2026年3月18日一大早，长沙县红十字志愿服务队副队长周军早早来到星沙街道仙塘岭社区，实地查看活动场地，与社区负责人对接活动细节，为即将开展的应急救护普及培训做好前期对接工作。这是他十几年如一日从事志愿服务工作的一个缩影。

图为周军（中）在走访慰问红十字“三献”家庭

第一次认识周军，是在2015年那个炎热的盛夏。

那天他慕名找到红十字会办公室，从网上查询到长沙县红十字会的地址，主动来参加志愿服务活动，还想捐点救援物资。那时我印象不深。往后多年，我们竟成为并肩前行的“战友”。

后来从街坊邻居那里得知，他就是群众口耳相传的“暖心侠”，亲得如自家人一般。我也就这么称呼他了。

01

生命的守护者

2020年新冠疫情刚流行那会儿，他是社区第一批站出来的志愿者。那段时间，人人自危，他却往一线冲。最让人揪心的是，他女儿刚刚出生，他却和社区干部一道，天天驻扎在防疫点上，一干就是十几个小时。有人问他愧疚不，他抹把汗，咧嘴一笑：“免费汗蒸，别人想蒸还没这机会呢！”

这话让人又想笑又心酸。

防护服里捂出的汗，他当玩笑讲；七千多人的流调核查，三万多条的核酸信息录入，他当本分事来做。

无偿献血，他总是冲在最前面，不仅自己献，还动员亲朋好友一起伸出手挽起衣袖。

图为周军积极参与无偿献血活动

他深知，救人于危难，光靠一腔热血还不够，专业的知识和技能同样重要。

于是，他又带着志愿者们在商圈、社区、松雅湖等人员密集的地方摆起急救“地摊”，手把手教心肺复苏、海姆立克法。有人路过，他就走上前喊：“学一招，关键时刻能救命！”这一招，还真吸引了不少人围观。

后来我了解到，他的“冲动”不止这一回。

2024年6月，暴雨如注，长沙县捞刀河水势汹涌。周军又上了堤，守着团结垸那段岸，白天黑夜连轴转。夜里打手电巡堤，光束划过漆黑的水面，一寸一寸地照，照得人心头热乎乎的。

他身兼长沙县红十字志愿服务队副队长等职。马拉松赛场、救灾现场……哪儿有需要，哪儿就有他的身影！专业的活儿，他干得利落；危险的关头，他冲得上去。

02

社区的守望者

回到社区，他又成了那个帮邻居修手机、陪独居老人聊家常的“邻长”小周。

某天凌晨，业主群里有人随口说了句“闻到股烧焦味”。周军看到后，立即披上衣服连跑带冲出了门。他一层一层爬楼梯，和物业人员一起排查，终于在消防队员赶到前找到了烧焦了锅的业主家。事后物业经理说，再晚几分钟，火就会引燃到屋里的杂物。

雪后一天清早，大家还蒙在暖暖的被窝里，他却和社区红十字志愿者们已经拿着铁锹，把单元门口的小路铲得干干净净。听说一位独居老人摔伤了，他和社区干部得知后就往老人家里跑。

我曾试探地问他：“你这17年，累不累？”

他沉思了一会，笑着说：“人活着，总得做点啥。”

17年，7000多个小时。数字是冷的，可里头装的事却是热乎乎的：重阳节给敬老院送牛奶、棉衣，春节前开车700多公里给23个村送物资；对接长沙楚元医院，为2000多名退役军人及其家属争取价值100万元的免费体检。一桩桩，一件件，都是实打实的。

03

行业的拓荒者

2025年冬天，“暖冬行动”那阵子，他和620多位志愿者忙活了一个月，分拣打包，硬是把14万件爱心物资整理打包，确保准时送到了藏区一万多个孩子手里。有人问他图啥，他说：“孩子们收到包裹时那喜悦的笑脸，不就图这个？”

如今，他又担任长沙县志愿服务联合会秘书长。刚成立那阵，万事开头难。没人没钱，他就一趟趟地往政府部门和爱心企业跑，磨破嘴皮子也要把事办妥。有人问他为啥这么操心，他笑而不言。只是每次穿上那件褪色的红马甲，心里就感到踏实！

去年夏天，“清凉一夏”活动启动。他和志愿者们奔走在街头，为环卫工、快递员送水送清凉。两万多人次感受到了这份关怀。他们接过水时脸上露出的笑容，比啥都值。

图为周军（中）在长沙县永旺梦乐城商场宣讲应急救护知识

我有时想，一个人做一件好事并不难，难的是坚持了17年，还觉得自己做得不够。

“3·5”学雷锋日前夕，有记者问他：这些年跟着红十字会跑前跑后，做志愿者最大的收获是什么？

他淡定地答道：“红十字‘人道、博爱、奉献’的精神，我原以为是写在书上挂在墙上的，现在才知道，是藏在平凡日子里。”

这平凡日子里的红十字精神是什么样？是守堤那晚，他趟着齐膝的积水，一遍遍看水位线；是给独居老人运送物资，老人攥着他的手不肯松；是“暖冬行动”的仓库里，他和志愿者们累得直不起腰，但看着一件件爱心物资装上车，又欣慰地笑了。

采访结束那天，天已黑了。他送我到门口，手机又响了——一位学生家长问哪里有应急救护培训活动。接过电话，他又忙碌起来了。

看着他的背影消失在楼道里。楼道里的声控灯一层一层次第亮起，又一层一层地暗淡下去。

忽然觉得，这世间的温暖，大概就是这样一点点积攒起来的。一个人，17年，7000多个小时，还有那颗永远温暖的心！

作者夏声朝系湖南省长沙县红十字会三级调研员