线上线下可参加！哈尔滨南岗区这家心理服务站开展考前公益讲座
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2024-06-05 22:54:47
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6月4日开始，哈市南岗区“慧解忧”心理服务站开展考前减压心理辅导公益讲座，中、高考考生家长可以以线上线下相结合的方式参加活动。
图片由南岗区提供
此次活动是“慧解忧”心理服务站社会心理服务系列活动之一，心理咨询服务专家从调整家长心态、心理沟通、回归自然、家庭环境等方面进行深入浅出的讲解，解读考生考试焦虑产生的原因；从情绪上、认知行为上以及躯体症状上讲解考前焦虑的表现形式，对考前焦虑的生理、心理以及社会等因素进行了剖析；通过讲座有效帮助考生家长们缓解焦虑心情，从容面对考试。
龙头新闻·生活报记者：于海霞
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