世界睡眠日|山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学联合门诊正式开诊,涉外科神经内科等
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2024-03-22 00:26:39
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原标题:世界睡眠日|山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学联合门诊正式开诊,涉外科神经内科等

半岛全媒体记者 齐娟

“晚上辗转反侧,白天精神萎靡”,失眠的痛苦让许多人深有体会,而另一种常见的睡眠障碍——睡眠呼吸暂停综合征,被称为“隐形杀手”,更是让患者在梦中经历着窒息的恐惧。在3月21日世界睡眠日到来之际,山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学中心睡眠医学联合门诊正式开诊,并举办义诊活动,为广大深受睡眠问题困扰的患者提供专业的诊疗服务。

从失眠到睡眠呼吸暂停

睡眠障碍绝非“小事一桩”

在义诊现场,来自青岛的刘女士(化名)因长期饱受失眠之苦,特地来到博施楼5楼52区睡眠医学中心寻求帮助。“难入睡,即使勉强入睡也容易被惊醒,”刘女士讲述,“以前总觉得失眠不是大问题,忍忍就过去了,现在发现白天精神恍惚,生活质量严重下降。”睡眠医学联合门诊的多位专家为刘女士进行了全面而细致的问诊,并根据她的具体情况制定了个性化的治疗建议。

刘女士的情况并非个例,许多人都对睡眠障碍的危害认识不足,往往忽视了其潜在的严重性。

“健康的睡眠周期对于我们的整体健康至关重要。如果长时间睡眠不足或睡眠质量差,会导致认知功能受损,反应力下降。”全科医学科特聘专家谭东介绍说,除了影响生活质量和工作效率,长期失眠还会增加心血管疾病、帕金森等的患病风险。

睡眠呼吸暂停综合征的危害更不容小觑。这种以睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间嗜睡为主要临床表现的疾病,由于长时间的呼吸暂停,可引起间歇性低氧、高碳酸血症等,继而引发多器官、多系统损害。医务部主任、耳鼻咽喉头颈外科副主任袁英介绍说,因为是晚上入睡后缺氧,所以大多数患者没有意识到该病的严重程度。“很多人在家人的劝说下才来就医,但即使这样,走进医院进行有效诊疗的只有15%左右。”临床上,有的患者血氧饱和度在睡眠期间异常低下,大大增加了睡眠猝死的风险。“我们收治了一个患者,睡眠时血氧饱和度最低只有50%多(正常人在睡眠期间不低于90%)。”

市民李先生(化名)因为打鼾的问题前来就诊,恰好遇到睡眠医学联合门诊专家义诊活动,他向呼吸与危重症医学科副主任王兴旗详细描述了自己的症状,听了医生的建议,开始对睡眠问题重视起来。李先生表示,晚上睡不好,白天工作时经常打盹,没精神还很疲惫,有时候正在开车,等红绿灯时都可能会睡着,很危险。“之前根本没想到这么严重,听了医生的介绍,我决定要积极治疗,提高睡眠质量。”

聚焦睡眠与健康

多学科协作显优势

专家介绍,睡眠障碍通常不是单一形式的,而是复合形式的。无论是诊断还是治疗,多学科协作显得尤为重要。例如,针对失眠患者的治疗,有时需要采用心理、物理和药物相结合,同时注重调整患者的生活习惯和环境因素。而对于睡眠呼吸暂停综合征患者,医生需要根据患者的具体情况,制定减重、无创气道正压通气、口腔矫治器治疗或手术治疗等个性化治疗方案。

很多治疗睡眠呼吸暂停的患者需要减重,但对于如何科学减重却“束手无策”。此时,就需要普通外科和临床营养科提供及时的支持来帮助患者治疗。

另外,许多患者忽略了情绪对睡眠的影响。心理科副主任高进表示:“情绪问题常常是导致睡眠问题的原因之一,但很多患者对此并不了解。他们往往只关注表面,而忽视了背后存在的不良情绪和压力。”

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