄炒蛋便制作完成了。它不仅美味可口,还富含丰富的营养,是一道老少皆宜的家常菜。