在我们的社交生活中，特别是与他人交往时，有时候我们会感到莫名的疲惫和不适。这可能并不是因为自身的不足，而是因为我们周围的人正在某种程度上“借运”。那么，哪些行为可能让你意识到这一点呢？让我们一起来探讨。

首先，过度责任感是一个明显的信号。你是否常常因为朋友的要求而牺牲自己的时间和精力？当对方提出不合理的要求时，你是否会觉得有义务去满足？这种过度的责任感不仅会让你感到疲惫，更可能被他人视为理所当然，从而不断加重他们对你的索取。心理学家指出，适度的责任意识是健康的，但过犹不及，当你变成他人不断索取的对象，你的生活质量也将随之下降。

其次，注意你是否在无条件地对人展示善良。如果你发现自己在明知对方对你并无善意的情况下，仍旧选择付出，那么你很有可能处于被“借运”的状态。善良应有边界，适度的善意不仅能够拉近人与人之间的距离，也能保护你自己不被消耗。这种泛滥的善良最终可能会导致对方的依赖甚至利用，进而影响到你的情感和人际关系。

最后，时刻关注那些让你感到被消耗的关系。在生活中，有一些人可能会持续向你借钱、借时间，甚至借情感支持，但却从不进行真正的回馈或交流。这样的关系通常是单向的，长此以往，你会发现自己不仅情感上变得疲惫，实际上也非常可能在牺牲自己的幸福感。在这样的情况下，及时止损至关重要，识别并远离负能量的人是维护心理健康的关键。

总而言之，人与人之间的交往应当是互惠互利的，而非单方面的付出与消耗。学会在社交中设定界限，关注自我感受，才能真正避免被他人“借运”。因此，若发现自己有以上三种行为，不妨深思一下，是否该做出一些改变。让我们一起努力，结交那些能够让你更优秀的人，远离那些只会拖累你的人！